胡適先生曾略帶自嘲地表示過(guò)：“偶有幾莖白發(fā)，心情微近中年；做了過(guò)河卒子，只能拼命向前”。雖然胡先生也表示了對(duì)所謂“中年”的感慨，并不是焦慮的，倒有幾分幽默感。

三十，好像就是一個(gè)坎兒，到這兒，很多事情的意味就變了。到了三十，不結(jié)婚、不生孩子好像就很奇怪；到了三十，還不成器沒(méi)大出息，一輩子可能也就那樣了；到了三十，你還沒(méi)穩(wěn)定的工作，也是心大。

不只是旁人會(huì)有諸多眼光，很多當(dāng)事人自己，也會(huì)心生一絲焦慮——人到三十還一事無(wú)成，該怎么辦才好？好像對(duì)年齡有一種無(wú)奈和焦慮的感覺(jué)“??！已經(jīng)到三十了！怎么辦吶？！”

喂，沒(méi)有人規(guī)定，三十歲一定要怎么怎么樣??？！

或許是“三十而立”的傳統(tǒng)說(shuō)法，或許是生活成本壓力增加，或許是家庭責(zé)任加重，或許是旁人的眼光，都讓人生出一種慌張和焦慮，真想著急慌忙地跑到什么位置。

可是，要跑到哪里呢？

好像連自己也不太清楚不太確定。很多人也只是感慨“一事無(wú)成”，但怎樣才算是“有成”呢？有錢？有權(quán)？有地位？

關(guān)于成功的定義，每個(gè)人都有不同的看法，沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的答案。

但如果我們對(duì)現(xiàn)在階段已經(jīng)不滿意了，那就先靜下心來(lái)分析，到底是對(duì)哪一部分不滿意。關(guān)于工作、關(guān)于家庭、關(guān)于自己，你期望中的樣子是什么，你想什么時(shí)候達(dá)到什么樣的狀態(tài)？去想象一下，越具體越好，用心記錄、仔細(xì)描摹出自己的理想藍(lán)圖。

最核心的是——持續(xù)行動(dòng)

去做什么？刻意學(xué)習(xí)、提升技能、開闊眼界、做長(zhǎng)半衰期的事！

通過(guò)前面的分析，我們已經(jīng)明確知道了自己的目標(biāo)和不足之處，那就從自身需求出發(fā)，選擇合適的方法，進(jìn)行“刻意學(xué)習(xí)+持續(xù)行動(dòng)”。持續(xù)行動(dòng)，就是能幫一個(gè)人成長(zhǎng)的最大“技巧”。

我是今年才開啟學(xué)習(xí)之路的，我只是一個(gè)工作了幾年的平凡普通得不能再普通的人，網(wǎng)上各種問(wèn)題各種焦慮，我一個(gè)都沒(méi)少，基本都有過(guò)。今年借由一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，報(bào)名了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)課程，在學(xué)習(xí)課程期間，死磕自己，堅(jiān)持認(rèn)真聽課、做作業(yè)，居然不知不覺(jué)養(yǎng)成了一系列的小習(xí)慣，當(dāng)然，收獲就更多了。

不止有顯性層面的收獲——如刻意練習(xí)的思維導(dǎo)圖、配音，挖掘出了自己的興趣，并通過(guò)練習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樾⌒〉奶亻L(zhǎng)。

隱性層面的收獲更多——開闊了眼界，結(jié)識(shí)了很多同頻的小伙伴，見(jiàn)識(shí)了一大批熱烈追逐著自己理想生活的人，無(wú)形中，就受到一種刺激和鼓勵(lì)。

我才剛起步，以后會(huì)走到什么地方不知道，但現(xiàn)在的狀態(tài)我很喜歡。

焦慮嘛，也不是不會(huì)有，但不會(huì)讓自己陷到其中了。個(gè)人真切體驗(yàn)，行動(dòng)，就是對(duì)抗焦慮的不二法寶。

PS：但要注意一點(diǎn)

學(xué)習(xí)是屬于長(zhǎng)半衰期的事，個(gè)人的成長(zhǎng)和提升是持續(xù)并可能會(huì)稍為緩慢的，我們不能過(guò)于追求“強(qiáng)即時(shí)反饋”，這是一個(gè)量變引起質(zhì)變的過(guò)程。慢慢來(lái)。

最后，送上電影《當(dāng)幸福來(lái)敲門》中的一句經(jīng)典臺(tái)詞，與君共勉。

“如果你有理想的話，就要去努力實(shí)現(xiàn)。就這樣?！?br>

愿我們都能擁抱一個(gè)自己期待中的未來(lái)！