打卡日期：2019年1月13日

60天打卡累計(jì)天數(shù)：3/60

#宣言: 做自律的媽媽帶動(dòng)自動(dòng)化的孩子

【愛，是如他所是，非如我所愿】

60天踐行目標(biāo)：

1、 早睡:10點(diǎn)，早起:5：00

2、 每天聽音頻學(xué)習(xí)實(shí)踐

3、每天斷網(wǎng)陪孩子2小時(shí)

#音頻學(xué)習(xí)#

圖片發(fā)自簡書App

很多易效能成人課的學(xué)員會(huì)用“拖延癥”描述自己時(shí)間管理方面遇到的挑戰(zhàn)，可見“拖拉”現(xiàn)象大人小孩都可能會(huì)有，如果您還不清楚何為“拖拉”可參看上一講。

造成拖拉磨蹭的原因很多，缺乏時(shí)間觀念、專注力不夠、缺乏興趣、自信心不足、行程安排太滿沒有自由支配的時(shí)間...…

只有鎖定原因，才能對(duì)癥下藥，讓我們一起“對(duì)號(hào)入座”。

本節(jié)小問：? “如果您或者您的孩子存在拖拉磨蹭的行為，您認(rèn)為原因是什么？”

??我的反思:

我們家小朋友存在拖拉磨蹭的行為的原因，是因?yàn)闆]有時(shí)間觀念。她不知道一分鐘或者五分鐘甚至十分鐘到底能做多少事情。而我家長只是在意結(jié)果，沒有在意兒童的行為。有時(shí)候我們也要放下腳步，站在她的背后觀察她。所以還是要學(xué)點(diǎn)兒童心理學(xué)，才能真正的了解行為背后的原因。

我的下一步行動(dòng):

在小朋友做一件事情的時(shí)候，使用定時(shí)器并記錄下做了一件事情所需要花的時(shí)間。平時(shí)可以做一些讓她感受時(shí)間長短的游戲。