1、鍛煉早晚合計十圈（開通計步器）（已完成）

2、一周做三次豐富早餐

3、每天看書5頁

4、每周改善一次生活（這次是愛人做的清燉羊肉）

5、每天陪伴孩子至少15分鐘（今天已陪伴）

6、每天發(fā)現(xiàn)愛人優(yōu)點滋養(yǎng)（為我們做早餐洗鍋）

7、每天記錄孩子一個優(yōu)點（鍛煉回來整理了自己衣柜）

8、為做晚飯的自己點贊（孩子完成了洗鍋）

9、每月寫一次生活總結

做一個簡單、快樂、進步的自己！

美麗的鮮花，原諒我

明天繼續(xù)帶你去簡書

你們好

謝謝默默的陪伴

新的第一天

今日感悟，來到小樹林找到了平日里偶爾來一次感受不到的那種親切感，應該是心中有方向帶來的與平時不樣的感覺，越走進樹林越感到要和久別重逢的友人相見的激動，清涼的空氣撲面而來，是喜悅，開心，快樂，舒服的。在回來的路上進入樹林，視線越看越遠看到了平日里對待花花草草不夠鮮艷缺少雨水干枯的心態(tài)消失的無影無蹤，越看越有生命越看越喜歡越看越有活力。

當雨越來越密越來越大時想起了徒步川藏線的導師們遇到的西藏天氣，正氣能量感應到了宇宙，一路都是好天氣。今日早晨我堅定的語氣一定要達到目標，似乎也感應了上蒼天晴了，雨不下了。