這本書對我?guī)椭艽?，讓我懂得去獨立思考一些東西，讓我懂得如何與時間做朋友而不是一直被時間趕著跑。

一，心智的力量：

一個人的“心智”指的是他各項思維能力的總和，用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想像、假設、推理，而后根據(jù)指導其行為。人和人之間是有差異的除了看的見的相貌，身材，出生財富外還有摸不著的心智力量的差別，心智能力的不同使人面對相同的境遇時會產(chǎn)生不同的反應，得出不同的結論，最后做出截然相反的選擇。選擇之后，這些人的時間質(zhì)量又有著天壤之別的差異。沒有什么比發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、呵護、調(diào)整自己的心智更為重要的事情了。

二，開啟自己的心智：

何為開啟自己的心智，即我們可以通過我們的大腦控制我們的大腦，這也是人與動物的區(qū)別。我們的大腦想做的事情并不一定是我們自己想做的事情：比如偷懶，放縱。了解大腦運作的機制，然后運用心智的力量使自己不再成為大腦的奴隸，而是選擇做自己大腦的主人。

生活中的例子比比皆是，舉例來說。長時間集中注意力聽課是一件需要消耗精力的事，所以大腦告訴我需要休息，也就是走神發(fā)呆。記筆記是一件耗力的事，玩手機刷動態(tài)只需動動手指，也便不由自主地玩起了手機。坐在電腦桌前瀏覽網(wǎng)頁是一件很輕松的事，更何況網(wǎng)絡上有著海量的信息，足夠吸引你的眼球，鼠標一點就能獲得即時的回饋。大腦太活躍了，注意力容易接受它的指令，所以就我們輕易地被大腦左右。

三，提高心智和時間做朋友：

管理時間是不可能的，解決的方法只能是：真正了解自己，了解時間，精確的感知時間。然后再想盡一切辦法使自己以及自己的行為與時間合拍，即與時間做朋友。如何與時間做朋友：通過使用筆紙記錄，制作時間的預算，使用列表減少失誤，通過這些方式充分的利用時間。

四，開拓我們的心智：

長期的進化是人類發(fā)展到今天的高度。但是每個人出生的那一剎那，實際上居然要與其他動物站在幾乎同樣的起點上，心智要從零開始進化。

1，獲取知識是我們開拓心智的唯一手段，獲取知識的幾種途徑

1)自身的體驗?2）觀察與閱讀：獲取他人及前人的體驗及積累。延伸了我們可以體驗的范圍?；ヂ?lián)網(wǎng)使信息和知識的獲取前所未有的方便。通過科學方法論使我們擺脫經(jīng)驗的局限

2，提高自學能力

1）自學能力的基礎技能是閱讀理解能力

2）檢索知識

3）寫作能力：自己的一點思考：文字的最大意義應該是傳遞信息，積累經(jīng)驗，共享知識。我們以前接受的教育。把語文和文學過份緊密聯(lián)系起來，乃至忘了文字本身最重要的意義是什么。

4）實踐能力是自學能力最終能夠轉(zhuǎn)化為真正價值的根本。越到后來越明白好好學習天天向上的八字真理，那是一種生生不息的既視感

5）永遠保持開放的心態(tài)：我們的大腦有個機制叫做選擇性輸入，具體表現(xiàn)特征：只能聽到自己喜歡聽的，只能看到自己喜歡看的。通過把無法理解，或者支持反對，或者無所謂的觀點記錄下來。記錄自己為什么自己持這樣的觀點。

6）了解學習的進程：學習的過程并不是線性的

五，小心所謂成功學

1，成功學的定義-成功學的核心缺陷

人人向往成功，但是什么是成功，成功就是金錢，豪車，別墅么？必須要與別人比較才能夠幸福么。

生活中充滿了那些不需要比較的幸福，村上春樹把它稱之為“生活中微小而確實的幸?！?，母親看著孩子熟睡的樣子，戀人彼此的守護;花蕊綻放的剎那，大雨過后爽人的空氣。

2，個案分析-成功學的方法缺陷

3，自我奮斗，勤奮努力，這是天經(jīng)地義的事情。

4，我是獨一無二的最浪費時間的錯覺

接受自己沒有什么不同的，這是心智成長的重要前提。

5，留心成功者說的話，反其道而行之，努力從失敗者身上汲取經(jīng)驗。

6，不要相信運氣

“弱者相信運氣，強者只究因果”，就像真正的賭王是不相信運氣的，之所以他們贏多輸少，只是因為他們花更多的時間，精力去計算概率。對待運氣的態(tài)度，要做到蘇軾所說的“驟然臨之而不驚，無故加之而不怒”，因為這樣的認知才是理性的。

7，打造人脈不如打造自己

從整體上看人脈當然很重要。但人脈其實本質(zhì)上也是一種資源交換，所有的人都喜歡并重視甚至偏愛的一種交互”公平交換“，資源多的更喜歡也更可能與另外一個資源對等的人進行交互。但自身資源有限時，自己所打造的人脈也是沒有價值的。例：苪成鋼之流。專心打造自己，把自己打造成一個優(yōu)秀的人，一個有用的人，打造自己就等于大招人脈。

六，更多的思考

學習是最節(jié)省時間的辦法。一旦擁有了一個起點，學習的欲望就好像是發(fā)了芽的種子，無論多大的石頭都壓不住它——它會越來越茁壯，越來越堅強。

效率是很重要的，如此才可以做更多事情。效率低下有時候是潛意識里回避困難，其實只要嘗試著邁出第一步就會有意想不到的收獲?？朔侠涂梢蕴岣咝剩杏媱?，按部就班地執(zhí)行。辦事拖拉實際上是“學習能力欠佳”的表現(xiàn)。

不要浪費時間去證明自己，記住“所有的傻逼都是自證的”。長久的觀察和思考，有益于鍛煉自己心平氣和的能力。

千萬不要高估了將來的自己。未來的我還是和現(xiàn)在的我一樣有著同樣多的事情，不要把手頭上的事情都丟給未來的自己。

七，改變從此刻開始

萬事皆可提前準備，之所以顯得游刃有余，是因為之前做過太多的準備。

要有耐心，甘于把時間投入到簡單、枯燥但最終意義非凡的事情中去。

越早醒悟越好。