今天下班比以往早，在美團(tuán)小象超市買了土雞、牛肝菌，又選了有機(jī)冬筍和高山白菜。今晚想好好做頓飯，讓灶火的熱氣把白天的煩悶都蒸騰掉。

今天實(shí)在算不上順利。學(xué)校書法比賽的獎(jiǎng)品和證書分發(fā)，明明請(qǐng)了阿姨幫忙清點(diǎn)好了，送到各個(gè)辦公室后卻總冒出小紕漏。是分裝時(shí)亂了，還是分發(fā)時(shí)拿錯(cuò)了？聽(tīng)到些議論，一股火猛地竄上來(lái)，沒(méi)忍住，當(dāng)場(chǎng)就頂了回去。話出口就后悔了——尤其是這幾天睡前都在讀《沉思錄》，馬克·奧勒留反復(fù)提醒要遠(yuǎn)離憤怒、傲慢與對(duì)虛名的追逐?？汕榫w的海浪打來(lái)時(shí)，我依然像塊脆弱的礁石，任由它沖刷。那種對(duì)自己失控的失望，比別人的指責(zé)更讓人憋悶。

系上圍裙，廚房成了修復(fù)心情的工坊。雞肉焯水撇去浮沫，冬筍切成薄片，加上青椒絲，看著它們?cè)阱伬锫兄?，咕嘟聲里飄出醇厚的香氣，心也慢慢沉靜下來(lái)。又用牛肝菌配青椒?？斐戳艘槐P，菌子吸飽了油脂，鮮香撲鼻。青椒手一抖放多了，有些辣，倒也開(kāi)胃。

最滿意的是那道香煎鱈魚。只用少許油，煎得金黃，雪白蒜瓣肉輕輕一撥就散開(kāi)。什么調(diào)料都沒(méi)加，只在出鍋時(shí)碾了些黑胡椒碎，原味的清甜反而被襯得更鮮明?？諝庹ㄥ伬锏募t薯和土豆也烤好了，外皮焦香，內(nèi)里金黃綿軟。三個(gè)人吃飯，一掃而光。

洗碗時(shí)窗外已全黑了。熱水沖過(guò)盤沿，忽然想起《沉思錄》里還有一句：“我們聽(tīng)到的只是一個(gè)觀點(diǎn)，并非事實(shí)；我們看見(jiàn)的只是一個(gè)視角，并非真相?！卑滋炷切┎豢?，或許就像盤中的辣味，嘗到時(shí)刺激，消化后也就淡去了。重要的不是發(fā)生了什么，而是我如何安放自己的心。

對(duì)了，今天還缺點(diǎn)東西：該畫而未畫的畫，該跑而未跑的步。只打了一小會(huì)乒乓球，汗出得不夠暢快。留點(diǎn)念想給明天也好——日子不必填得太滿，恰如這頓晚餐，簡(jiǎn)單、健康、有余地，便是最好的安排。

明天，要帶著廚房里這份專注的寧?kù)o，回到紛雜中去。