熟悉我的朋友都知道，我喜歡發(fā)朋友圈，我發(fā)朋友圈的主要內(nèi)容有自己的感悟、有生活的剪影、有推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容等等。發(fā)的多了，難免會(huì)有關(guān)系比較親近的朋友給我提建議，提醒我的主旋律內(nèi)容就是：少發(fā)點(diǎn)吧。你這樣肆無(wú)忌憚的“秀才華”、“秀恩愛(ài)”、“秀幸?！睍?huì)容易讓一些人產(chǎn)生一些誤會(huì)，甚至是不舒服的感受的。
在聽(tīng)到這樣的建議以后，曾經(jīng)我會(huì)像《摔跤吧爸爸》里的吉塔，你越覺(jué)得我的“技巧”不好，我就越用，哪怕一次次輸了也決不改變。于是，我甚至故意刷屏，讓一些好朋友很是無(wú)奈。不過(guò)這都是好久之前的事情了。
后來(lái)，我認(rèn)真的聽(tīng)朋友們的意見(jiàn)，認(rèn)真的聽(tīng)，是我很想了解他們質(zhì)疑我的背后是什么聲音？
于是，我慢慢聽(tīng)到了很多...
“我覺(jué)得你朋友圈里展示的生活雖然美好，但顯得不夠真實(shí)?！?/p>
“我覺(jué)得你這樣生活太累，你干嘛非要努力在方方面面都要照顧好呢？”
“我覺(jué)得你在輸出價(jià)值觀，比如進(jìn)入婚姻，比如回歸家庭，比如要生養(yǎng)和陪伴孩子，這是我現(xiàn)在不想要的?！?/p>
“不喜歡你，就是不喜歡你，哪需要理由？”
......
這些聲音，只有在心里足夠安全和平靜時(shí)，才會(huì)聽(tīng)到。
對(duì)于很多的質(zhì)疑，我想回復(fù)下面這段話，我盡量和自己的感受鏈接，讓自己說(shuō)出的話盡可能都是從心底而來(lái)：
親愛(ài)的朋友，你好。
生命很長(zhǎng)，有時(shí)候停下來(lái)觀望，無(wú)論是向前，還是向后，都漫漫無(wú)邊，模糊不清。
生命很短，有時(shí)候靜下來(lái)體會(huì)，發(fā)現(xiàn)每一刻的當(dāng)下，都可能是人生之路的終點(diǎn)。
我要做的、我能做的，就我個(gè)人而言，就是用心、用心、用心、再用心的去體驗(yàn)我的生命，無(wú)論是團(tuán)聚還是分離，不管是篤定還是懷疑，或許是疲憊也可能是愜意，有時(shí)候是欣喜，有時(shí)候是憂慮。
我發(fā)的每一個(gè)朋友圈信息都是一個(gè)邀請(qǐng)。
我邀請(qǐng)你看到，我面對(duì)自己所選擇的生活時(shí)，我是怎樣的態(tài)度、怎樣的感受、怎樣的體驗(yàn)過(guò)程。
我也邀請(qǐng)你體會(huì)，你此刻的生活是不是你真正想要的生活，還是你在忍受著什么“沒(méi)辦法”而艱難度日？
下面這句話，一直在我心里，我此刻想特別認(rèn)真的看著你的眼睛，對(duì)你說(shuō)：
我們都是獨(dú)一無(wú)二的人，有著獨(dú)一無(wú)二的成長(zhǎng)軌跡，也有著獨(dú)一無(wú)二的生命體驗(yàn)，我所展ü示的生活，是我經(jīng)過(guò)我的反復(fù)摸索、嘗試、體驗(yàn)之后，所選擇的生活，這只適用于當(dāng)下的我自己。
我以前確實(shí)有過(guò)“想要將自己的生活作為范式推薦給朋友們”的意思，但當(dāng)我作為心理咨詢師走入到越來(lái)越多人的心靈世界之后，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)樸實(shí)的奧秘，“你的天堂，是你的天堂，但可能是我的噩夢(mèng)；我的天堂，是我的天堂，可能是你的悲劇?！闭缜岸螘r(shí)間很流行的那首詩(shī)，《紐約時(shí)間比加州時(shí)間早三個(gè)小時(shí)》中所詮釋的，有的人至今單身，有的人已經(jīng)是幾個(gè)孩子的媽媽?zhuān)械娜诉€在等待愛(ài)情，有的人已經(jīng)離世索居...但是，你愿意相信你當(dāng)下的生活，都是出于你智慧的選擇嗎？
我愿意相信。
我不要羨慕他人的幾世同堂，他們有他們的痛苦；我不去嫉妒他人的放蕩不羈，他們有他們的嘆息。
生命很有意思的事情是，沒(méi)有一個(gè)選擇不是在擁有中失去，也沒(méi)有一個(gè)選擇不是在失去中擁有。
