艾灸治病篇

外科病癥

1、我的今年得了肩周炎，疼的不得了，請問灸那幾個穴位？

答：灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池；風盛者加外關、風池；寒盛者加合谷。治愈率達92%。

2、臉抽動灸那些穴好？

答：翳風、頰車、地倉、陽白、合谷、足三里、內庭

3、從腰部到整個下半身都痛，灸哪些穴位管用？

答：肝俞、胃俞、腎俞、次髎、期門、關元、三陰交、太溪、太沖

4、鼻子經常性出血選哪些穴位？

答：上星、迎香、合谷、少商、內庭、三陰交、復溜

5、抑郁癥是怎么回事？

答：西醫(yī)把抑郁癥歸為神經科疾病，但中醫(yī)認為抑郁癥的根本在脾胃不和，因為肝主怒，心主喜，脾胃主思慮、肺主憂愁、腎主驚恐，而抑郁癥正是思慮過重的一種表現，脾胃又主生血和運化，所以得抑郁癥的人一般都精神萎靡、氣血雙虛、面色枯黃，欲治抑郁癥，先調理脾胃。

6、介紹一下水腫的病因，該怎么艾灸？

答：水腫分陽水和陰水兩種，陽水是指發(fā)病迅速，起初面部微腫，繼而遍及全身，皮膚光亮，胸中煩悶；陰水是指水腫漸起，開始足面微腫，繼而頭、面、腹部也腫，小便不利，大便糖稀，喜暖畏寒，時消時腫；陽水發(fā)病快，從面部開始；陰水發(fā)病慢一些，從足面開始，遍布全身。

灸水道、水分、氣海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三陰交，陽水加肺俞、合谷；陰水再加脾俞、胃俞。

7、頸椎病灸哪里效果好？

答：大椎、天柱、風池、大抒、肩髃、肩井、后溪

8、小孩晚上睡覺盜汗，能灸嗎？

答：灸大椎、身柱、合谷、足三里

9、尾椎骨疼了幾個月，現在不能坐，怎么辦？

答：灸腎俞、命門、次髎、長強、會陽、環(huán)跳、委中。灸次髎時一定要出現循經感傳，熱量要傳導至腳心。

10、春天我的眼皮常常跳動的很厲害，是怎么回事？

答：眼皮由脾胃所主，春天主肝木，肝木克脾土，肝氣虛，疏泄不暢，會被脾土反克，脾土不受克制，才會發(fā)生眼皮跳動，主要是肝氣虛的表現，也有可能是肝脾兩虛，應該從足太陰脾經和足厥陰肝經入手艾灸。穴位是：肝俞、脾俞、腎俞、期門、中脘、關元、足三里、陽陵泉、三陰交、太溪、太沖?？梢苑殖蓛山M，隔日輪流施灸。

11、年齡大了，老眼昏花，艾灸有效果嗎？

答：眼睛老花，我的艾灸經驗是灸：印堂、太陽、四白、肝俞、腎俞、曲池、太沖。手持順時針轉圈溫和灸，年齡大的人要堅持灸3個月以上，效果比較明顯，視物模糊有很大改善。

內科病癥：

1、感冒、鼻塞、流清涕，灸哪里？

答：風池、外關、風門、大抒、曲池。大椎是解決風熱感冒的特要穴。

2、扁桃體發(fā)炎，咽喉腫痛，該怎么艾灸？

答：可以灸天突、缺盆、尺澤、合谷、內庭、關沖、涌泉

3、失眠怎么調理？

答：導致失眠的原因主要是：1、思慮過度、心血虧損；2、房勞過度，傷及腎臟，以致陰虛火旺，心腎不相交；3、還有情志抑郁，肝火上擾，神志不寧；4、飲食不節(jié)，導致脾胃不和。

艾灸治療失眠：神門、心俞、腎俞、百會、足三里、太溪；肝氣郁結加陽陵泉、太沖；肝腎陰虛加三陰交；水飲痰濁加豐隆、中脘；腎陽虛加命門、關元、氣海；肝脾不和加肝俞、脾俞；心脾兩虛加脾俞、三陰交。

