余華曾在《活著》里說：“活著”它的力量不是來自于喊叫，也不是來自于進(jìn)攻，而是忍受。去忍受生命賦予我們的責(zé)任，去忍受現(xiàn)實(shí)給予我們的幸福和苦難、無聊和平庸。
上周盤點(diǎn)：
1.繼續(xù)TL實(shí)驗(yàn)。及時(shí)總結(jié)，并寫出作業(yè)指導(dǎo)。
總結(jié)還比較到位，已經(jīng)根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果得出了幾個(gè)結(jié)論，也算是收獲吧。
2.列出學(xué)習(xí)計(jì)劃并立即實(shí)施。
3.繼續(xù)收拾廚房，還有大寶臥室。
未完成，都是半成品。
4.早睡早起。
未完成，沒有早睡，沒有早睡。
5.周日交周記，盡量不拖延。
現(xiàn)在正在寫呢，爭取12點(diǎn)打卡！
6.準(zhǔn)備12月22日-25日咕咚節(jié)日圣誕線上跑事宜，跑起來呀。
啊，完成啦，雖然耗時(shí)比較久。但是第一次跑嘛。
7.帶娃去一趟圖書館。
未完成。這周圖書館沒去成，醫(yī)院倒是帶娃去了好幾趟了。
6.這是值得紀(jì)念的一周，我加入108自律行動(dòng)營的第一周！
*關(guān)于108
自從12.16加入108自律營以來，感覺一天比一天過得充實(shí)。慢慢的將自律融入了整個(gè)工作和生活中來。說句不夸張的話，現(xiàn)在走路都是帶風(fēng)的，畢竟一堆的卡等著我去打呢。為了滿足天秤座的天生的虛榮心，也得讓那行動(dòng)日志完美起來啊。
這一周每天堅(jiān)持行動(dòng)日志打卡，其中一天還被組長評(píng)為了優(yōu)秀日志，很開心。每天都是滿滿的收獲。
1.首先是收獲了一群積極奮進(jìn)，一起抱團(tuán)成長的小伙伴。倩大大，悟空，邵先生，文婷妹子，周佳妹子，Ann，阿蔡，艾麗薩，章小魚，kcj，C。我們12人，組成了三班一組這個(gè)小家庭。大家深度介紹剖析了自己，并且對(duì)所有的組員也做了評(píng)價(jià)。大家對(duì)于彼此的了解和認(rèn)識(shí)都進(jìn)一步加深了，相信我們經(jīng)過108天的相處和陪伴后，真的會(huì)如同倩大大所說，成為沒有血緣關(guān)系的親人！
2.榜樣和綁架的力量。
首先是倩大大作為我的榜樣和目標(biāo)，每次看到她的周記，她的行動(dòng)日志，都有一種向上的奮發(fā)的情緒在激蕩。也在反復(fù)的回響，這就是我的組長啊，我也不能太差啊。而這種情緒上的帶入，我想這就是榜樣帶給我的力量。
其次是綁架的力量，加入小組以后，大家齊頭并進(jìn)，都不想拖小組的后腿，成為別人的麻煩。而這種綁架式的成長，真是現(xiàn)在的我亟需的，畢竟沒有壓力，動(dòng)力就無從談起。
3.自從加入小組以后，從身邊這些優(yōu)秀的人的身上，每日觀摩學(xué)習(xí)他們的行動(dòng)日志，暗搓搓的學(xué)習(xí)他們的時(shí)間管理的方法，這樣不用交學(xué)費(fèi)的偷師學(xué)起來簡直不要太爽。。。
我也試著把微信的消息提醒關(guān)閉，減少了自己接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在已經(jīng)初見成效。
為了提高專注力，下載了盟友們推薦的關(guān)注森林，試用一周，感覺學(xué)習(xí)計(jì)劃，完成度明顯提高。
還有種種為了提高效率做的努力，都是可視化的。而這些都是加入108以后帶給我的。所以說，加入108是我2018年做的回報(bào)率最高的一項(xiàng)投資了！相信在經(jīng)歷了108天的歷練后，我，我們都將變得不一樣！108，你值得擁有~
*關(guān)于工作
1.每日使用TO DO LIST，效率提升不少。事情有輕重緩急，優(yōu)先排列。最喜歡的就是將待辦事項(xiàng)一個(gè)一個(gè)的打勾，劃掉，感覺又干掉一個(gè)敵人的感覺！嘿~
