主動(dòng)從記憶中提取信息比單純的學(xué)習(xí)更有助于長(zhǎng)時(shí)記憶的保持。

學(xué)生在考試時(shí)必須主動(dòng)提取信息，這對(duì)增強(qiáng)信息的記憶起到作用。

通常學(xué)生們?cè)谔崛【毩?xí)（例如自我提問）中的獲益比單純的學(xué)習(xí)（例如反復(fù)閱讀）更多。鼓勵(lì)學(xué)生把提取練習(xí)作為記憶信息的記憶一種策略。

測(cè)試也是引發(fā)學(xué)習(xí)的有力方式。測(cè)試即以鞏固學(xué)習(xí)為目標(biāo)，學(xué)生應(yīng)該經(jīng)常自覺地考察自己的知識(shí)，或者回應(yīng)老師的提問。