沒有記錄，就沒有發(fā)生！
葉老師說，一切都是最好的安排；
葉老師說，爛開始，好開展，好結(jié)果；
葉老師說，野心不能成就你，但熱愛可以；
葉老師說，對生命說是，這是生命的密碼；
葉老師說，只要你想，上帝都會為你開路；
葉老師說，任何事情要改變，首先我要改變；
葉老師說，一切的發(fā)生都是來成就你的，永遠要感恩每一個發(fā)生；
葉老師說，不論你要得到什么，你都要先幫助別人，永遠的利他思維.........
葉老師的各種經(jīng)典句子現(xiàn)在每天都印在我的腦海里，回想起這個90天真的是人生轉(zhuǎn)折的90天，重在自己整個思維的改變，思路一變，出路一片！滿滿當當?shù)?0天，感觸太多，感覺文字和圖片都不足以表達，那下面還是從八大關(guān)注來回顧下吧。
【陳倩的人生夢想】：
1. 創(chuàng)造富而有愛的一生，卓越而不失衡
2. 用生命影響生命，直接或間接的影響1萬人
3. 霂瓊·恩連鎖加盟100家
4. 帶家人一起環(huán)游100國
5. 在面朝大海，春暖花開的心動居所和所愛之人一起慢慢變老
【6.19-9.17的90天目標】：
1. 早5:30晚22:30?
2. 樊登讀書會15本書?
3. 每天不限形式的運動?
【健康】：
1. 每天早睡早起加午休，午休時間30-60分鐘（早睡70%達到，早起100%達到）
2. 每天早起一杯溫開水
3. 每天吃水果
4.? 三餐規(guī)律按時吃
5. 每天跑步，游泳，站樁，瑜伽，深蹲，馬甲線等不同形式運動，從未間斷
6. 每天平均冥想15-30分鐘
7. 每天保健品，五谷雜糧，玫瑰/天竺葵/山雞椒/洋甘菊精露
8. 每月至少四次的院線養(yǎng)生項目以及艾灸
【學(xué)習(xí)】：
1. 易效能一階207期6.12-6.13
2. 易效能二階33期6.15-6.17
3. 易效能三階21期8.31-9.2
4. 易效能G29期PPT班8.25-8.26
5. 上海美容院運營管理培訓(xùn)08.19-08.22
6. 溫州夢露整形培訓(xùn)7.24
7.十點課堂總學(xué)習(xí)31課并輸出
8. 時間管理100講第二遍聽了90講
9. 每日英語聽力30-60分鐘并每天保持簡書日更輸出總共105篇
10. 薄荷英語卡耐基《人性的弱點》閱讀74天并輸出，閱讀字數(shù)84k
11. 樊登讀書會15本書
12. 馬央軍老師閱讀打卡群《刻意練習(xí)》& 《如何學(xué)習(xí)》一天不落，圓滿完成
13. 英語聽力精聽黨《小王子》每天聽讀及輸出13天
14. 聽羅大倫教授的《道德經(jīng)》總共38講并輸出
15. 順利挑戰(zhàn)2期21天英語聽力挑戰(zhàn)并完成拿回獎金
【效能】：
1. 所有事情分類記入Calendars 5和OF
2. 用Siri語音記入所有提醒事項，自動轉(zhuǎn)到OF，超級提高效率
3. 90篇日檢視，12篇周檢視
4. 運用番茄鐘學(xué)習(xí)和工作，提高效率
5. 一階207期錦囊晨會12次，17組小組會12次，嘚瑟大會12次，空中課堂8次
6. 天使班4組小組會12次，班會6次
7. PPT營銷力班會4次
8. 三階21期班會1次
【事業(yè)&財富】：
1. 借鑒易效能做的日檢視、周檢視和月檢視正常運行
2. 每天店內(nèi)吃番茄吃青蛙，青蛙沒完成keep運動
3. 店內(nèi)業(yè)績穩(wěn)步增長
4. 店內(nèi)成員大洗牌，只留下同頻共振的小伙伴
5. 店內(nèi)晨夕會70次，周會10次，月會2次
6. 現(xiàn)階段一直有人想要加盟我們的品牌，還在討論中，用心的服務(wù)和不銷售受到了顧客的廣泛喜愛
【家庭】：
1. 圓了今年的家庭旅游夢，帶外公外婆，老媽老姐影姐等一起來杭州旅游11天
