比較結(jié)論：

區(qū)別很大很大，早睡早起節(jié)省身體能量。

具體評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)是上樁后身體的反應(yīng)。

一般上樁后過一段時(shí)間身體會(huì)先開始一些排毒的反應(yīng)：比如打哈欠，流眼淚，有時(shí)會(huì)需要去廁所。

排毒結(jié)束后就進(jìn)入非常穩(wěn)定的一動(dòng)不動(dòng)的站如松狀態(tài)。在這個(gè)狀態(tài)中人體才開始積蓄能量，是extra的能量，不是身體必需的基礎(chǔ)能量。

[太陽(yáng)]關(guān)鍵就在這個(gè)排毒反應(yīng)時(shí)間所需時(shí)長(zhǎng)。

早睡后站樁這個(gè)排毒反應(yīng)時(shí)間是三分鐘左右。

熬夜后站樁這個(gè)時(shí)間是一小時(shí)。

是的，沒看錯(cuò)，就是一小時(shí)。

排毒反應(yīng)說明身體正氣足夠了。

早睡后站樁開始排毒只要三分鐘，說明睡眠很好地為身體充足了電，加滿了油?；A(chǔ)能量已滿，可以正常進(jìn)行排毒工作。

而熬夜后站樁要等一小時(shí)，說明身體要額外花一個(gè)小時(shí)把熬夜的虧空補(bǔ)起來，才能到達(dá)基礎(chǔ)能量狀態(tài)去排毒。

時(shí)間多寶貴。

每天可以三分鐘搞定的事兒，多輕松。

每天節(jié)約一個(gè)小時(shí)，日積月累就是在節(jié)省能量，延長(zhǎng)生命。

更不用說排毒之后進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài)中站樁，能量的裂變反應(yīng)了。

早睡早起身體好，不是白說的。

PS，三分鐘開始排毒是我個(gè)人體驗(yàn)，每個(gè)人有所不同，感興趣的朋友可以記錄一下自己的時(shí)間。

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