今天早上起床運動了半小時 晚上運動了1個小時
對于很多運動的人來說 1個半小時的運動量是不大的
但對于極少運動的我來說已經(jīng)是個很不錯的開始了
運動完之后吃早餐? 晚餐了一小時之后運動這樣的生活方式還是蠻不錯的
我的運動目標(biāo)是糾正駝背 、矯正身形，順帶要是能練出馬甲線就更好了??????
希望能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)? 運動的第二天繼續(xù)加油
小劉的運動日記
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