材料準備：

剩米飯，壽司醋，海苔碎，蕃茄醬，蛋黃醬，甜香醬，煮雞蛋2個，火腿丁，熟胡蘿卜丁，玉米粒，保鮮膜，一次性手套。

制作步驟：

一，日式飯團制作

1. 調(diào)制米飯：在剩米飯中加入約兩勺壽司醋，一小碟海苔碎；用手或者勺子攪拌均勻即可。

2. 調(diào)制雞蛋肉松餡：剝開煮雞蛋，用勺子碾碎；然后加入肉松和蛋黃醬，用勺子攪拌均勻即可。

3. 制作飯團：取一片保鮮膜，放上一大勺調(diào)制好的米飯，壓平；然后在上面加入一小勺雞蛋肉松餡，接著用雙手把他們團成團，團的越遠越好，因為飯團也寓意著“團團圓圓”，紅紅火火。

4. 最后擺盤：把飯團放入準備好的盤中，擠一些香甜醬，或者按照自己的喜好盡情發(fā)揮。

二，中式飯團制作

1. 調(diào)制米飯：在剩米飯中，加入壽司醋，玉米粒，胡蘿卜丁，火腿丁，還有蛋黃醬以增加飯團的黏度，且口感更香甜；然后將其攪拌均勻備用即可。

2. 制作飯團：取一片保鮮膜，放上一大勺剛剛調(diào)制好的米飯，然后用雙手團成團，越遠越好。

3. 最后擺盤：把飯團放入準備好的盤中，擠一些番茄醬，或者蛋黃醬即可食用。

勞動收獲：

通過這次勞動實踐，我感受到爸爸媽媽每天忙碌的辛苦。在此新春佳節(jié)之際，我為爸爸媽媽做個簡餐：飯團，來表達這一年來對爸爸媽媽的感恩和濃濃的愛意。

同時，我還懂得了做一件事情不能只求快，還要求穩(wěn)，比方包飯團的時候，如果太快太著急，餡就會很容易漏出來。

飯團代表了團團圓圓，紅紅火火，祝福老師們和同學們在新的一年健健康康，萬事如意！