享譽盛名的畫壇泰斗——達·芬奇，同時也是意大利文藝復(fù)興三杰的其中之一，大家應(yīng)該都知道的那副著名神秘油畫——《蒙娜麗莎》就是出自達·芬奇之手。
除此之外，達·芬奇還有很多令人感到驚艷的身份：科學(xué)家、發(fā)明家、生物學(xué)家、建筑工程師，并且在很多領(lǐng)域都取得了不俗的成就。而最令我驚嘆的就是達芬奇——人體解剖學(xué)家的身份了，一方面達芬奇癡迷于對解剖學(xué)的研究，而另一方面，達芬奇通過解剖以了解鮮為人知的人體奧秘，掌握了更多的肌肉以及骨骼的呈現(xiàn)方式，并真實地運用在他的繪畫作品中。而正是因為擁有這種高超的知識轉(zhuǎn)化能力，達芬奇才為后世留下了大量的絕世佳作。
在這個知識焦慮的時代，我們再也無法安心效仿先人的勤勉，我們希望每一份付出都擲地有聲，每一次的知識獲取都能完美轉(zhuǎn)化，這是時代賦予我們的危機意識。
最近讀了《實用性閱讀指南》，我在書中找到了把知識從輸入，經(jīng)由吸收，最后轉(zhuǎn)化為能力的可行性方案，并附有具體詳細的操作步驟，可以說非常適合解決我們這個時代的痛點。
《實用性閱讀指南》的作者大巖俊之，是Role Job法人、研討會培訓(xùn)指導(dǎo)。他開始創(chuàng)業(yè)時，發(fā)現(xiàn)了“成功人士皆為讀書家”的觀點，并嘗試一年閱讀300本以上的書籍，逐漸達到了所有速度法的極限。因此致力于開發(fā)誰都能掌握的、并且絕不會遭遇瓶頸的“緩速讀書”，舉辦了許多場演講。
《實用性閱讀指南》一書，從知識的輸入、吸收轉(zhuǎn)化三個層面，分階段具體講解，配合作者的學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)心法，層層遞進，并提供了切實可行的操作步驟。
如何才能高效的輸入
高效的輸入離不開閱讀技巧和筆記的共同加持。無論讀什么書，只一味的快速“翻篇”，確實能夠鍛煉眼球的靈活性，但是很有可能讀的快，忘的也快。而只是沒有選擇的知識搬運，就如同另抄了一本書，無法產(chǎn)生自己的思考，也更不用提吸收和轉(zhuǎn)化了。所以，只有將閱讀技巧和筆記兩者結(jié)合，才是保證知識高效輸入的不變法則。
《實用性閱讀指南》一書的作者認為：先想好關(guān)于書本的“問題”，然后在書中找出對應(yīng)的“答案”就可以提煉出對自己有用的信息。具體分為三步：
①明確自己的讀書目的
②瀏覽序言、目錄、后記等部分，大概了解書中內(nèi)容
③確定具體問題
我們先看第一條，關(guān)于讀書目的，就是明確知道自己“想從這本書里得到什么”，再去閱讀?！热缥覀冏x《實用性閱讀指南》，通過書的名字和書封簡介，確定我們閱讀此書的目的——學(xué)習(xí)如何把知識轉(zhuǎn)化為能力。當(dāng)然有可能你也想學(xué)讀書筆記、或者是牢記書中內(nèi)容的方法。
接下來就是瀏覽序言、目錄、后記等部分。很多人讀書，只讀正文部分，其他的前言后記一概省略不讀。但是往往一本書的重要信息都藏在這些地方?！扒把浴背３Ｄs了一本書所有的要點，還包括作者的自我介紹、關(guān)于此書的想法等。而目錄則解釋了書的整體構(gòu)成，看完目錄，便能掌握一本書所有的內(nèi)容?！昂笥洝辈糠滞ǔ凶髡邔θ珪目偨Y(jié)、編撰此書后的感想等。通過閱讀后記，你會可能會更加了解作者到底要說什么，有助于把握書的概要。
