長壽可能是一份天賜的禮物，也可能是一份詛咒。
這句話來自于本周我所讀的《百歲人生——長壽時代的生活和工作》一書。
這本書的作者結合長壽時代的社會特點，全面分析了長壽對每個人的健康、財務、學習、工作、家庭和社會關系、資產管理等多方面的影響，并用詳實的數據和詳細的人物事例來加以闡述。
在我看來，與其說這是一本講長壽時代的書，不如說是一本引導我們思考，
當人生長河相對確定足夠長的時候：
生命的階段是否還只是簡單的劃分為少年學習——中年工作——老年退休三階段？
每一個“我”在不同的人生階段究竟是誰，是否還要按照社會約定成俗的“什么年齡就做什么事情”？
生活的模式、城市、學習、工作方向、各類關系是否還會一成不變？
接下來，說說我讀完這本書的感悟。
一、關于人生階段和財務規(guī)劃
傳統(tǒng)的三階段人生：
出生到20多歲，集中接受教育，20多歲到50-60歲，努力工作，50-60歲退休養(yǎng)老。
我國目前的平均年齡為78.3歲，傳統(tǒng)三階段中，退休后的時光大約20多年，
但是當平均壽命到100歲的時候，退休后的時間翻倍至將近40年。
那問題來了，曾經儲蓄應對20年養(yǎng)老的養(yǎng)老金，現(xiàn)在要用40年，明顯嚴重不足。
要解決這個問題，需要綜合考慮四個因素的動態(tài)平衡：
（1）老年時候的養(yǎng)老金替代率（退休金/現(xiàn)在的收入）
（2）儲蓄的收益率
（3）收入的增長率
（4）希望的退休年齡
我們來看這張圖，對于大多數普通人來說，
首先，養(yǎng)老金替代率不能低于50%（退休金是現(xiàn)在收入的一半），否則基本生活無法保障
其次，儲蓄率也就是存款每年的利率，假設每年10%持續(xù)增長（我們不是股神巴菲特，10%很高了），
那對應的退休年齡也70多歲了，也就是說工作的年限必須加長。
那問題又來了，技術革新，時代變化這么快，什么工作能干到70多歲，還收入不減少呢？
二、關于學習和工作
大多數都是20多歲進入社會前集中接受教育，工作后，很難有集中式的學習受教育，但是社會的變革和技術進步日新月異，行業(yè)格局，就業(yè)需求也隨之快速變化。
只沿用曾經的知識結構和工作經驗，完全無法持續(xù)到退休。
最近我在看張雪峰的高考報志愿直播輔導，一位家長明確提出，土木工程專業(yè)我們堅決不報。
聽完讓我很感慨，曾經火熱的土木工程專業(yè)，曾經我向往的清華、同濟的土木建筑學院，現(xiàn)在竟然是冷門專業(yè)了。
剛好一位朋友的孩子今年高考，我問她報什么學校和專業(yè)時，她說，只報考中醫(yī)學院，學中醫(yī)不用擔心被AI替代，不用擔心35歲職場危機，也不用擔心老了沒收入。
父母之愛子則為之計深遠，這位媽媽的遠見和良苦用心令人敬佩。
那當無法保證持續(xù)不間斷的工作，保證工作收入穩(wěn)定增長的話，怎么樣才能存更多的錢，更多的養(yǎng)老金呢？——合理的資產規(guī)劃和管理必不可少。
三、關于資產規(guī)劃和管理
資產有有形資產和無形資產
有形資產：像房子、車子、銀行存款等，可以量化，要關注積累和增值，保證我們物質生活的充足。
無形資產：像和睦的家庭，健康的身體，真誠的友誼，優(yōu)秀的能力和口碑等；會助力我們更好的發(fā)展和提升自我，人生更加的豐富多彩。
而作者又將無形資產中對長壽有意義的分為三種：
第一種是生產資產，指能夠幫助提升我們收入的資產，如知識和技能；
第二種是活力資產，指能夠有助于身心和生活美好的資產，如健康，友誼等；
第三種是轉型資產，指對自我的認知、接觸不同的網絡的能力和對新經歷的開放態(tài)度。
給我啟發(fā)最多的是轉型資產，當無法一份工作干到老的時候，這種轉型進入新的領域具備的開放和接納心態(tài)，以及新的知識技能的儲備，無比重要。
來看看作者模擬的兩位人士的人生階段的資產流動變化，你有什么啟發(fā)呢？
杰克的三階段模式，活生生就是我們80后的寫照，60歲前用命還錢，60歲之后用錢換命。
而簡的五階段模式，則非常的多元化，每個階段都豐富多彩，尤其是對于自己轉型資產的儲備，非常值得我們借鑒。
作者也在書中提到了長壽時代下，關于家庭、生活、各種關系的改變的建議。
詳細的簡的人生經歷以及生活篇的可以看書哦。
綜上，在我們考慮百歲人生的意義的時候，長壽帶給我們的是對自我認知和自我身份的重新思考和理解。
正如作者所說：
從根本上說，漫長的人生是一趟完整的旅程。
當然，這是定義了你生命的一趟單程旅途，你面對的關鍵問題是“這趟旅程的形式如何”以及“它怎樣才會確確實實的成為你的旅程？”
答案部分程度上取決于你所做的選擇和你所秉承的價值觀。這些東西會定義并塑造事件、人生階段和轉型的順序，它們組合在一起，便會成為你積累起來的自我認知感，也就是你的身份。
最后，引用作者在書中的一句話結尾：
長壽人生需要對生活進行根本的重新設計，并且重新調整時間結構，只有這樣，長壽才是禮物，而不是詛咒。
