對于寫作業(yè)純磨蹭的孩子來說,注意力集中不起來主要是以下的原因:
1. 大腦缺乏控制、支配自己行為的能力。
環(huán)境和安全的原因,現(xiàn)在的孩子很少有自己自主的玩耍時間。很早就開始上早教班,連做游戲也有樂高這樣的興趣班可以上。即使在小區(qū)里玩一下,家長也會在旁邊看的死死的。擔(dān)心被別的孩子打,被人販子拐走。
大部分的孩子也不會再幫家長做家務(wù)了。
這些自主玩耍,做些力所能及的家務(wù)事能讓孩子用自己的頭腦思考事情的流程,粗略的細節(jié)和安排。都是對孩子益處很大的鍛煉。
只要外界有一點點雜音,就會被誘惑;手邊有什么,順手就玩起來;隨手就在書上畫個圖案,戳個橡皮……玩了好一會兒,才發(fā)現(xiàn)時間都過去了。孩子自己心里也很懊悔,但當(dāng)時完全沒意識到自己該做什么了。
2. 電視等電子產(chǎn)品使用過多,使孩子追求即時愉悅,無法忍受作業(yè)的枯燥乏味。
相信孩子能從動畫片里學(xué)東西的家長可謂大錯特錯。多看動畫片,傷害的不止是視力,更是大腦。
“延遲滿足”的能力也得到了損害。稍微有點挫折就放棄,遇到困難就逃避,無法為了目標(biāo)而付出努力,不愿忍受。
3. 沒有能自主支配的時間
很多專家都主張孩子每天至少一個小時,每周一天的時間歸自己支配。如果做不到,也必須保證每天半小時,每周一天的空閑時間。
這些時間讓孩子自己支配,想做什么就做什么。家長不能覺得太浪費時間了,給孩子安排一些自認為更適合孩子的項目。
研究自律行為的專家說過:一個人的時間長期安排的過滿,他反而更容易拖延。必須在中間安排一些“refresh"的時段。否則,很容易崩潰。
《你就是孩子最好的玩具》的作者就提出:過于忙碌的媽媽必須要給自己一段放空的時間,哪怕只是呆坐一個下午曬曬太陽。
4. 對時間完全沒有概念,甚至注意不到時間的流逝。
以上,相對應(yīng)的解決辦法:
1. 讓孩子多參與家庭活動,舍得讓孩子做些力所能及的事情,對于培養(yǎng)他的獨立型和自理能力都大有裨益;
2. 鍛煉延遲滿足的能力,學(xué)一些技能性的才藝,如小提琴,籃球等;也增強了孩子的耐力,懂得想要學(xué)好任何一項技能,都需要付出極大的努力;
3. 學(xué)習(xí)管理時間,讓孩子記錄自己從早上起床到睡覺,所做的每項事情需要花費的時間。做作業(yè)時,學(xué)會使用番茄鐘。集中注意力學(xué)習(xí)20分鐘,然后休息15分鐘。20分鐘內(nèi)任何事都不能打擾,提前把準(zhǔn)備工作做好,不要因為削鉛筆,上廁所打斷番茄鐘。有意識地培養(yǎng)專注的能力。