感恩：

感恩老姨和姨夫一大早出去買菜，為我們做好吃的飯菜，謝謝幾天來他們的熱情招待。

感恩弟弟帶我和孩子一起去超市，方便了很多，而且?guī)臀彝栖?、拿東西、照看孩子，很熱情，從她身上我看到了濃濃親情的流露。

感恩老姨在我們臨走為我們包餃子吃，讓我們吃的飽飽的去車站。

感恩老姨父給我們送到車站，幫助我們拿東西，給我們減輕了很多的負(fù)擔(dān)。

感恩候車室的按摩椅讓媽媽和女兒得到了舒服的體驗。

感恩候車室的自動售貨機(jī)方便我買飲料。

感恩檢票員幫助拿東西，我看到了他的熱心。

感恩同行的乘客大爺，看到媽媽的箱子不好拿，幫助拿下樓梯，謝謝他的熱心幫助。

感恩我上鋪的妹妹同意和媽媽換鋪位，這樣我和媽媽的鋪位就可以在一起了，謝謝她的理解。

感恩在我情緒有波動的時候娜娜的隨時陪伴，她的幾句話迅速點醒我，讓我轉(zhuǎn)念，學(xué)習(xí)真好，有個志同道合的好友真好！不會再被情緒抓住。也感恩她和我分享她的想法以及對我的建議。

感恩5、6屆和心靈訓(xùn)練師里的小伙伴們分享他們的作業(yè)，更加的激勵我好好的完成作業(yè)，覺察自己，不斷踐行，成長自己，有一群志同道合的同學(xué)一起成長是件莫大幸福的事。

感恩火車上的電源，方便我給手機(jī)充電。

感恩自己及時轉(zhuǎn)念，當(dāng)一上車看到鋪位對面三個小孩的時候，我當(dāng)時想，我沒在發(fā)生了什么，吸引了這么多的小孩？他們一刻都不停歇的玩、鬧，讓我怎么入睡？忽然一想，有了他們， 我的女兒不寂寞了，年齡相仿，可以一起玩耍，看著他們每一個還挺可愛的，當(dāng)時就靜下心來，可以看書，把水果分享給他們吃。感恩學(xué)習(xí)帶來的轉(zhuǎn)變，慢慢的越來越接受，怎么來就怎么過。

感恩超市帶來的便捷，方便我買乘車所需的各種物品。

感恩列車員的辛苦付出，換票、收拾衛(wèi)生、報站，提醒旅客照看孩子、開門、關(guān)門，有了他們我們才能更好的享受舒適的車廂環(huán)境，方便我們的出行。

感恩車廂內(nèi)飲用水的供應(yīng)，方便我們飲用。

感恩火車上流動的售貨車，有食品銷售，我和媽媽可以買到啤酒，搭配我買的辣貨，美美的吃了頓夜宵。

感恩上鋪的小伙子，在媽媽往行李架上放行李的時候，他的舉手之勞，我看到了他的愛心。

感恩媽媽身上那么多的優(yōu)秀品質(zhì)，我和她在一起的幾天時間里，我看到了很多，對陌生人如此的友善、友好、熱心、真誠，就算是對傷害她的人，她都是站在別人的角度考慮，說話很有分寸，一點不傷人，而且溝通能力很強(qiáng)、社交能力很強(qiáng)、很為別人著想……媽媽的優(yōu)點好多，感恩我的媽媽。