????? 我時(shí)常抱怨自己睡眠時(shí)間不夠：需要九個(gè)小時(shí)睡眠，可是每天能睡到八小時(shí)就已經(jīng)很不容易。然而今天仔細(xì)算了一算，除去每日工作的十個(gè)小時(shí)，睡眠時(shí)間經(jīng)常在七到八小時(shí)，剩下的六個(gè)小時(shí)不翼而飛了。

??????毫無(wú)疑問(wèn)，這剩下的六個(gè)小時(shí)，除去兩個(gè)小時(shí)吃飯的時(shí)間，剩下的四個(gè)小時(shí)，都被我浪費(fèi)掉了。這結(jié)果令我震驚，我經(jīng)常自詡自己是一個(gè)大忙人，可是一個(gè)大忙人，居然在不經(jīng)意間每天浪費(fèi)了四個(gè)小時(shí)時(shí)間。我反思，這四個(gè)小時(shí)時(shí)間是怎么不知不覺溜走的呢？

????? 一番研究之后，我發(fā)現(xiàn)，這四個(gè)小時(shí)大部分是我在做事情的間隔之間的邊角時(shí)間。有的時(shí)候剛做完一件事情，下意識(shí)的覺得需要休息一下再做下一件事情，于是拿出手機(jī)看個(gè)十五分鐘小說(shuō)；有的時(shí)候吃完飯等結(jié)賬，又或者是吃得差不多飽了，卻慢慢吃剩下的一點(diǎn)點(diǎn)菜，結(jié)果慢慢吃的時(shí)間都快和之前正兒八經(jīng)吃飯的時(shí)間一樣長(zhǎng)了；還有的時(shí)候，需要同時(shí)做幾件事情，耽誤在各種事情之間轉(zhuǎn)換的時(shí)間都快趕上做事的時(shí)間了；再有的時(shí)候，出門前明明記得要帶的東西，上了車才發(fā)現(xiàn)忘記帶了，又要回頭去取......

??????這些零散的時(shí)間單獨(dú)的看都不是很多，然而一天浪費(fèi)的時(shí)間加起來(lái)，竟然有四個(gè)小時(shí)之多。以后還得在時(shí)間的利用率上下功夫才行。其實(shí)提高時(shí)間利用率很簡(jiǎn)單，首先要有一個(gè)明確的規(guī)劃，今天到底要完成哪些事情，保證自己工作的時(shí)長(zhǎng)；其次在規(guī)劃的時(shí)候，盡量避免同一時(shí)間段內(nèi)有多項(xiàng)任務(wù)需要完成，我們的大腦不是計(jì)算機(jī)，我們只能完成單線程的任務(wù)，當(dāng)有多個(gè)任務(wù)需要完成的時(shí)候，我們必須在各個(gè)任務(wù)之間轉(zhuǎn)換，這將耽誤大量的時(shí)間；最后，就是在我們放空的時(shí)候，一定要時(shí)刻有時(shí)間觀念，避免被瑣事吸引注意力而浪費(fèi)時(shí)間。

?????? 時(shí)間管理是提高工作效率的必備技能，而學(xué)習(xí)時(shí)間管理需要鍥而不舍的反省自己每天的時(shí)間利用率，時(shí)間雖然不等人，但我必須弄清楚他是怎么走的。