討厭，我討厭陰天，比下雨天還討厭，近視的我在陰天的時(shí)候眼前感覺模糊不清，視野灰蒙蒙煙霧彌漫著，似乎看不到未來的希望，深深感覺沒有安全感，胸腔里充斥著無名的憂傷和后悔，消極、陰暗的心理彌漫了整個(gè)內(nèi)心世界。
初中時(shí)，教學(xué)樓門前有棵大樹，這棵大樹兩個(gè)人手牽手環(huán)抱都抱不過來，大樹枝葉的陰影回遮擋住教室的陽光，夏天到來每個(gè)人都覺得大樹好，但每次陰雨天到來，整個(gè)教室都是昏暗無光的，又恨不得把大樹變走。
我對自己的評價(jià)是，平時(shí)有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)情緒化，一時(shí)哭一時(shí)笑，一會兒開心一會兒難過，特別是在陰雨天氣，傷感、恐懼和擔(dān)憂的感覺會愈加強(qiáng)烈。
這時(shí)，比平時(shí)渴望熱烈的陽光到來，讓眼前的視野清晰一些，內(nèi)心更有安全感一些。這讓我想起以前看過的一句話，安全感是卡里的可用余額和手機(jī)滿格的電，但是似乎這樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，可支配的錢和聯(lián)系的通訊工具只是你一個(gè)人出門在外時(shí)必須的，當(dāng)你身邊沒有人陪伴獨(dú)自呆在外面時(shí)。
當(dāng)你呆在家里不必?fù)?dān)心衣食住行時(shí)，你懶懶地躺在家里的沙發(fā)上時(shí)，溫暖舒適又輕松自在，窗外的暴風(fēng)雨也感染不了你的心情，家人的話語和熟悉的房間給了你足夠的安全感。
壞天氣和一些鳥類似乎會帶著不好的預(yù)言力量，比如陰天、雷雨天氣和烏鴉，很多人都很討厭烏鴉，難聽的叫聲似乎會帶來倒霉的厄運(yùn)，大家覺得它是不吉利的象征，也是因?yàn)樗愿鉃槭场?/p>
以前我家門口是一片蔥綠的竹林，每次都會有一種鳥在凄涼地啼叫，名字有點(diǎn)惡心就不寫出來了，它長得有點(diǎn)像喜鵲，當(dāng)它飛到竹子上不停地啼鳴時(shí)，會產(chǎn)生一種不好的預(yù)感。人們都說這種鳥到來就會有不好的事情發(fā)生。
黑夜也是一個(gè)危險(xiǎn)神秘的世界，這時(shí)周圍的一切都是那么安靜，那么適合內(nèi)向型人格獨(dú)處的時(shí)間，靜謐得聽得到自己的呼吸聲，外面的蟬聲蛙叫也變得那么清晰，還有微涼的晚風(fēng)拂過你裸露的皮膚。
有時(shí)候喜歡獨(dú)自站在天臺上，望著黑暗中遠(yuǎn)處的山和頭上小小的星光，慢慢呼吸著黑夜里的空氣，涼涼的有點(diǎn)冷但很舒服，突然整個(gè)人充滿詩人風(fēng)情，行行短詩從腦海中蹦跶出來。
偶爾大腦會胡思亂想時(shí)，記憶里的恐怖電視場景就會一幕幕在腦海中重放，即使心里有個(gè)理智的聲音微弱地說，這一切都不是真的，但恐懼已經(jīng)像雜草一樣在腦子里生長。
黑夜里可以任意地制造夢境，幻想自己是某某電視劇里的主角，穿越時(shí)空到各個(gè)時(shí)空，做你不可能去做的事，只要你敢想你去想，你可以做任何自己想做的事。
每天人都有喜怒哀樂的情緒，對于我來說，煩惱總是連續(xù)不斷地出現(xiàn)，消極情緒也應(yīng)該正確地對待，學(xué)會不偏不倚，不放大不忽視，試著找到問題的根源努力去解決。
比如悲觀消極情緒也有另一面強(qiáng)大的能量，想要更好地解決問題，就得理性地以多種角度看待具體的煩惱。我們要做的是管理自己的情緒，而不僅僅是控制情緒，學(xué)會與自己和解。
現(xiàn)在我找到了可以把自己從黑暗的那個(gè)世界中解救出來的方法，那就是享受現(xiàn)實(shí)擁有的物質(zhì)生活，享受當(dāng)下的美食和恣意表現(xiàn)自己，找到可以讓自己快樂的事情，而不是整天為人際關(guān)系和壞習(xí)慣煩惱。
