時間都去哪兒了?《深度工作》讀后感

深度工作



08年搬到沙市的時候,意外發(fā)現(xiàn)回家路上的拐角處,有一座圖書館,心中一陣狂喜。默默地對自己說:“以后工作之余,一定要多抽時間來這里讀書,去書中尋找自己曾經(jīng)的夢想……”

一晃,都快十年了,我卻沒有到圖書館去讀過一本完整的書。我的時間都去哪兒了呢?

讀美國卡爾.紐波特寫的《深度工作》,才明白我的業(yè)余時間都被浪費掉了。無效的社交和膚淺工作,使我變得忙碌無為,拖延、缺乏專注力使我常常忘記自己要做的重要事情(讀書)。如何排除干擾,確定目標,讓自己能專注于讀書,《深度工作》給了我答案和方法。

JK羅琳在寫作時,由于干擾實在太多,無法將大腦關注轉移到應有的方向,她入住了愛丁堡市中心的五星巴爾默勒爾酒店套房。最后在酒店里完成了《哈利.波特》的最后一本書。

羅琳入住豪華酒店,給自己創(chuàng)造了一個深度工作的特別環(huán)境。在深入工作的世界,是一種有效卻又有趣的策略,有著大手筆。他對周圍慣常環(huán)境的改變,輔以可觀的精力和金錢的投入,都只為投入一項深度工作任務。由此也提升了這項任務的外現(xiàn)重要性,這種重要性的提升,降低了大腦繼續(xù)拖延的本能,并注入了激勵和能量,從而實現(xiàn)了自己的價值。

并非所有靠環(huán)境的改變,才能實現(xiàn)深度的工作 ,其中主導的力量是嚴肅認真于手頭任務的心理。

麻省理工學院物理學家.備受贊譽的小說家艾倫.萊特曼拒絕社交網(wǎng)絡,專注于寫作,才有了高質量的工作產(chǎn)出。

今年八月份,我報名劉姥爺?shù)膶懽髡n。同樣的環(huán)境,29天寫作魔鬼寫作業(yè)訓練,我堅持下來,方法類似于《深度工作》中的“雙峰哲學”。

讀《深度工作》這本書,明白了什么是“雙峰哲學”,用上老年大學的心態(tài)去對待讀書和寫作,讓我有一種特別的滿足感和愉悅感。

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