4、高血壓10多年了，應該怎么灸？

答：大椎、肝俞、腎俞、三陰交、太溪、太沖、涌泉、風池和合谷。

5、過敏性鼻炎什么學位？

答：風池、肺俞、印堂、迎香、合谷、足三里。

6、乳腺增生艾灸效果如何？選那些穴位？

答：艾灸香灸治療乳腺增生效果明顯，一般4-5次就會有明顯效果。小增生腫塊的消得快，大的慢一點，大的先變軟，再變小，再就消除了，治愈率100%。

穴位選：膻中、食竇、天池、乳根、鷹窗、足三里

7、月經不調怎么艾灸？

答：歸來、血海、三陰交、足三里、命門、關元、中極和陰陵泉，每次選3-4個穴位，分組輪流施灸。

8、胃脹、胃痛、胃反酸灸哪里？

答：主穴：中脘、神闕、天樞、氣海、內關、足三里；

配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孫

9、肺氣虛，喉嚨經常有痰是怎么回事？怎么灸？

答：百痰生于脾腎，而藏于肺，治痰，治肺為治其表，治脾腎才是之根本。灸肺俞、脾俞、腎俞、命門、中脘、關元、足三里、太溪，曲池和三陰交。

10、我患子宮脫垂癥多年，艾灸管用嗎？

答：灸大椎、腎俞、命門、次髎、長強、關元、氣海、足三里、三陰交、會陰、照海

11、慢性盆腔炎灸哪些穴位？

答：膀胱俞、關元、中極、維胞、陰陵泉、三陰交、行間

12、蛋白尿該怎么灸治？

答：蛋白尿是腎病的一大典型癥狀，灸腎俞、命門、次髎、中脘、關元、中極、復溜、三陰交

13、我有子宮腺肌癥，每個月都要疼的死去活來好多天，灸哪里？

答：命門、次髎、長強、關元、中極、曲骨、歸來、氣沖、三陰交

14、小孩強身保健灸哪些穴位好？

答：小孩保健灸的要穴是身柱穴，身柱含有全身支柱之意，作用是通陽理氣、祛風退熱、清心寧志、降逆止咳，對小孩有強身保健的作用。

15、痛經、閉經可以艾灸嗎，應該做什么穴位？

答：閉經：關元、中極、歸來、三陰交、肝俞、脾俞、腎俞、血海

痛經：關元、中極、曲骨、歸來、三陰交、脾俞、腎俞，痛經只能經期灸，也最有效，這是唯一經期施灸的病癥。

16、不孕不育癥主要是什么原因導致的，怎么艾灸？

答：

（1）、腎陽虧虛：婚后不孕，月經后期或閉經，經量少色淡，腰脊酸軟，形寒肢冷，小腹冷脹，頭暈耳鳴。

施灸：腎腧氣海關元命門陰交曲骨太溪照海。

（2）、肝郁虧虛：婚后不孕，經行先后不定期，經血紫紅有塊，量少，面色萎黃，胸肋乳房脹痛，情志不暢。

施灸穴位：關元氣戶子宮太沖肝腧中極足三里三陰交。血虛身熱加血海；頭暈心悸加百會，神門。

（3）、淤滯胞宮：經期錯后，經行澀滯不暢，小腹隱痛，經血夾有紫塊。

施灸：中極 豐隆氣海血海

17、愛打嗝是什么原因？能灸嗎？

答：打嗝多由飲食不節(jié)，食滯停飲；氣郁不暢，胃失和降；久病氣衰，脾胃虛寒，導致胃氣上逆；或者暴怒氣逆，胃膈氣逆不宣導致。治療的方法是：和胃舒膈，理氣降逆。