2.不停的實(shí)驗(yàn)，總結(jié)，實(shí)驗(yàn)。這周末實(shí)驗(yàn)一階段，可以暫告一段落了，匯總報(bào)告已經(jīng)上交。具體的結(jié)論已經(jīng)匯報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)，至于接下來的實(shí)驗(yàn)方向，等下周一具體通知內(nèi)容吧。
3.領(lǐng)導(dǎo)L給我布置了個(gè)新任務(wù)，將X帶入實(shí)驗(yàn)。目前進(jìn)度尚可，有時(shí)因?yàn)樗械墓ぷ鲘徫?，需要時(shí)間去交接，導(dǎo)致進(jìn)度有些緩慢。不過尚在可接受范圍內(nèi)。
4.這周工作狀態(tài)不佳，這是兵荒馬亂的一周，首先就是大寶持續(xù)一周反復(fù)發(fā)燒，工作時(shí)，就怕接到班主任電話，通知去學(xué)校接孩子。這些已經(jīng)有些影響到工作狀態(tài)了，有時(shí)正在實(shí)驗(yàn)，心不在焉，難免出了紕漏。幸好，下周帥哥已經(jīng)回來，可以分擔(dān)一部分家庭壓力，調(diào)整好狀態(tài)準(zhǔn)備下周工作。
*關(guān)于運(yùn)動(dòng)
1.這周7天運(yùn)動(dòng)24.31KM，參加了咕咚線上第一次節(jié)日5KM跑。
2.這周收到了我的100%跑者的100公里獎(jiǎng)牌，我的咕咚人生的第一塊獎(jiǎng)牌~開熏~
3.周六參加了咕咚線上第一次5KM跑。
感觸頗多：
1)平時(shí)習(xí)慣了在跑步機(jī)上跑步，在實(shí)體場館跑步，反而有些適應(yīng)不良。在家，單衣穿著就足夠，在外面，由于這兩天降溫，穿兩層，起初還有些冷。尤其是，迎著風(fēng)跑，一直流鼻涕怎么破？這就尷尬了。
2)在家干擾因素少一些，在場館跑，干擾因素比較多。不能專心一致的跑步。
3)由于被大寶傳染了，開始咳嗽，身體狀態(tài)不佳，也沒有做好準(zhǔn)備。畢竟第一次一次性跑完5KM，沒有經(jīng)驗(yàn)可借鑒。
4)最后要感謝我的大寶，給我加油，幫我數(shù)圈，雖然有手機(jī)計(jì)數(shù)，但還是覺得好暖心。最后還陪我跑了三圈。
4.總結(jié)這次實(shí)體場館長跑的經(jīng)驗(yàn)，然后看身體狀況吧，如果合適的話，再報(bào)名元旦跨年跑。畢竟真的很心水那塊豬豬獎(jiǎng)牌啊~
*關(guān)于英語學(xué)習(xí)
1.這周收到了 流利說的獎(jiǎng)學(xué)金，心里一塊石頭落了地，仿佛一下子放松了下來，加上這周加入108后，牽扯了大量的精力，所以英語學(xué)習(xí)，難免就懈怠了許多。下周開始正常開始，畢竟19年的目標(biāo)還在那里明晃晃的亮著呢，總不能又打臉吧，多不好看呀~
*關(guān)于讀書
1.這周繼續(xù)聽喜馬拉雅的《中國文學(xué)大師課》
1）陳思和講《嬰兒》| 疼痛將美麗的少婦變成魔鬼
2）陳思和講《分》| 來到世上，就要面臨考驗(yàn)
3）郜元寶講《鳳凰涅槃》| 有缺陷的人生，可以重來嗎？
4）文貴良講《呼蘭河傳》| 它是蕭紅不愿觸及的記憶
5）郜元寶講《社戲》| 最好的戲在臺(tái)下
6）王蒙親讀《半生多事·故鄉(xiāng)》節(jié)選
7）王蒙講出生 | 沒有自我的人等于從未出生
正是加入108后，閱讀不再是過去想起來就翻一翻，想不起來就算了的應(yīng)付了事的狀態(tài)。而是每天定時(shí)，定量去聽，去讀，并且去做筆記。雖然筆記不是很多，文筆不是很多彩，但是每天都在堅(jiān)持，相信這種堅(jiān)持，日積月累，最終會(huì)給予我想象不到的回報(bào)。而這也是我至今最大的一個(gè)進(jìn)步。
文學(xué)的寫作，其中包含著一種對(duì)生命的珍惜，對(duì)生命的體會(huì)，也是對(duì)生命的追求。我們有時(shí)候受感動(dòng)的也恰恰是我們看到了這個(gè)文學(xué)作品和你起了共鳴，或者是和你的心情起了摩擦，所以這個(gè)對(duì)寫作來說，我覺得一個(gè)人有沒有一種對(duì)生命的感覺，有沒有一種對(duì)生命的記憶，這是非常重要的。甚至于在某種意義上呢，我要說我的寫作的開始和我對(duì)生命的記憶是分不開的，我就是覺得因?yàn)橐磺械氖虑槎疾皇怯来娴?，但是生命?dāng)中有某些階段是不應(yīng)該忘記的。對(duì)于我來說，這個(gè)方法就是把它寫下來，寫下來以后相對(duì)的算留住了它，算挽留了這個(gè)記憶，算是對(duì)生命的一種挽留和珍惜。
