又到周五下班時間，坐上班車伴著晚霞，心境輕松而略愉悅。

回到家，打開路上剛買的櫻桃和堅果，倒上半杯紅酒，聽著男神李建的歌。

想起還有寫作課的作業(yè)沒寫，題目是“如果你能回到十年前，你會見哪一個人說一段什么樣的話？”，看著群里同學(xué)一個個踴躍的交著作業(yè)，有些壓力，從周三到周五自己始終無法動筆，情緒上甚至有些回避。

坐在桌前，糾結(jié)著，強迫自己回憶：十年前在哪里？跟誰在一起？

一股暗能量撲面而來，無助中夾雜著悲傷，讓人很難受。不好！被它纏住了，掙扎著想要甩開，于是轉(zhuǎn)移注意力開始想其他的事情，但感覺還是越來越強烈，眼淚開始流出來。不管怎樣，先把這種感覺沖淡，于是打開歡樂頌看完兩集，已到了十點該睡覺的時間，那種難受的情緒被沖淡一些了，但仍隱隱的擔(dān)憂會不會再回來。

洗漱完，放著輕音樂準備睡覺，躺在床上，閉著眼睛，腦子始終無法安靜，輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入眠，沒有想什么事情，那種悲傷的情緒卻始終縈繞心頭。突然這種情緒如傾瀉的洪水般襲來，眼淚也止不住的往下流。這種感覺與十年前非常相似。

那時候的你總是背著書包，一身運動服，胖胖的身材把衣服撐得滿滿的，眼神略帶憂郁和疲憊，穿梭在圖書館和宿舍之間。你走路總喜歡低著頭，好像這個世界跟你沒什么關(guān)系，你覺得你的世界在未來，但對未來總是憂心忡忡，充滿不確定和憂慮。你對自我充滿疑惑，容易陷在悲觀的情緒中，感覺身邊的人沒法幫你，或者你求助而不得，所以你只能靠自己，但懵懂青澀的你又找不到方法。有一段時間甚至陷入了抑郁的境地，晚上睡不著，總想哭。

后來你考研究生，選擇了心理學(xué)專業(yè)，當(dāng)時是憑興趣，但潛意識中也許是想通過心理學(xué)去解答自己的疑惑，去幫助自己走出心靈的困境。雖然這條路頗費周折，但如你所愿，你對現(xiàn)在的自己是怎樣形成的有了答案，也越來越清晰認識到自己身上存在的一些認知和行為上的偏差，也找到了愿意堅守一生的信仰去建立一個新的自我。

如今你仍然走在自我成長的道路上，但心中一直有個念頭就是用所學(xué)去幫助那些遭遇心靈困境和渴望自我成長的人。雖然還未實現(xiàn)，但總有這一天。

我想對十年前的你說：苦難在勇敢的靈魂面前都是化了妝的祝福，你做得很棒！