身體最大的寒不是來自于受寒，也不是來自于飲食，而是來自長期的生氣和郁悶，此為心寒。心寒則肝郁，肝郁則脾虛，所以一個人的健康和壽數(shù)都跟心情有關(guān)。
心是全身最大的穴位，開心就是點(diǎn)在總穴上，心一舒愉，陽氣就來了，陽氣來了，氣血就有了，此為大益于身心。
開心大益于身心
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