灸膈俞、膻中、內關、足三里、太沖，然后輕柔聽宮穴。

18、闌尾炎灸哪幾個穴位比較好？

答：闌尾炎中醫(yī)叫腸癰，灸天樞、曲池、合谷和足部的闌尾穴。

19、灸了兩個星期，最近口腔長了個潰瘍，這屬于上火嗎？

答：是的，是胃火上炎。40%多的口腔潰瘍患者有消化道疾病，灸中脘、地倉、天樞、關元、曲池、梁丘、足三里。

20、心臟跳動快，早搏，心律不齊，灸哪幾個穴位好？

答：灸厥陰俞、心俞、腎俞、胸鄉(xiāng)、天池、章門、內關、神門

21、椎管狹窄或椎間隙狹窄怎么灸？

答：在患處重灸即可，方法與治療坐骨神經痛的方法相同，同時灸關元，中脘，足三里。

22、脫發(fā)怎么灸？

答：至于脫發(fā)的原因，主要以脾腎兩虛為主。灸關元，中脘，足三里。

艾灸美容篇

1、艾灸能美容嗎？

答：能。灸中脘穴，關元穴，足三里，調內而養(yǎng)外，標本兼治，通過調節(jié)內分泌等系統(tǒng)調動先天后天之元氣，使人體的陰陽氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無皺紋、無斑點、精神飽滿，神采奕奕。而且，在美容的同時，可以通過內分泌等系統(tǒng)起到減肥，根除婦科疾病的作用。

2、眼袋很大灸哪里?

答：中醫(yī)認為“上眼皮為脾所主，下眼皮為胃所主”，所以眼袋和胃氣虛有直接關系，灸胃俞、中脘、梁門、足三里、四白、關元。

3、眼睛經常血紅血紅的，很干澀，灸哪里？

答：肝俞、陽白、合谷、光明、太溪

4、我想減肥，不知道灸法管用不？

答：肥胖和脾胃不和有直接關系，灸胃俞、天樞、中脘、關元、梁丘、足三里就可以。

5、減肥應該灸哪些穴位？

答：取穴：中脘、神闕、天樞、關元、足三里、陰陵泉、豐隆、三陰交。使用艾灸盒或直接手持灸，每次艾灸一個小時，腰圍和大腿很快就可以減下來。

6、艾灸可以治療狐臭嗎？灸哪些穴位？

答：艾灸治療狐臭的經驗穴位：肩井、淵液、大包、膻中、中脘、氣海、足三里

艾灸養(yǎng)生篇

1、問灸能補腎嗎？

答：灸關元是最佳補腎法。

2、手腳經常出汗怎么辦？

答：手腳出汗是心燥熱的一種表現，可灸內關、合谷、三陰交、太溪

3、手足一年四季發(fā)冷，冬天和冰塊一樣，怎么艾灸？

答：心俞、胃俞、腎俞、次髎、關元、內關、合谷、后溪、足三里、三陰交、太溪

4、我經常大腿兩側冰冷，怎么灸？

答：灸腎俞、次髎、關元、陰陵泉、委中、三陰交、涌泉

5、灸是不是傷陰上火？

答：這種觀點是受溫病學派的影響，想當然得出的結論。我的患者常常堅持灸關元幾個月，沒有上火。親身實踐，自有結論。

6、長期體質虛弱者怎么才能脫胎換骨？

答：堅持灸關元，中脘，足三里。

7、自汗盜汗怎么灸？

答：自汗、盜汗實際都屬于陽虛證，而絕大多數中醫(yī)卻都認為盜汗屬于陰虛。盜汗出現在夜間，夜間雖然是陽氣潛藏之時，然而夜間卻是陰盛之候，陰（邪）盛可以逼陽于外，陽浮外亡，故汗出，曰盜汗。灸關元。

