#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修12班～06 靜靜 杭州#
20171029（34/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
父母臣服（未完成）
看書一小時（完成）
與女兒開心陪伴（完成）
今日三朵玫瑰
父母臣服
看書一小時
與女兒開心陪伴
【幸福實修目標(biāo)】
目標(biāo)1：與女兒處理好作業(yè)、起床、練古箏等的問題
目標(biāo)2：連接和理解女兒
目標(biāo)3：由親子關(guān)系延伸到處理好其他關(guān)系
【幸福金句】#幸福實修#：D34靜靜
#幸福實修#
讀《少有人走的路》 金句分享
作為成年人，整個一生都充滿選擇和決定的機(jī)會。接受這一事實，就會變成自由的人；無法接受這種事實，永遠(yuǎn)都會感到自己是個犧牲品。
【覺察日記 】
標(biāo)題：#生命層面和生活層面的實踐——女兒終于愿意去上活動課了#
給女兒報名了一個兒童戶外活動機(jī)構(gòu)的半天活動。這個戶外機(jī)構(gòu)組織的活動，女兒參加過兩次后就有些排斥，我有些吃驚，學(xué)習(xí)的培訓(xùn)不去可以理解，這玩的課都不愿意去？
和女兒溝通過問了原因，她說，老師宣布紀(jì)律總是說這個扣分那個扣分，不喜歡他們那么多規(guī)則。（說的也是，孩子本來就是來放松的，扣分規(guī)則不好。是不是可以反過來想，變成做得好的加分呢？于是，提前和老師溝通了這些，并告訴女兒老師這次不會扣分了。）她還說，老師總帶著我們跳大猩猩舞，不喜歡。（說的也是，跳一次兩次還可以，每次這個確實就不好玩了。）女兒的想法有些不一樣，但仔細(xì)想想，卻是最體現(xiàn)孩子天然本能的想法。
共情并和老師溝通了這些后，還是有些不愿意去，心理有畏難。我說，這些課媽媽想你去上一下，應(yīng)該很好玩，你又不想去，有沒有什么辦法，既能實現(xiàn)媽媽愿望又能讓你做到的呢？去經(jīng)歷一次或許感覺很好呢？
她最后表示如果媽媽邊上陪著她，她就去。好的，媽媽一直陪著你。（中間還遇到了隨隊老師的教育，讓我不要陪，和我大講鍛煉孩子獨立意識的重要性。我懂呀，可我更懂安全感的重要。我告訴他，陪不陪女兒得女兒說了算。他無語了，我也算是異類了。）
最終活動結(jié)束，女兒玩得很開心，并告訴我，媽媽，下次我還來參加這個活動。
很高興，我陪女兒經(jīng)歷了她內(nèi)心從畏難不愿意不喜歡到嘗試到最終喜歡的過程。父母真的要仔細(xì)溝通傾聽，才能知道孩子內(nèi)在的原因，同時還要給到她足夠力量和安全感，才能讓她有勇氣有力量逐步成長和克服困難，去經(jīng)驗這個過程。
我想按照惠亭老師的答疑，思路是這樣的：生命層面，孩子可以遵從自己的想法去做；生活層面，就是父母要給孩子一些引領(lǐng)，讓她知道有些困難是要學(xué)著去克服去經(jīng)驗的，這個過程中，媽媽會陪伴你。
與富峰老師的互動：
富峰老師：?生命層面的尊重，生活層面的引導(dǎo)，媽媽穩(wěn)穩(wěn)的在那里，堅定的愛和力量在那里。真的好有力量！
靜靜：?富峰老師，我感覺這個思路，可以幫助自己判斷該和孩子怎么溝通和處理一些矛盾，尊重她，同時告訴她，生活上是這樣的道理，引導(dǎo)她該怎么做才能讓自己得到。
富峰老師：嗯，是，她會從這個過程中獲得看見尊重自己內(nèi)在的需求，同時又怎樣去從現(xiàn)實出發(fā)，去追尋自己想要的。
靜靜：明天還想寫一個超市購物的，之前購物我說到過，你值得擁有你想要的一切，隨便挑，現(xiàn)在感覺生活層面她需要付出些努力。但這個話講不好容易變成談條件
富峰老師：引導(dǎo)的起心動念是什么？在生命層面，真的覺得女兒值得擁有她想要的嗎？在生活層面真的引導(dǎo)她去看見自己的力量了嗎？有時候回歸到生活中，行為層面有時沒有太大區(qū)別，可是因為內(nèi)在的這份需求不同，就會出現(xiàn)不同的效果。
靜靜：?提醒到我了，起心動念要時刻牢記。