最后是確定具體問題。——這與第一條的“目的”是有很大區(qū)別的。具體問題就是：“書中哪些內(nèi)容對我達成目標(biāo)是有幫助的？”“如何解決現(xiàn)實出現(xiàn)的問題？”確定我們在讀書時需要找到相關(guān)信息的問題，然后帶著這些問題進行閱讀。
此外作者還指出：一本書的重要內(nèi)容只占整本書的20%，而這20%中最重要的僅有4%，因此我們在讀書時只要找出這4%的核心內(nèi)容，并集中火力精讀重讀，這樣便可以取得很好的閱讀效果。
除了掌握高效的閱讀技巧，我們還需要學(xué)習(xí)一些記筆記的方法，以便更好的理解和記憶書中內(nèi)容。 作者重點介紹了兩種筆記方法：摘抄+感想和思維導(dǎo)圖。
摘抄+感想：先在書上對重點內(nèi)容進行標(biāo)注，貼上標(biāo)簽。然后將這部分內(nèi)容摘抄在筆記本上，也可以分項羅列出來，最后對摘抄的內(nèi)容進行評論，寫出自己的感想和觸發(fā)，這種筆記也是日后進行寫作的靈感來源。
思維導(dǎo)圖：這種思考方法近年來風(fēng)靡全球各領(lǐng)域的知識圈。思維導(dǎo)圖就是將我們頭腦中正在思考的內(nèi)容，以可視化的圖形呈現(xiàn)出來的思考工具。你可以用手繪的方式，也可以運用一些便利的軟件進行思維導(dǎo)圖的制作。以下就是我用軟件制作的“手繪思維導(dǎo)圖”的有關(guān)介紹。
如何才能真正吸收書中精髓
吸收——就是將在上一步所輸入的內(nèi)容，提煉并牢記，內(nèi)化為自己的知識。吸收的要點，在于牢記書中精髓。
我們常常有這樣的困惑：讀完一本書，卻什么也不記得。于是讀完也就作罷，只好扔在書架上用來充數(shù)。只是我們在向別人炫耀“讀過此書”時，卻無法理直氣壯——因為一旦對方問起“這本書講了什么”，我們就如同撒了謊一般，無言以對。那到底是哪里出了問題，讓我們蒙受這“不白之冤”呢？我們先來看一下艾賓浩斯遺忘曲線圖：
對于讀過的知識我們在20分鐘后，會遺忘42%；一小時以后遺忘56%；一天過后，甚至?xí)?4%的內(nèi)容。而之后不會有太大變化。這也是為什么古人常言“溫故而知新”的道理。也正因為如此，在學(xué)生時代，老師每次在講課之前都會帶領(lǐng)我們回顧和復(fù)習(xí)昨天的課程內(nèi)容。
而現(xiàn)在我們通過觀察“艾賓浩斯遺忘曲線圖”，便可以知道：如果我們在遺忘曲線開始下滑時，通過反復(fù)記憶，那么曲線便會回升，而過一段時間，遺忘曲線會再次下降，再次反復(fù)后，又開始上升。由此可見：通過反復(fù)閱讀不但能夠加深記憶，還能體驗到與“一次性閱讀”不同的“閱讀深度”。
此外，我對作者提到的“帶著感情去閱讀”的讀書建議也非常贊同。不知道大家有沒有這樣的體驗：聞到煙花爆竹的味道，就能立刻浮現(xiàn)各家團圓的場景；聽到某首歌曲，便開時回憶翩翩少年；讀《瓦爾登湖》透過文字，感受梭羅描寫的世外桃源，不禁為之神往。
這些情境，都是因為我們在體驗的過程中調(diào)動了情緒，才會感受如此之深，記憶如此之牢固。人類大腦的正中央位置附近有一塊叫作“海馬體”的區(qū)域，主要負責(zé)接收記憶；“海馬體”旁邊是“扁桃體”，負責(zé)處理情緒。我們的感官和情感信息會直接傳輸給“扁桃體”，而一旦“扁桃體”受到刺激，它的“鄰居”——“海馬體”就會認為“這是個重要信息！”于是將它作為記憶儲存出來。
