（一）
經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句話：“能力越差的人，脾氣越大。”我們辦公室的王大姐就屬于典型的這類的人。
她就是負(fù)責(zé)我們辦公室的文件的收發(fā)、整理的，但在我們辦公室里，那權(quán)威可是大了去了。什么都要按她說(shuō)的放，一切和她有關(guān)的工作都要按她的想法辦，但凡你提點(diǎn)意見(jiàn)，甚至一些善意的建議，都跟要了她的命似的，跟你“據(jù)理力爭(zhēng)”，一定要證明她的工作方法最合理、最完美。
即便她的衣著打扮，也都要讓別人夸獎(jiǎng)，她穿了新衣服，哪怕你說(shuō)句“這個(gè)大衣要是搭配深顏色的褲子就更好看了”這樣的話，她都要揪著你給你講一通顏色搭配理論，最后證明她現(xiàn)在的搭配是個(gè)絕佳的搭配。
因?yàn)樗昙o(jì)比我們都大些，時(shí)間久了，我們也就都不和她爭(zhēng)執(zhí)了，反正也不是啥大事情。
雖然平時(shí)我對(duì)她客客氣氣，敬而遠(yuǎn)之，但是內(nèi)心里，我是頗有些看不起她的，覺(jué)得她分不清自己和工作，甚至分不清自己和自己的衣著打扮。
（二）
我的一些日常工作，別人如果給我指出不足，一般我都是能很愉快的接受并進(jìn)行改正的。有時(shí)候即便別人說(shuō)的也不是完全正確，但多數(shù)情況下，我還是能夠取其精華，去其糟粕的。一直一來(lái)我都覺(jué)得自己還算是個(gè)比較明智的人。
但是，如果別人攻擊我的觀點(diǎn)，我就忍不住了，一定要和他爭(zhēng)個(gè)面紅耳赤，不說(shuō)服對(duì)方，絕不善罷甘休，很多時(shí)候以雙方氣憤不已，而最終也沒(méi)有任何結(jié)果而結(jié)束。
有一次，跟領(lǐng)導(dǎo)去參加一個(gè)會(huì)議。會(huì)議上，領(lǐng)導(dǎo)提出的一個(gè)觀點(diǎn)，被另一個(gè)參會(huì)的代表批評(píng)的一無(wú)是處。當(dāng)時(shí)，我氣憤極了，要不是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)在，而且會(huì)議特別重要，我都要跳起來(lái)和他爭(zhēng)執(zhí)了。
但是，領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)完他的評(píng)論之后，仍然心平氣和，從容淡定的再次表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，并詳細(xì)地、有理有據(jù)地一一駁斥他的不對(duì)之處，并最后感謝他的意見(jiàn)，說(shuō)讓自己又更清晰地理解了自己的觀點(diǎn)。
會(huì)后，我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“您真有涵養(yǎng)，在那種情況下，竟然能夠壓住怒氣，那么從容的表達(dá)您的觀點(diǎn)?！睕](méi)想到領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“我沒(méi)有生氣??！人家批評(píng)的是我的觀點(diǎn)，又不是批評(píng)的我，我干嘛生氣??！”
一瞬間，我感覺(jué)自己真的是太傻了，我和王大姐有什么區(qū)別??！我不是也分不清自己和自己的觀點(diǎn)嘛，竟然還看不起人家王大姐，這不是典型的五十步笑百步嗎？
（三）
后來(lái)，讀到心理治療小說(shuō)《愛(ài)情劊子手》，我對(duì)這件事情有了更深刻、更明確的理解。
《瀕死者之欲》里的卡洛斯，就是這樣一個(gè)分不清自己和周?chē)虑榈娜耍瑢?duì)別人的批評(píng)十分敏感，生活過(guò)的一團(tuán)糟，因?yàn)槁粤馨土鼋K末期被推薦到心理醫(yī)生那里。
心理醫(yī)生指出：他的問(wèn)題是自我的核心部分和外緣屬性區(qū)分不清。他將工作也包括至他的自我核心部分，別人批評(píng)他的工作，他就以為是在攻擊他，導(dǎo)致芝麻蒜皮的事都成了他眼中致命的威脅?！?/p>
我終于明白：“其實(shí)我和王大姐的毛病，同樣也是沒(méi)有把自我的核心部分和外緣屬性區(qū)分開(kāi)來(lái)。只不過(guò)王大姐納入到自我核心的部分比我多而已，她將她的日常工作、衣著打扮都包括了進(jìn)去。而我雖然把我的日常工作區(qū)分出來(lái)了，但是我把我的觀點(diǎn)納入到了自我的核心中?！?/p>
