所謂的安全感到底是什么?

對“安全感”這個詞,我們早已都不陌生,但我們都或多或少的缺乏。

因為人生的無常,因為社會的發(fā)展變化,因為人性的多變,和我們自身情緒的起伏不定。

安全感是一種渴望穩(wěn)定、安全的需求,是一種正常的心里感受。但嚴(yán)重缺乏安全感,就不是那么好了。它可能會讓人產(chǎn)生自卑、自閉、自虐、依賴、控制欲和占有欲強(qiáng)、或?qū)ι钍ヅd趣等性格特征。

它的缺失,與我們的成長環(huán)境和所受的教育有很大關(guān)系。如果小時候居無定所,或是父母和身邊的人,沒有給我們足夠多的愛和關(guān)心,或是經(jīng)常用恐嚇或威脅的方式來管制我們,我們就會容易缺乏安全感。

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缺乏安全感的人容易患得患失。因為患得患失,不敢去愛,不敢去嘗試。沒開始就想著會結(jié)束,剛得到就想著會失去。不敢輕易的對任何人或任何事,投入信任或感情,說到底還是不夠自信,認(rèn)為自己不配擁有最好的。

沒有安全感的人,對感情過于依賴??傁霃膶Ψ侥抢铽@取更多?;蚴沁^度付出,害怕對方會離開自己。對感情的占有欲也很強(qiáng),一有些風(fēng)吹草動,就擔(dān)心對方不愛自己了。

物質(zhì)金錢方面,總是不容易滿足。沒有的時候,一心想要得到。有了之后,還想要更多更好的。對很多人事物,都無法感到安全,總擔(dān)心會受傷,或失去。

睡覺喜歡開燈,出行想有人陪,害怕被孤立、或被冷落。

不夠愛自己,也不知道如何更好的愛別人。

喜歡孤單,害怕孤獨。

喜歡人群,害怕交際。

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沒有安全感說到底也是我們內(nèi)心掩藏著的恐懼。因為這些恐懼,我們內(nèi)心受到了嚴(yán)重的限制,我們活在對這些恐懼的奴役里,對外構(gòu)建了我們受限的外部生活。

而所謂有安全感的人是怎么回事?

無非就是他內(nèi)心的恐懼比較少,所以他關(guān)于恐懼的限制性信念就比較少,他就會表現(xiàn)的比較自由,能夠大膽地做一些事情,不會害怕這害怕那。

即便做錯了事,也能很快地反省自己,并原諒自己。背后的原因是“他不害怕自已是不好的,并相信自己能成為更好的”。

說到底也是一種自信的表現(xiàn)。

接受自己,原諒自己,喜歡自己,愛自己。所有的一切,都來源于自己。而不是任何的外物或感情。

曾經(jīng)以為,有一份穩(wěn)定的好工作就能有安全感,可是穩(wěn)定的工作意味著一成不變。我將會為了這份‘安全感’屈就著自由愛冒險的心性,把自已變成日復(fù)一日的機(jī)械人,重復(fù)著厭倦。

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曾經(jīng)以為有一份深厚的感情,便是有安全感。后來發(fā)現(xiàn)人心會成長,會改變,誰也不能保證誰會停留在誰身邊,永遠(yuǎn)不離開。交托了心意,溫暖了傷害,依賴了又離開,更容易讓人陷入萬劫不復(fù)的深淵。

所以,真正的安全感,不是我可以一直生活在物質(zhì)或感情的安全圈里。

而是無論我處于怎樣糟糕的境地,我都相信自己能夠處理好問題,安置好內(nèi)心,并體驗安住于當(dāng)下的感覺。

是無論上天給我怎樣的結(jié)果,我都不會再畏懼。

我都能將自己的內(nèi)心歸于安定。

對所有的一切看淡,看淡,再看淡。

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