8/27每日行動(dòng)：愛(ài)是消融憤怒
?婚姻是情感的煉爐，不經(jīng)歷烈焰無(wú)法體驗(yàn)最真摯的愛(ài)，情緒總是會(huì)伴隨著烈焰而生，我們需要用正視的方式去消融情緒，只有清理了沉積的情緒，才可能遇見(jiàn)婚姻中的幸福。今天，憶起過(guò)往的情緒事件，然后寫下來(lái)，用平靜的心再次去感受當(dāng)時(shí)的你，看著自己體驗(yàn)這已經(jīng)不存在卻在記憶中殘存的情緒。
離婚或未婚請(qǐng)針對(duì)上一段感情來(lái)完成。
自我檢視：
完成今天的行動(dòng)之后，對(duì)照以下問(wèn)題：
你需要給生活的哪些地方留下空間？最近你有什么過(guò)分的表現(xiàn)嗎？
這背后的真正動(dòng)機(jī)又是什么？你今天作了什么決定？
05年懷孕，還沒(méi)有準(zhǔn)備好要做媽媽的我，心理總是擔(dān)心害怕，所以希望老公能夠更加關(guān)心體貼一點(diǎn)。可是老公因?yàn)樵彝サ膯?wèn)題（一家人經(jīng)常吵架打架，沒(méi)有愛(ài)），他不知道如何去愛(ài)一個(gè)人、溫暖一個(gè)人，整個(gè)孕期，不體諒我的妊娠反應(yīng)，不懂照顧我：
有一段時(shí)間，每天晚上睡不好，白天還要上班，精神不好，走路沒(méi)勁，恍恍惚惚的，行尸走肉。他呢，晚上還要讓我跟他一起看恐怖片，嚇?biāo)廊肆?，我就更睡不好覺(jué)了，有一天去上班的路上，他居然說(shuō)我神經(jīng)有問(wèn)題。自己不懂我有多難受，還氣我！
人家說(shuō)懷孕時(shí)要經(jīng)常出去散散步，所以下班后，我也希望老公陪我去體育公園走走。一天晚飯過(guò)后，我跟老公說(shuō)出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，他居然不愿意，好說(shuō)歹說(shuō)出去了，沒(méi)走多遠(yuǎn)，他帶著情緒很不情愿很煩躁似的，所以我生氣了，他呢，面帶怒色給我一個(gè)狠狠的眼光扭頭又回去了。整個(gè)孕期，上班，下班，回家，睡覺(jué)，就這樣過(guò)去了，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。也怪不得兒子出生后身體那么差。
讓他幫我燉湯，用電飯鍋，自己只顧看電視，鍋里水快燒干了就去加水，接著回來(lái)看電視，然后水燒干了又跑去加很多水，來(lái)回加水3次…太不在意我了，以后自己做吧！
肚子越來(lái)越大了，每次上班要穿過(guò)107國(guó)道，國(guó)道兩邊都有比較高的水泥扶欄。我比較矮小，沒(méi)有人扶，跨不過(guò)去。早上讓老公跟我一起起床，希望他拉著我過(guò)國(guó)道。他呢，死活不愿意，就是要睡懶覺(jué)。沒(méi)辦法，我只能住公司了，天天煮面條吃。在公司住得還開(kāi)心些，感覺(jué)這個(gè)老公沒(méi)用，不會(huì)心疼人，自己常常在夜里傷心流淚，等孩子出生后我就跟他離婚吧。也許是自己經(jīng)常生悶氣的原因，孩子現(xiàn)在很少有笑容，總是板著一張臉，好像誰(shuí)欠他了一樣。
有了孩子，婆婆過(guò)來(lái)廣東了。老公不孝順婆婆，因?yàn)槠牌拍贻p時(shí)老是跟他爸爸爺奶吵架，在這種家庭老公沒(méi)有得到溫暖，所以只是感恩婆婆生了她。有一次，因?yàn)楹⒆拥氖拢瞎牌懦臣?，還用手指著婆婆，說(shuō)了很不好聽(tīng)的話，然后婆婆居然沒(méi)反駁，為了這事，我氣了3個(gè)月。我覺(jué)得世上哪有這種母子的，當(dāng)媽的沒(méi)一點(diǎn)威嚴(yán)，當(dāng)兒子的沒(méi)一點(diǎn)恭敬心。每天戰(zhàn)爭(zhēng)，我崩潰了…身體開(kāi)始走下坡路，后面大病一場(chǎng)，無(wú)法上班，只能回老家休養(yǎng)。
對(duì)于過(guò)去的老公，我有很多很多不滿。后來(lái)通過(guò)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化和善人道，我也明白了，這個(gè)是原生家庭的問(wèn)題，誰(shuí)都不能怪，不是冤家不聚頭，因果循環(huán)吧，我只要做好自己就好了。后來(lái)經(jīng)常借身邊事跟老公說(shuō)要孝順自己的媽媽，現(xiàn)在他也不跟婆婆吵架咯，也越來(lái)越關(guān)愛(ài)媽媽了。
我跟老公的問(wèn)題，多數(shù)是因?yàn)闆](méi)有有效的溝通，總是自己生悶氣的多，心里想得多，估計(jì)老公都不了解我的感受。在這方面，成長(zhǎng)營(yíng)教會(huì)我如何去表達(dá)愛(ài)，我對(duì)自己及擁有親密的夫妻關(guān)系信心滿滿。
為了這個(gè)家的和諧，我付出很多，始終沒(méi)有放棄，但是我一直沒(méi)有去好好的關(guān)注自己。我決定以后像對(duì)待自己的孩子一樣愛(ài)護(hù)自己的身體，我要好好愛(ài)自己！