2. 每天和蟹先生保持30分鐘有效溝通
3. 每月去杭州2-4次陪伴蟹先生
4. 每周聯(lián)系公婆，老爸老媽，外公外婆，兄弟姐妹2次
5. 組織大家庭群早睡早起打卡
6. 堅持每天寫與蟹先生的悄悄話系列日記，要在婚后繼續(xù)保持談戀愛狀態(tài)，到目前為止總輸出50篇，小有成就感！
7. 在90天的踐行過程當中慢慢知道自己家庭方面很多做的不足的地方，后面一段時間沉下心來好好平衡好家庭生活
8. 蟹先生七夕動車沒趕上回來，發(fā)了大紅包并去跑了5.20km和13.14km，代表超越5201314的愛??，在這期間也一起過了和蟹先生的領(lǐng)證紀念日，相識6周年紀念日，我的生日，每個節(jié)日我們沒有那么多奢華的慶祝，卻每次都有著簡單卻不平凡的意義，一首“往后余生”的歌正是很想對蟹先生表達的，往后余生，風(fēng)雪是你，平淡是你，清貧也是你，榮華是你，心底溫柔是你，目光所致，也是你！
【社交】：
1. 因為易效能課程而認識了很多天使班，一階，二階，三階以及ppt班的有愛的小伙伴們和吵架大咖的教練們，當然還有我們最愛的葉老師和Sophie老師，多的數(shù)不過來了
2. 和高中閨蜜聚會每月一次（不在同個地方）
3. 和大學(xué)閨蜜聚會2次（不在同個地方）
4. 霂家團隊每月2-3次聚會聚餐
5. 因為參加美業(yè)培訓(xùn)的認知了很多同行業(yè)的人以及行業(yè)專家
6. 由于自己的一直輸出這三個月很多新人來加我微信或者關(guān)注我的簡書
7. 和店內(nèi)一些顧客走得比較近，會經(jīng)常去串門吃飯聊天
8. 線上90天監(jiān)督群，霂家寶貝群，霂家高層會議群，一階207期班級群和17組小組群，二階33期班級群，三階21期班級群，和6組小組群，天使班班級群和4組小組群，高中5人幫群，ppt班班級群以及5組群，大學(xué)寢室群等積極交流
【休閑】：
1. 每周和老姐還有小霂一起逛街吃飯
2. 在店期間一周兩次面部護理以及全身spa等
3. 不斷收藏好聽的歌，人生要有音樂相伴
4. 一個月看1-2次電影
5. 唱k2次
6. 和家人們一起游玩了杭州，和閨蜜一起去西灣看日出跑步
7. 和蟹先生一起去舟山玩2天
【感恩&小確幸】：
1. 寫的周檢視和月檢視全部獲獎，總共13次獎，其中一等獎優(yōu)秀獎4次，鼓勵獎9次
2. 207期第10次錦囊晨會擔(dān)任主持人并圓滿落幕
3. 207期班委會擔(dān)任主持人并圓滿結(jié)落幕
4. 207期第4次嘚瑟大會主持并圓滿落幕
5. G29期PP天班第一次開學(xué)典禮擔(dān)任主持人并圓滿落幕
6. 被評為207期優(yōu)秀學(xué)員并獲獎金獎狀
7. 擔(dān)任天使班1.0和2.0班長并每次在班會上發(fā)言
8. 擔(dān)任G29期ppt班班長并每次在班會上發(fā)言
9. 天使班進入自動化打卡狀態(tài)
10. 在207期錦囊晨會上和嘚瑟大會上作為優(yōu)秀學(xué)員總共發(fā)言5次
11. 閱讀能力和演講能力不斷在提高，刻意練習(xí)自己的即興演講能力
12. 用自己的實際行動影響了很多強鏈接和弱鏈接的小伙伴們，特別是我們家蟹先生也一起參加天使班踐行并且狀態(tài)越來越好，已經(jīng)規(guī)劃好下個90天的目標并且要跑半馬，真的感覺很開心很有成就感，同頻共振才能一起穩(wěn)步前進
13. 感恩葉老師和Sophie老師把他們所知道的盡可能多的教于我們，在我心中現(xiàn)在都是我的男神女神，超級膜拜，受益頗多，非常感恩易效能這個平臺
13. 感恩天使班/一階課程/二階課程/三階課程/PPT班的各個教練們和班委們以及各個同學(xué)的付出和奉獻，讓我感受到了陌生人之間也能這么有愛而且毫無距離感，每一個易效能的人都覺得好親切，都像家人一樣
