【感恩自己的自律】

周末也很自然的起床聽課畫畫，我想這種生活方式已經(jīng)融入自己的潛意識里面了。自從年初買了手帳本之后，每天都會記錄下做了什么和沒做什么，雖然有時候也會拖延，但比之前我的生活要好很多了，感恩遇見手帳本，讓我一步一步走向自律。

記得上大學(xué)那會兒室友問我每天早起的生活累嗎？我告訴她自己喜歡自由又自律的生活，那個時候也沒有想過自己在他們眼里是這樣的人，如今卻要感謝當(dāng)時的自己，才有了現(xiàn)在自律的我，感恩自己一步一步的成長。自律還有很多不足的地方，希望在以后的生活里能夠慢慢改進，活出真正的自律給我自由的生活，感恩自己。

【感恩Vincent的陪伴】

中午與Vincent約好去宜家吃飯順便買人體結(jié)構(gòu)小木偶，我們頂著太陽到了宜家就開啟吃貨模式，與他在一起越來越和諧了，平平淡淡的生活真好，感恩Vincent的陪伴與對我的理解，包容，在他的影響下我慢慢也變得不那么針鋒相對了，感性的去與他相處，也感恩自己的轉(zhuǎn)變，這幾個月來是最愉快的時光，沒有任何一次爭吵和不愉快，感恩彼此的陪伴與付出。

一路上給Vincent說了自己下半年的規(guī)劃后，他也表示支持理解我，他說到選擇是人生的岔路口，我選擇了這條路就注定與其他人的生活不同，不要被眼前的利益所困擾，大膽的去追自己喜歡的生活吧，特別感謝他能這樣解讀我的想法，與我想的亦同。謝謝他能夠理解我，能夠無條件的支持我，感恩。

【感恩自己對情緒的覺察】

晚上在給小伙伴找logo的時候，心里突然產(chǎn)生了一種抵抗情緒，在自己不熟悉的領(lǐng)域里去幫助她會不會很浪費時間，最后還沒有做好呢。但最后還是把自己給拉了回來，幫助她人也是對自己的挑戰(zhàn)，新的領(lǐng)域多少都會接觸一點，這也算是自己入門去體驗。把心里不情愿的那顆種子拔出來了后，繼續(xù)下載字體，希望今天能夠給小伙伴找到滿意的logo字體。

周末最后一天，看到手帳本上畫畫計劃的那一欄還有兩項任務(wù)沒有完成，我思考著是什么原因?qū)е碌?。第一：總是計劃的很模糊，沒有準(zhǔn)確的時間點，多長時間能完成的概念，于是就一拖再拖。第二：想著時間還長著呢，把其他事情做完再去做，結(jié)果就順延著一周過去了，要知道永遠沒有做完的事情。這個事件值得反思，下次定計劃一定要定好完成這件事情的時間再做決定寫下來。感恩自己能夠察覺到這一點的不足，希望能夠改進后提高畫畫的效率，加油呀Sally。