《自控力:和壓力做朋友》書評

自控力：和壓力做朋友.jpg

提到壓力，很多人想到的就是焦慮和痛苦。凱麗?麥格尼格爾在《自控力：和壓力做朋友》這本書中，換了一種思維方式來解讀壓力。作者認(rèn)為，壓力是沒有屬性的，對待壓力的態(tài)度才是決定壓力好壞的根源。書中對壓力做了重新思考，并且提供了有效的策略把壓力轉(zhuǎn)化為財富。對于正在飽受壓力摧殘的人來首，值得一看。

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容