14. 感恩徐老師幫我們設(shè)計新的薪資體系，感恩他們公司幫我們確定好中秋國慶活動培訓(xùn)方案和內(nèi)容
15. 感恩所有霂家寶貝們的付出，不管在任何時刻總是最挺我們的那一幫人，團隊不斷在組建，但是核心團隊一直沒變過，創(chuàng)業(yè)之路的艱辛只有自己知道，但是想著稻盛和夫說過，創(chuàng)業(yè)就是一場人生的修行，成功了可以幫助到更多的人，不成功也歷練了自己的心性，所以成不成功自己都是賺到了，這么一想，感覺怎么的都是人生贏家的感覺，生命重在體驗和經(jīng)歷，走過的每一步路都算數(shù)，不忘初心，方得始終，我會繼續(xù)帶著自己的一顆愛心和熱忱的心繼續(xù)前進的，永遠做自己和別人的那顆小太陽，溫暖人心！
17. 感恩家人朋友們的關(guān)心照顧和愛護，感覺自己真是超級幸福的人，果然愛笑的姑娘運氣都不會太差！感恩有這么明理疼我的公婆，感恩有這么民主愛我的爸媽，感恩蟹先生一直的理解包容和疼愛，在一起每次總能寵出新高度，感恩老姐這么多年對我的無私付出和疼愛，感恩這么一群對我超級好的朋友，遇到任何困難總是鼎力相助，感恩自己每一天的小堅持和小努力，現(xiàn)在有很多好的習(xí)慣都慢慢養(yǎng)成了，慢慢感受愛非堅持的魅力！感恩生命中的每個遇見和發(fā)生，因為你們，我很幸福！超級愛你們，么么噠！
【反思總結(jié)】：
1. 整個90天感覺做的不好的地方是早睡，由于行業(yè)的關(guān)系有時候晚上會弄到比較晚，有好長一段時間都在抗拒和糾結(jié)，陷入要而不得的困惑中，后來慢慢釋然，什么情境下做什么事情，不拘泥于形式，形成自己獨特的生活方式即可，但是一定要保證健康，沒有健康這個1，其它都是0
2. 在外學(xué)習(xí)的時間很多時候店內(nèi)的情況就顧不上，還是會有很有遺留問題，不要貪多，接下來要在家好好把前面學(xué)過的課程好好修煉一下，然后去下半年不斷朝著事業(yè)目標前進，平衡好八大關(guān)注
3. 招人事宜還是要多渠道同時進行，一定要快狠準把人招齊，為年底分店目標做鋪墊，為現(xiàn)在店內(nèi)員工分擔(dān)壓力
4. 要更好的平衡好線上和線下的生活，有一段時間感覺重心都放在線上的各種易效能群體中，沒有很好的兼顧到線下的生活，現(xiàn)在已慢慢調(diào)整過來，時刻提醒自己要的是卓越而不失衡的人生，單一緯度的成功都不算成功
5. 還是可以結(jié)合一下多種運動同時進行，不要太單一，養(yǎng)的這段時間腰椎應(yīng)該也差不多了，看看什么時候休息好可以再次開跑
6. 上完葉老師，Sophi老師和徐老師的課，有很多的思考，更多的是思維方式的轉(zhuǎn)變，利他思維，客戶思維，團隊協(xié)作等等真的很重要，不要一味想著你想要什么，而要知道你能給別人提供什么，要知道多贏思維真的很重要！腦子里現(xiàn)在充斥著各種各樣的想法，感覺還沒有融會貫通，所以接下來的時間還要繼續(xù)踐行、修煉，直至打通任督二脈，把這些思想變成自己的思想，應(yīng)用于自己的工作和生活中。還有一定要知道精準努力以及時間商的重要性，格局決定結(jié)局！不斷學(xué)習(xí)的過程就是打開格局的過程！相信一切都是最好的安排，做自己和他人的小太陽，點燃自己，照耀他人！
【下一步行動】：
90天踐行目標（9.18-12.18）
1.霂瓊·恩社群成立及維護? ? ? ? ?
2.PPT30個錦囊作業(yè)，30張腦洞作業(yè)，2次線下演講秀
3.運用三階踐行內(nèi)容來運行店內(nèi)（主要金數(shù)據(jù)）
好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一，志在做靈魂有香氣的美女子，好看又有趣！
