自從回來陪孩子讀書，原本平靜的生活一下子感覺亂了套，什么都需要重新開始和慢慢適應(yīng)，在這段時(shí)間里我每天按部就班的照顧著孩子，表面看來我適應(yīng)的很好很平靜，但我內(nèi)心的聲音并不平靜，常常會焦慮，為了防止自己焦慮索性壓制自己一些想法，盡量的去放空自己，什么都不要想，可時(shí)間久了，我覺得我人生的意義就沒有了，所以我開始學(xué)習(xí)，什么都學(xué)，在一個(gè)社群中有幸聽到坭子老師的一堂關(guān)于輸出力的微課，我覺得很吸引我，于是我鏈接到了她，接著坭子老師給我介紹了近期有一門工具力的課程，我很感興趣，可我當(dāng)時(shí)時(shí)間非常有限，百般糾結(jié)中我放棄了一些其它的學(xué)習(xí)來跟這門課程，由于時(shí)間的原因，整個(gè)課程下來我基本都是爬樓聽的，即使是這樣我也完成了
整個(gè)課程分四個(gè)大部分，阿秋老師用她那親和的聲音和柔和的語調(diào)向我們闡述的非常詳細(xì)，在此我也來回顧一下。
四個(gè)大部分：一，專注力，二，療愈力，三學(xué)習(xí)力，四，深度學(xué)習(xí)力。首先我也想請大家跟我一起回顧一下什么是工具？阿秋老師講到工具是讓世界變得更加美好的一種途徑，非常完美的解釋。那怎樣才能讓自己變得更美好呢？那么接下來我們就必須要具備以上說的四個(gè)方面的能力。首先走出困境，做想做的，把事情做好來培養(yǎng)自己的專注力。其次就是要有一定的療愈力，來管理好自己的情緒，主動的去悅納并進(jìn)行探索，我們會發(fā)現(xiàn)幸福=意義+快樂。再次要進(jìn)行無邊界，自系統(tǒng)和多維度的學(xué)習(xí)。最后通過給自己一個(gè)偉大愿景然后進(jìn)行目標(biāo)分解，刻意練習(xí)，反復(fù)調(diào)整從而迭代進(jìn)化來進(jìn)行深度學(xué)習(xí)力的養(yǎng)成。
反復(fù)的看課堂筆記和回顧大綱，三個(gè)星期的課就這樣結(jié)束了，但內(nèi)心似乎平靜了很多，逐漸理清了自己的現(xiàn)狀，接下來我就要努力和加倍的實(shí)行，也愿我快點(diǎn)列好屬于我自己的個(gè)人計(jì)劃并時(shí)刻更進(jìn)。
最后用阿秋老師分享的一段話來共勉，“在無知的人生飛行中，靈魂深處那股覺醒的力量，將會帶我們穿越時(shí)間的叢林，去到一次美妙的醒來?！痹肝覀兇蠹叶寄芸拷猓蔀楣?！
