2016菜譜0104-0110

周一 0104

早:燕窩

晚:酸菜魚+青菜+ 紫菜湯

周二 0105

早 青菜+燕窩+白飯

晚:蒜苔肉絲+麻辣雞絲+香煎銀鱈魚+青菜+蟲草花雞湯

周三 0106

早:青菜+雞腿菇炒肉片+燕窩+牛奶饅頭

晚:涼拌紫椰菜+紅燒鯽魚+排骨干蠔燜海參+排骨淮山響鑼湯

周四 0107

早:干貝菜干粥+豆腐絲+水豆腐

晚:牛仔骨+銀魚炒蛋+青菜+干鍋土豆片

周五 0108

早:素菜包+魚膠雞湯

晚:粉絲扇子貝+五花肉燜豆腐+青菜

周六 0109

早:臘腸雞蛋炒飯+花旗參湯

晚:五花肉燜木耳+青菜+白灼海蝦+排骨無花果海底椰杏仁湯

周日 0110

早:椰汁西米露+素菜包

晚:

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