? ? ? 昨天上午我一直煩躁和無力，一方面是由于自己感冒了，一方面是由于很多計劃的事情沒有完成。

? ? ? 我告戒自己要思考，于是我重新梳理了我的計劃。發(fā)現(xiàn)自己總把一些簡單的事情提上日程，而把難的和最重要的事情放在日程之后；其次我每天給自己安排很多任務，而且這些任務次要和零散的。我把自己的任務做了減法，更聚焦于自己喜歡和愿意做的事情。把計劃減肥且做更少更好的事情后，我的心情瞬間變好。這就是思考并整理后的結果，有時不是自己做的太少而是自己做的太多且不聚焦。