我曾經(jīng)跟一些媒體說過這樣的話，我說我不認(rèn)為我是世界的法官，給這個(gè)世界要作出判決。我認(rèn)為呢，我是世界的情人。所以作為對(duì)這個(gè)世界、對(duì)人生的歷程的這份愛戀，這份愿望，這份幻想，我是過去如此、現(xiàn)在如此。當(dāng)然也就不像當(dāng)年想的那么簡單了，或者顯得那么浪漫了，因?yàn)槿松?dāng)中呢有很多平凡的東西，也不可避免地有某些庸俗的東西，還有一些你所不希望發(fā)生的事情，但畢竟一次又一次地發(fā)生了，這樣的話呢你會(huì)受傷，也會(huì)結(jié)疤，但是你還會(huì)康復(fù)，你還會(huì)越來越堅(jiān)強(qiáng)，越來越有本事。
我覺得年輕的人閱讀文學(xué)，一個(gè)就是要能消化。世界上有好事，這是肯定的。你如果認(rèn)為世界上全都是好事，那是犯傻。實(shí)際上有壞事也是肯定的，你要認(rèn)為世界上人全是豺狼，那么也是自己毀毀滅自己，那你不如不活在這個(gè)世界上。所以我說一個(gè)是要能消化，一個(gè)是要能選擇。即使世界不像你所想的那么樣好，你仍然可以想辦法讓這個(gè)世界比你實(shí)際感受的更好一點(diǎn)！
個(gè)人觀點(diǎn)：
我為這一堂課設(shè)立的標(biāo)簽是----喚醒。
沒有想到王蒙老爺子如今已經(jīng)84歲了，回想一下身邊的84歲老人，再看看人王蒙老爺子的狀態(tài)，真的是不服不行。今天，這音頻來回聽了數(shù)遍，完全被這可愛可敬的老爺子圈粉了！我的新晉男神！
他的那份對(duì)生活的熱望，樂觀，豁達(dá)，包容還有幽默，都讓人為之動(dòng)容。
如果用一個(gè)最簡單的帶外交辭令的說法呢，相同就是19歲寫的時(shí)候，我還是王蒙；我現(xiàn)在84歲過了，很快我的新作關(guān)于愛情的小說就要發(fā)表，84歲也還是王蒙。但是84歲就是84歲，19歲就是19歲。19歲的人不可能體會(huì)84歲的人，84歲的人如果現(xiàn)在動(dòng)輒回去體會(huì)19歲的人的人生，也是覺得有點(diǎn)不好意思，起碼是。
其中這一段，更是再一次喚醒了我那份掩藏在內(nèi)心深處的對(duì)于文學(xué)的野望。每個(gè)年齡階段對(duì)于人生的感悟是不同的。你不能單一的認(rèn)為19歲的感悟淺薄，青澀，也不能只是覺得30歲的感悟成熟，世故。每個(gè)年齡階段都有著它獨(dú)特的美好。
青少年的這種心情，又是不可能永遠(yuǎn)保持的。因?yàn)楹芸炷颓嗄炅?，成年了，中年了，壯年了，老年了，但是呢寫作是個(gè)好辦法，把這一切一切很可能不再出現(xiàn)的種種的體驗(yàn)，能夠讓它寫成文字保留下來。
所以，我為什么不能寫下來呢？現(xiàn)在我再也不會(huì)為自己曾經(jīng)19歲寫下的博客里的無病呻吟，矯情的文字而羞恥爆棚了。我感謝那個(gè)時(shí)候的自己，曾經(jīng)費(fèi)盡心思，留下了這些將來留作回憶的美好記錄。
認(rèn)真的說來，王蒙老爺子也可以算得上是我另外一種形式的人生導(dǎo)師了，謝謝您，點(diǎn)燃了我心中的那盞燈，撥開了我前途的霧霾，讓我看清了自己未來的路。
*觀影
無
下周計(jì)劃：
1.繼續(xù)TL實(shí)驗(yàn)，總結(jié)匯報(bào)。報(bào)銷完成。
2.完成作息表上打卡內(nèi)容。
3.學(xué)習(xí)計(jì)劃繼續(xù)完善，爭取最后落實(shí)實(shí)施。
3.繼續(xù)收拾廚房，還有大寶臥室。
4.早睡早起。
5.周日交周記，盡量不拖延。
6.準(zhǔn)備12月31日-1月1日咕咚節(jié)日元旦跨年線上跑事宜，跑起來呀。
7.帶娃去一趟圖書館。
我的2019:
感謝@?NBY920?班長無私提供的幕布，使用起來很不錯(cuò)。
