有些寶寶從一出生開(kāi)始就擁有烏黑濃密的頭發(fā)，而有些寶寶的頭發(fā)則是稀疏細(xì)軟的，有些甚至到幾歲都沒(méi)什么頭發(fā)。寶寶的頭發(fā)問(wèn)題困擾很多家長(zhǎng)。那有什么地方需要注意呢？怎么護(hù)理寶寶的頭發(fā)呢？
1 寶寶什么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)頭發(fā)？
寶寶在媽媽肚里里面的時(shí)候就已經(jīng)在長(zhǎng)頭發(fā)了，俗稱(chēng)胎毛，這些頭發(fā)會(huì)在寶寶出生3到6個(gè)月的時(shí)間里面脫落。孕媽媽給寶寶的激素在寶寶出生后就停止了，寶寶體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化導(dǎo)致脫發(fā)。有些寶寶在胎毛掉完后便很快長(zhǎng)出新的頭發(fā)，有些則需要一段時(shí)間，甚至兩年才會(huì)長(zhǎng)出好看濃密度正常的頭發(fā)。寶媽們?nèi)绻吹綄殞毘錾鷷r(shí)頭發(fā)很濃密的后來(lái)變成小禿頭了別擔(dān)心，這是正常的。
每個(gè)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)時(shí)間、周期、規(guī)律、多少和發(fā)質(zhì)都不一樣。所以很難預(yù)測(cè)寶寶到底什么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)真正的頭發(fā)。
家長(zhǎng)不需要太糾結(jié)寶寶頭發(fā)的多少，而真正值得注意的是了解寶寶頭皮健康和頭發(fā)生長(zhǎng)規(guī)律，給寶寶提供正確的頭發(fā)和頭皮的護(hù)理。
2 寶寶頭發(fā)／頭皮的常見(jiàn)問(wèn)題
a.枕禿
寶寶的頭發(fā)不均勻，經(jīng)常會(huì)在后腦勺或者兩邊有禿斑。一般境況下是因?yàn)閷殞殑偝錾筮\(yùn)動(dòng)還沒(méi)有發(fā)展起來(lái)，經(jīng)常是仰臥或者習(xí)慣性側(cè)睡一邊，而寶寶睡眠的時(shí)間又比較長(zhǎng)，跟枕頭接觸的時(shí)間很長(zhǎng)，出汗和摩擦便會(huì)使接觸部位頭發(fā)稀少或稀少。如果是因?yàn)檫@個(gè)原因，可以給寶寶多換換睡姿，保持睡眠的合適溫度減少出汗，還有增加俯臥的游戲時(shí)間（tummy time），可以改善。
但是如果寶寶很容易出汗，煩躁易激怒，晚上睡眠不踏實(shí)，則可能是缺鐵或缺鈣引起的。寶媽寶爸們則要到醫(yī)院確定，不要擅自隨意補(bǔ)充各種元素。寶寶缺鈣的表現(xiàn)之一是枕禿，但是枕禿不一定是缺鈣。不管怎樣，保證寶寶每天都有充足的曬太陽(yáng)時(shí)間，促進(jìn)寶寶鈣的吸收有利于成長(zhǎng)發(fā)育。
b. 乳痂
寶寶剛出生時(shí)在皮膚表面有一層厚厚的油脂，如果經(jīng)常不給嬰兒洗頭，這些分泌物就會(huì)和灰塵積聚在一起形成乳痂（或奶痂）。而寶寶的新陳代謝較快，頭皮皮脂分泌和脫落頭皮較多，如果不及時(shí)清理，乳痂便會(huì)越來(lái)越厚。
雖然乳痂會(huì)自行痊愈，但是為了寶寶的頭皮健康以及提供頭發(fā)健康生長(zhǎng)的良好環(huán)境，可以用植物油（如橄欖油）涂抹在乳痂位置輕柔地按摩一陣然后用溫水清洗，隔天可以進(jìn)行按摩清理。但其實(shí)只要在寶寶剛出生后給寶寶洗頭，保持頭皮和頭發(fā)的干凈，乳痂是可以避免的。
c.寶寶仍然沒(méi)有頭發(fā)
寶寶的頭發(fā)依然很少，生長(zhǎng)緩慢，如果寶寶的頭皮看起來(lái)挺健康的，沒(méi)有紅疹，沒(méi)有頭皮屑等其它問(wèn)題，不需要太擔(dān)心。如果出現(xiàn)了這些問(wèn)題就要及時(shí)看醫(yī)生。如果寶寶在2歲的時(shí)候還是不怎么長(zhǎng)頭發(fā)的話(huà)就要去看醫(yī)生了。
d.給寶寶剃光頭了能不能讓頭發(fā)變濃密呢
這個(gè)是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，寶寶的頭發(fā)跟遺傳，營(yíng)養(yǎng)，激素和日常護(hù)理有關(guān)系。寶寶頭發(fā)的多少在娘胎里就已經(jīng)決定了，在出生后毛囊的數(shù)量是確定的，不會(huì)增加。之所以那么多寶寶被剃光頭（滿(mǎn)月剃頭已經(jīng)成為習(xí)俗）是因?yàn)樘赀^(guò)頭發(fā)之后新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)看起來(lái)比較多，而且頭發(fā)變短了，減少了對(duì)毛囊里毛球的負(fù)擔(dān)，供給的營(yíng)養(yǎng)足相對(duì)比較充足，所以剃頭之后生出來(lái)的頭發(fā)看起來(lái)比較好而且頭發(fā)生長(zhǎng)的速度也相對(duì)比較快?？墒且坏╊^發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了之后，發(fā)質(zhì)、形狀以及生長(zhǎng)速度很可能又會(huì)變回從前一樣。
