我的成長復(fù)盤?(咖啡冥想研究班)

1c217慧 廣州

[成長記錄]

? ? ? 7月偶然的機會,發(fā)現(xiàn)MAGGIE在朋友圈貼出咖啡冥想研究生班的招生,由于之前自己在種種子時,時不時停止,沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣,看到研究生班招生上寫著,教你如何高質(zhì)量、喜悅、堅持養(yǎng)成咖啡冥想的習(xí)慣,于是毫不猶豫地報名。

? ? 我的目標:2018年發(fā)現(xiàn)天賦,找到與天賦一致的收入豐厚的工作。7天目標:養(yǎng)成睡前高效咖啡冥想,隨時隨地咖啡冥想的習(xí)慣。

? ? ? ? 很感謝門里的一把手宋佳、二把手訓(xùn)梅、我的豆瓣醬妮妮、還有碎碎念VIVI、南珍在我懈怠時給予我督促和鼓勵。特別是南珍,經(jīng)常主動給我留言,提醒我打卡,感謝你種下了堅持的種子,幫助我堅持。宋佳也給予我美文勛章和大紅包,相信你一定是仔細閱讀群里各位小伙伴的打卡,才會發(fā)現(xiàn)我的文章,感恩你種下發(fā)現(xiàn)美,贊美和肯定他人的種子,也讓我發(fā)現(xiàn),只要善于發(fā)現(xiàn),美好就在我的身邊,學(xué)會發(fā)現(xiàn),學(xué)會感恩。我的豆瓣醬妮妮,很熱心地答應(yīng)幫我看瑪雅圖騰,

? ? ? ? 之前做咖啡冥想,確實有點流于形式,而且經(jīng)常因為沒有找到業(yè)力伙伴,使我的咖啡冥想效果很弱。聽了姚老師的課,發(fā)現(xiàn)凡事預(yù)則立,這句話在咖啡冥想中也是一樣適用。哪怕是幫助別人,也是需要用心、有計劃、有步驟地去達成,而不是很隨意地去做,大道至簡,道理相通,這次學(xué)習(xí),將以往學(xué)到的吸引力法則實現(xiàn)的原理:想象+情緒,通過姚老師的講解,得到精準的體現(xiàn)。只要跟著姚老師的指導(dǎo),一步步去實施,一定可以天天樂咖,速成大咖,可以創(chuàng)造我想要的世界。

? ? ? ? 這次冥想班,我還是踏出一步,主動向小伙伴征集業(yè)力伙伴,也找到種美好語言的業(yè)力伙伴。

[個人反思與改進]

? ? ? ? 在種種子時,我就發(fā)現(xiàn)自己需要種堅持、守時的種子,我常常責(zé)怪兒子不能堅持彈鋼琴,上學(xué)愛遲到,其實我自己就有這樣的問題,所以打卡也出現(xiàn)兩次超時,上課也有遲到。孩子其實不是從父母的說教中學(xué)習(xí),而是觀察父母的言行來模仿。

? ? ? ? 守時其實也是遵守承諾的表現(xiàn),守時和堅持的種子,也是一個人成功的要素,我希望過自由豐盛的生活,前提是我必須過自律的生活。無自律,不自由。因此這也是我接下來要著重種的種子。這里同時也有一個疑問,同時有很多種子要種,是否同時要記很多六時書?想到這,我想同一時間段先種三個重要的種子,后續(xù)再種其他重要的種子,會更容易讓我聚焦重點。

[下一步行動計劃]

? ? ? 下一步我的計劃是種美好語言、堅持、發(fā)現(xiàn)天賦的種子。目前已找到種美好語言和發(fā)現(xiàn)天賦的業(yè)力伙伴,接下來打算每周線上聚一次,交流如何提高對方種種子的方法。堅持則會采取幫助兒子每天朗讀的方式來種種子。

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