當(dāng)別人攻擊你的核心部分的時(shí)候，你展開(kāi)還擊是自然的，因?yàn)樨P(guān)生死! 而錯(cuò)誤的把自我的外緣屬性，比如我的工作或我的觀點(diǎn)，當(dāng)作核心部分，就導(dǎo)致了生活里的各種混亂。
經(jīng)過(guò)心理治療師的指點(diǎn)，卡洛斯終于將他的自我核心與外緣屬性分開(kāi)了，并悟到了一個(gè)洞見(jiàn)，“我不是我的工作、不是我說(shuō)的話，不是我的衣服，不是我的鞋子，這些東西都不是。”
他進(jìn)而把“”我不是我的……”這個(gè)模式運(yùn)用到了自己的身體上，我不是我的身體，因此，進(jìn)一步克服了對(duì)于癌癥的恐懼。最后，從容而有意義地度過(guò)了自己人生的最后階段。
(四)
自我的分際，屬于心理學(xué)上的概念，卻與我們的生活戚戚相關(guān)，自我分際不清的問(wèn)題，不止心理疾病的人存在，事實(shí)上，我們大多數(shù)人，或多或少的，都會(huì)有一點(diǎn)。
對(duì)于太顯而易見(jiàn)的屬于外緣屬性的，特別容易區(qū)分，而對(duì)于與我們的努力相關(guān)的一些東西，有時(shí)候就沒(méi)那么容易了，比如日思夜想得出的發(fā)明，比如夢(mèng)寐以求光環(huán)耀眼的榮譽(yù)。
“肖氏”反射弧的發(fā)明者，原武漢協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任、2005年中科院院士候選人肖傳國(guó)，就做過(guò)一次這樣的糊涂者。
他因?yàn)樵诰W(wǎng)上發(fā)表了篇怒懟方舟子的文章，與方舟子結(jié)下了梁子，當(dāng)他2005年被提名為中科院院士候選人的時(shí)候，遭到了方舟子狠狠地報(bào)復(fù)。
方舟子在各大媒體上發(fā)文，指責(zé)肖傳國(guó)謊報(bào)論文數(shù)量、小獎(jiǎng)謊報(bào)成大獎(jiǎng)，肖傳國(guó)因此沒(méi)有評(píng)上院士。
肖傳國(guó)一怒之下，起訴方舟子和各大媒體誹謗侵權(quán)，第二年，獲得法院判決勝訴。
可是，方舟子根本不服法院的判決，反而變本加厲的對(duì)肖傳國(guó)進(jìn)行攻擊，甚至找來(lái)100多位手術(shù)失敗的患者，聲稱肖傳國(guó)實(shí)際的手術(shù)成功率為零。
這下肖傳國(guó)被徹底激怒了，一氣之下，雇了個(gè)人，用錘子把方舟子打了一頓。肖傳國(guó)也因此被拘留5個(gè)半月，并被武漢協(xié)和醫(yī)院解除了職務(wù)。
一個(gè)留學(xué)美國(guó)的教授、一個(gè)院士候選人，就這樣因?yàn)橐粋€(gè)小人的誹謗而把自己的前途毀掉了，其原因就在于他把自己的發(fā)明劃到了自我的核心領(lǐng)域，因此，當(dāng)別人攻擊、詆毀它時(shí)，他就感到自己受到了致命的威脅，而作出了非理性的決定。
所以，當(dāng)我們對(duì)某件事情有不通常理的反應(yīng)的時(shí)候，不妨檢視一下，是否將這些事情，誤劃為自我的核心區(qū)域了。
（五）
正確區(qū)分自我的核心領(lǐng)域與外緣屬性和活動(dòng)，是心智成熟的標(biāo)志。
一切不是我們生命賴以生存的東西都只能是自我的外緣屬性，比如我們喜歡的東西，我們的工作、我們的成就，我們的經(jīng)歷，它們滋養(yǎng)著我們的自我核心，但都不能成為我們的核心。
我們自我的核心應(yīng)該是我們認(rèn)為最重要的東西，失去了就不能賴以生存的東西，要精而又精，少而又少。
心智越成熟，這個(gè)自我的核心就應(yīng)該越純粹，也越堅(jiān)固。
就如《阿甘正傳》里的一句臺(tái)詞：“我不覺(jué)得人的心智成熟是越來(lái)越寬容涵蓋，什么都可以接受。相反，我覺(jué)的那應(yīng)該是一個(gè)逐漸剔除的過(guò)程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的東西是什么。而后，做一個(gè)簡(jiǎn)單的人?！?/p>
愿我們都能逐漸成熟，剔除我們自我核心里的不合理成分。變成一個(gè)純粹的人，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