所以，如果我們在學(xué)習(xí)的過程中通過調(diào)動情緒、帶著感情反復(fù)閱讀，那么便能夠很好的牢記和吸收書中的精髓。
如何將學(xué)到的知識轉(zhuǎn)化為能力
羅曼羅蘭說：從來沒有人為了讀書而讀書，只有在書中讀自己，在書中發(fā)現(xiàn)自己，或檢查自己。
而大巖俊之說：讀書，特別是閱讀商務(wù)類書籍，只有在讀完后有所行動，才能發(fā)揮閱讀效果?！@也正是我們這個時代的讀書人更想學(xué)到的一種實用技能——將讀到的知識轉(zhuǎn)化為能力。
大巖俊之認為：商務(wù)類書籍的作者，將積攢了幾十年的知識、技能都寫進了書里，我們通過采取與作者相同的行動，或者說，按照書上所寫的方法加以嘗試，總能得到一些收獲。我在讀完《實用性閱讀指南》一書后，將作者介紹的方法提煉并總結(jié)為三個步驟：
①結(jié)合書中內(nèi)容，設(shè)定詳細目標(biāo)
②找出現(xiàn)在位置與目標(biāo)之間的差距
③設(shè)定填補差距的行動步驟，并告知他人。
在執(zhí)行第一條步驟時，首先我們先考慮讀完一本書的目的，比如——讀完此書改變讀書方法，或者是成為思維導(dǎo)圖的制作高手，然后根據(jù)“SMART”法則制定詳細行動目標(biāo)。如果你的目的是后者，那么就可以將具體目標(biāo)設(shè)定為“在一個月的時間內(nèi)，通過學(xué)習(xí)和實踐，制作出一本書中每個章節(jié)的手繪和電子版的思維導(dǎo)圖”。
接下來我們要在“現(xiàn)狀”和“目標(biāo)”之間找到差距，如果目標(biāo)的完成狀態(tài)是百分之百，那么我們現(xiàn)在的位置是多少呢？為什么？在分析完差距原因之后，我們可能知道距離理想狀態(tài)太過遙遠，中間缺少多個步驟連接，那么不妨把下一次的達成目標(biāo)設(shè)定為“增長10%”——也就是：如果你現(xiàn)在的達成狀態(tài)是40%，那么接下來的目標(biāo)就是達到50%。
最后，我們根據(jù)在上一步制定的“10%”的目標(biāo)，細分成從明天就能開始的小步驟，進入“行動”模式。作者提供了一些指導(dǎo)性的問題范例，以指導(dǎo)我們設(shè)定出具體的執(zhí)行步驟： “為了能這么做，這一周里我可以干些什么？” “什么時候開始做？” “準(zhǔn)備做到什么時候？” 你可以根據(jù)自己的實際情況，擬定合理的問題，在回答問題的過程中，引導(dǎo)自己制定出詳細步驟。
走到這一步，我們應(yīng)該對自己具體要采取什么行動有了一個清楚的概念。但是為了保證能夠確實地付諸行動，我們必須還要做一件小事——將行動告知他人。其實就是尋求監(jiān)督協(xié)作。有了大眾的監(jiān)督，我們便有了“自己選的路，跪著也要走完！”的動力。
你看，從知識的輸入、吸收到轉(zhuǎn)化，并沒有什么神秘藥方，就水服下就能一步登天，有的就是實實在在的細化步驟和些許小技巧，而最難的問題卻只能靠你自己——即刻開始！
達·芬奇的勤勉我們確實難以企及，畢竟人家為了利用更多的時間進行工作，甚至還發(fā)明了“多相睡眠法”。但是達·芬奇所擁有的將知識轉(zhuǎn)化為能力的優(yōu)點，卻是人人都可以拿來學(xué)習(xí)、并且也一定能學(xué)會的。而一旦擁有了這樣的能力，想不賺錢都難！
我是泰迪抱枕，著迷于讀書、學(xué)習(xí)、成長；人生、故事、分享。