這下你能get到我的意思了嗎？我發(fā)朋友圈，最核心的目的是想表達(dá)我的人生態(tài)度：
我在享受著自己所選擇的生活，這份享受里不意味著全是快樂(lè)，里面甚至更多的是所謂的“痛苦”，但是我愿意擁抱完整的生命體驗(yàn)，我享受快樂(lè)，我也享受痛苦。我享受團(tuán)聚的喜悅，也享受分離的眼淚。我享受平安中的踏實(shí)，也享受焦慮中的機(jī)遇。
我珍惜自己的生命，于是，我愿意用心沉浸在每一刻中去享受體驗(yàn)的真實(shí)。我邀請(qǐng)你，去用心的走入到自己的生命體驗(yàn)中，去穿越人生的悲歡離合，感受真實(shí)和完整帶來(lái)的驚喜和確幸。
我感謝你愿意閱讀我的人生，我也感謝你屏蔽我的生活。我慶幸有你一直陪伴我前行，我也慶幸你在彼此交匯的路口揚(yáng)長(zhǎng)而去。
我為你的每一個(gè)選擇而欣喜。
我深信那都是你當(dāng)下最好的，屬于你的，獨(dú)一無(wú)二的選擇。
That's all right.
最后再次將剛剛提到的那首小詩(shī)送給你，我對(duì)你的祝福就在這段詩(shī)句里，我為你朗讀（點(diǎn)擊標(biāo)題可以聽(tīng)哦）：
《紐約時(shí)間比加州時(shí)間早三個(gè)小時(shí)》
紐約時(shí)間比加州時(shí)間早三個(gè)小時(shí)，
New York is 3 hours ahead of California,
但加州時(shí)間并沒(méi)有變慢。
but it does not make California slow.
有人22歲就畢業(yè)了，
Someone graduated at the age of 22,
但等了五年才找到好的工作！
but waited 5 years before securing a good job!
有人25歲就當(dāng)上CEO，
Someone became a CEO at 25,
卻在50歲去世。
and died at 50.
也有人遲到50歲才當(dāng)上CEO，
While another became a CEO at 50,
然后活到90歲。
and lived to 90 years.
有人依然單身，
Someone is still single,
同時(shí)也有人已婚。
while someone else got married.
奧巴馬55歲就退休，
Obama retires at 55,
川普70歲才開(kāi)始當(dāng)總統(tǒng)。
but Trump starts at 70.
世上每個(gè)人本來(lái)就有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)。
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.
身邊有些人看似走在你前面，
People around you might seem to go ahead of you,
也有人看似走在你后面。
some might seem to be behind you.
但其實(shí)每個(gè)人在自己的時(shí)區(qū)有自己的步程。
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.
不用嫉妒或嘲笑他們。
Don’t envy them or mock them.
他們都在自己的時(shí)區(qū)里，你也是！
They are in their TIME ZONE, and you are in yours!
生命就是等待正確的行動(dòng)時(shí)機(jī)。
Life is about waiting for the right moment to act.
所以，放輕松。
So, RELAX.
你沒(méi)有落后。
You’re not LATE.
你沒(méi)有領(lǐng)先。
You’re not EARLY.
在命運(yùn)為你安排的屬于自己的時(shí)區(qū)里，一切都準(zhǔn)時(shí)。
You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.
（完）
