生姜堪比“還魂藥”，它不只是佐料！

吃過生姜后，人會(huì)有身體發(fā)熱的感覺，這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開。生姜祛病保健的方法由來已久，這樣不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把體內(nèi)的病菌，寒氣一同帶出。

當(dāng)身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調(diào)房間里待久后，吃生姜就能及時(shí)排除寒氣，消除因機(jī)體寒重造成的各種不適。

生姜的不同用法：

受涼感冒：用生姜3~4片加半勺紅糖煮水喝，一日2~3次。

感冒伴有咳嗽：生姜3~4片，大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2~3次。

感冒伴有發(fā)熱：在生姜紅糖水中再加入大蔥一根，一日2~3次。

吃過食物后腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一會(huì)兒就能緩解。

受涼引起腹瀉：用燒開的生姜水沖雞蛋，一日2~3次，很快就好。腹瀉停止后再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。

空調(diào)房間待久后引起的渾身發(fā)緊、頭發(fā)脹：隨時(shí)口含生姜片，或每天用2~3片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除。

咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當(dāng)茶飲用。

孕期嘔吐：經(jīng)?？诤黄湍苤委熀皖A(yù)防。

小兒吐奶：用1~2片生姜煮水喝后再喂奶！

消化不良、食欲不振：生姜和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，就能開胃。

關(guān)節(jié)痛：每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝，一日三次堅(jiān)持吃，能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛。

痛經(jīng)：在生姜紅糖水里再加入2~3粒山楂，一日2~3次即好。

酒后頭痛、頭暈：可用生姜煮水喝，馬上緩解。

手腳已生凍瘡但未破潰：可用生姜煮水泡手，泡腳。

長(zhǎng)痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

頭屑多，掉發(fā)，經(jīng)常用溫姜水洗頭，效果不錯(cuò)，可試試！