原記錄：咬手指代表緊張焦慮

很多時(shí)候，我們會(huì)看到孩子咬手指，吃手指，或者是咬衣服。往往家長(zhǎng)的做法就是禁止，特別是孩子越來(lái)越大的時(shí)候。孩子的行為就是情緒的表達(dá)，特別是小孩子。而這些皆是孩子情緒緊張不安的表現(xiàn)，就如我們大人也會(huì)有自己的焦慮動(dòng)作。為了緩解，我們就會(huì)有所行動(dòng)。

因此，看到孩子這般行為，首先我們的思維是知道孩子現(xiàn)在焦慮了，我們要陪伴給予支持，能力范圍內(nèi)再去思考為什么不安呢？其實(shí)還是接納最重要，追尋原因只是為了更好理解和接納，也為了更好的陪伴。

我們要放松心態(tài)，不因這樣的行為而不安，不因這樣的行為而覺得丟臉。我們可以大大方方說(shuō)孩子可能有點(diǎn)緊張了，孩子是很喜歡咬手指的。

如果孩子手指受傷了，我們可以給建議，我們換一根手指，或者咬點(diǎn)其他東西。相信孩子總有一天，他能自洽，調(diào)整好。