關(guān)于減肥那些事

最近瀏覽過(guò)很多關(guān)于寫(xiě)作的文章,講到只要你動(dòng)手開(kāi)始寫(xiě),就會(huì)比那些只會(huì)想想不做的人強(qiáng)出很多。日積月累地自己的寫(xiě)作水平就會(huì)上升。所以就想著開(kāi)始著手寫(xiě)寫(xiě)文章試試,不求寫(xiě)的有多好,但是能隨時(shí)記下自己的心情,也是一件不錯(cuò)的事情。想想以后的某個(gè)時(shí)刻,回頭翻一翻自己的隨筆,能夠回憶起當(dāng)時(shí)的情態(tài),也不失是一件不錯(cuò)的事情。

也許是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),自己慢慢對(duì)那些偶像啊啥的不感冒了,自己年輕時(shí)很熱衷地韓劇也追的不起勁了。當(dāng)某個(gè)人在旁邊說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)好帥的時(shí)候,自己其實(shí)也沒(méi)有那么激動(dòng),帥就帥唄,跟我有毛線(xiàn)關(guān)系。自己更在意的是今天我過(guò)的怎么樣,如何能讓自己和家人更健康地更開(kāi)心地生活。也許這就是年齡的成熟給我?guī)?lái)的心里的變化。

最近很多人見(jiàn)到我都說(shuō) “哇塞!你怎么忽然瘦了”,一幅幅羨慕的眼神,其實(shí),我背后付出的努力沒(méi)有人能夠看見(jiàn),當(dāng)然除了我的老公。從上年九月底我就決定要減肥。因?yàn)榻Y(jié)婚前的我是100斤,生第一個(gè)孩子的時(shí)候胖了五十多斤,斷奶以后是120斤,生第二個(gè)孩子的時(shí)候是150斤,生完140斤。很多人都說(shuō)你生孩子的時(shí)候很年輕,減肥好減,也容易恢復(fù),但是我覺(jué)得年輕不年輕對(duì)于我來(lái)說(shuō)不是關(guān)鍵,關(guān)鍵的是我是易胖體質(zhì),懷孕都是胖的我自己,孩子都不是那么大。生完二胎以后,明顯的覺(jué)得身體瘦的很慢,體質(zhì)也很差。斷奶以后120斤,一直上上從未下過(guò),自己看好的衣服,想到買(mǎi)了穿上是啥效果,但是每次買(mǎi)回來(lái)都是買(mǎi)家秀的效果,讓我很受傷很自卑,于是我決定要減肥,回到結(jié)婚前的狀態(tài)。二孩的媽怎么了?二孩的媽也有自己的生活。

所以,我決定開(kāi)始跑步。為什么會(huì)選擇跑步這個(gè)方式,當(dāng)然是因?yàn)槲乙恢北容^喜歡跑步,在大學(xué)的時(shí)候也是晚上去操場(chǎng)跑步來(lái)維持體重,而且可以聽(tīng)聽(tīng)歌放松自己。所以我開(kāi)始跑,從原來(lái)的四公里跑到六公里,加上自己也控制飲食,所以三個(gè)月我瘦了10斤。也許你覺(jué)得不多,但是從120掉到110效果還是比較明顯的。而且現(xiàn)在正在努力中,恢復(fù)到100我還是很有希望的。

在這里再給自己加加油!希望2019年的自己更加地努力,努力地做自己,努力地做好二寶的麻麻,努力地成為自己喜歡的人。

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