在贊揚他人時，我們很少揭示內(nèi)心活動，而把自己放在了裁判的位置。贊揚也常常被人用來實現(xiàn)個人目的。非暴力溝通鼓勵我們充分表達感激。
在表達感激時，我們說出:
(1)對我們有益的行為。
(2)我們的哪些需要得到了滿足。
(3)我們的需要得到滿足后，我們是什么樣的心情。
當別人以這樣的方式表達對我們的感激時，我們可以與對方一起慶祝生命的美——既不自大，也不假謙虛。
感想:
很多時候不懂得如何感激，只是一句簡簡單單的“謝謝”，甚至是心里有千言萬語想表達謝意卻不知道怎么說出口，這個章節(jié)給我們介紹的方法，完美的向我們展示了如何好好表達。