值得注意的是，給寶寶剃頭的時(shí)候一定要小心，寶寶喜歡亂動(dòng)，剃頭時(shí)注意不能傷及寶寶嬌嫩的頭皮。建議使用專(zhuān)門(mén)為嬰兒或兒童設(shè)計(jì)的剃刀。
3 如何護(hù)理寶寶的頭發(fā)／頭皮
寶寶頭發(fā)的多少不能改變，但是寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)得好同樣需要后天的營(yíng)養(yǎng)和正確的日常護(hù)理。
合適的洗頭頻率
寶寶出生后如果天氣炎熱則需要每天洗頭，保持頭發(fā)頭皮清爽。如果是冬天，天氣干燥而寶寶頭皮分泌的油脂偏少則不需要每天洗頭。而當(dāng)寶寶開(kāi)始吃輔食之后，小手容易將食物弄到頭上，每天及時(shí)清理是非常必要的。
選擇溫和的洗發(fā)水
寶寶的頭發(fā)和頭皮比成人要嬌嫩很多，所以應(yīng)該選擇溫和無(wú)刺激，防過(guò)敏，沒(méi)有添加人工香料的洗發(fā)水。洗頭的時(shí)候應(yīng)該輕柔，不可用力或者用指甲搓揉寶寶的頭部。
需要時(shí)使用兒童護(hù)發(fā)素
等寶寶大些頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了長(zhǎng)密了，特別是小女孩頭發(fā)容易打結(jié)，使用兒童護(hù)素，溫和配方，有效緩解頭發(fā)梳理時(shí)所造成的傷害。
安全使用發(fā)飾
每個(gè)媽媽都想把自己的女兒打扮地漂漂亮亮的，使用各種發(fā)飾和變換發(fā)型是常有的事。值得注意的是特別對(duì)于小月齡的寶寶來(lái)說(shuō)，使用發(fā)飾如果脫落寶寶誤食可能會(huì)造成窒息的危害。而且小寶寶的頭發(fā)脆弱，容易折斷，發(fā)飾比較容易脫落，值得注意。媽媽?xiě)?yīng)該選擇合適寶寶的安全的發(fā)飾，比如發(fā)帶，不容易脫落，沒(méi)有小物件裝飾品等。另外盡量避免將寶寶的頭發(fā)綁的過(guò)緊。
4 有助頭發(fā)健康生長(zhǎng)的食物
就像前面所說(shuō)，寶寶的頭發(fā)除了需要正確的護(hù)理，還需要提供給寶寶全面的合理的營(yíng)養(yǎng)。
花生、玉米、菠菜富含維他命 E，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)
葉酸，在蘆筍，豌豆，柑橘類(lèi)水果，火雞等里面都能找到。這有助于增強(qiáng)頭發(fā)的韌勁減少頭發(fā)折斷脫落
水－－給頭發(fā)提供充足的水分
維他命B提供角蛋白，增強(qiáng)頭發(fā)韌勁和強(qiáng)度。香蕉、全谷物米粉，米飯和雞蛋都是很好的食材
乳制品像酸奶還有西蘭花，草莓富含鈣，鈣是頭發(fā)生長(zhǎng)的重要礦物質(zhì)
媽媽可以選擇寶寶不過(guò)敏的而又促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物給寶寶，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
而更重要的是提供和培養(yǎng)寶寶均衡飲食的習(xí)慣，不挑食、不偏食才能讓寶寶健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
最后還有就是讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和保證充足的睡眠，保證寶寶自身激素有效發(fā)揮作用。
參考資料：
［1］http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/940534.html
［2］http://www.newkidscenter.com/When-Do-Babies-Start-Growing-Hair.html
［3］http://www.blogher.com/how-make-your-child’s-hair-grow-faster
［4］http://www.parenting.com/article/baby-hair-care-basics
