經(jīng)常聽到這樣一句話， 婚姻是兩個家庭的事， 不是兩個人的事。真的是這樣嗎？?

《親密關(guān)系》一書中說到：婚姻從來不是兩個人的事情，是一個人的事情！當(dāng)你和另一半為雞毛蒜皮小事吵到升華到你不愛我的時候，歸根究底的原因是你自身內(nèi)在的一種需求得不到滿足，而這種沉浮在潛意識里的需求是從兒時開始就得不到滿足的！如果能不斷發(fā)現(xiàn)自身這些需求，并且滿足它，婚姻親密關(guān)系自然就達成了。

量師說：婚姻就是你自己的感受， 經(jīng)營你自己的感受，婚姻是在經(jīng)營你關(guān)于愛的能力。

我們?nèi)绾谓?jīng)營自己婚姻， 經(jīng)營自己的感受呢？

1.?先要學(xué)會愛自己。關(guān)注點在自己身上。

2.?修煉自己的菩提心，當(dāng)一個人心胸寬廣的時候就會接納包容他人。

2.?提升覺知力， 當(dāng)我們情緒小的時候， 覺知力就會慢慢提升。

3.?學(xué)會看價值面，當(dāng)我們看到所有事情價值的時候我們就會感覺這些事和人都是來幫助我們成就自己。

4.把話往溫暖了說。每個人都喜歡聽到溫暖和支持和鼓勵的話。

?總結(jié)以上幾點：每一段關(guān)系都是修煉自己的機會。好好經(jīng)營自己， 經(jīng)營每段關(guān)系是我們最好的修煉。

記得前一段時間：早上起床我老公嫌棄我不干活對我各種罵。我沒有說話，沒有表達，等他送完孩子以后他又繼續(xù)在微信上罵我。

我淡淡的回復(fù)了一句： 謝謝，阿彌陀佛。

?這一句話他又一次罵我是神經(jīng)病， 我又淡淡的回復(fù)：謝謝

這句話后，他再也沒有多說。這件事情上我首先是關(guān)注自己，我自己從他的話語里聽出來他的意見和建議， 對我有用的我聽， 沒有用的我笑笑就好了。

其次就是修煉我自己的菩提心，因為我沒有跟他吵鬧，是因為我知道他就是想發(fā)泄他的情緒， 這時候他是很痛苦的。

這件事給我?guī)淼膬r值是什么呢？ 這件事化解了我的對抗情緒， 讓我看到了我自己慢慢的開始學(xué)習(xí)因。

最后雖然溫暖的話沒有太明顯， 但是當(dāng)我不給他頂嘴的時候， 應(yīng)該也是屬于比以前好的一點。

總之：婚姻并不是兩家子的事，也不是兩個人的事。是我們自己修煉自己的過程， 學(xué)會愛自己的過程，當(dāng)我有了愛的能力， 一切都可以讓我變得更好。