8、問夏天熱老虎又來了，灸法能不能將夏天的郁悶之氣宣泄出去呢？

答：可以，我用的方法是灸大椎。范氏是先灸百會，再灸大椎。最佳的方法就是少食寒涼、以灸瀉熱。用艾灸的方法，選則陽穴灸之（先灸百會，再灸大椎），便達到以火瀉熱的效果。在施灸的過程中，會適量或大量的出汗，這樣悶熱之氣會隨汗液得以宣泄，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發(fā)，灸完之后，再喝一些溫薄荷葉水，頓時人就會感覺到清爽無比，悶熱之氣一掃而光。所以夏天艾灸，瀉熱清涼是養(yǎng)生避暑的最佳方法。

9、夏天天熱了，還能艾灸嗎？要注意什么？

答：中醫(yī)講“冬病夏治”，就是說冬天愛犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。另外，夏天陽氣都浮躍在外，身體內部就會空虛，所以，夏天要多吃好消化的食物，才不致生病。胃“喜甘溫惡苦寒”，夏天一定要注意少吃生冷寒涼的食物。

10、問體質熱的人是不是不能灸?

答：灸具有雙向調節(jié)功能，經過經絡的傳導，來調整身體的寒熱虛實。熱癥施灸，《類經》說“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發(fā)”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所稱“火有拔山之力，開門驅邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸！比如，我對于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會感覺咽喉有濕潤感，癥狀減輕。

11、問陰虛能灸嗎？

答：認為火證和陰虛不能灸這是個天大的誤區(qū)。

許多人把中醫(yī)辨證論治的陽虛，陰虛，燥熱和艾灸的純陽混為一談了。灸是用火調動人體的氣機，調整人體已經出現不平衡的各系統(tǒng)功能，灸是補純陽的。元氣足，氣血陰陽寒熱虛實自會調和。

12、戒煙怎么灸？

答：用普通有煙套裝，因為艾煙有明顯戒煙作用。

中脘，關元，足三里，戒煙穴。

艾灸穴位篇

1、不知道穴位能灸嗎？

答：能，那里不舒服灸那里。中醫(yī)把這種方法叫阿是穴或天應穴。局部疼痛點必定是那里氣血經脈不通造成的，灸局部可以直接通經脈，調氣血，驅病邪。

2、艾灸的四穴養(yǎng)生有沒有時間講究或先后次序？

答：隨時可灸，因為人體隨時在消耗。沒有先后次序。怎么方便怎么來。

3、涌泉穴的作用是什么？

答：涌泉穴是老年保健灸的一個要穴，主要的功能是：寧神開竅、補腎益精、舒調肝氣。

4、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么？

答：上脘、中脘、下脘三穴同屬任脈且位置相近，處于中焦胃脘部，都能治療胃脘部病變，但是功能卻同中有異：

上脘：偏于抑沖降逆，主要治療中焦胃失和降所致的上逆嘔呃諸癥，尚可寬胸利膈，治療上焦氣機不利等癥；

中脘：重在和胃理氣，在健脾和胃、益氣消積的同時，主要調理肝膽脾胃氣機不利諸癥；

下脘：偏于消導通降，能將胃所受諸邪通過下傳腸腑消散，給邪以出路，所以長于治療胃腸氣機不通諸癥。

簡單說就是如果胃脘部不適，有嘔吐、呃逆等癥狀的用上脘；有脹滿、積滯等癥狀的用下脘；而脾胃不和或者肝脾不和所導致的上腹疼痛、泄瀉、便秘等癥狀用中脘。臨床可以辯證選取單穴，也可三穴同用。

5、足三里有什么作用？

答：經過大量的案例表明常灸三里穴，能夠防治二十多種疾病，又無一絲的毒副作用，確實能夠在很短的時間里強壯身體、提高人體免疫、增強抗病能力、有益壽延年的功效。

足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三里是一個強壯身心的大穴，有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

古今大量的實踐都證實，足三里是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，對于延年益壽大有裨益。

灸足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化；

在神經系統(tǒng)方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力；

在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面，可以改善心功能，調節(jié)心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量；

在內分泌系統(tǒng)方面，對垂體-腎上腺皮質系統(tǒng)功能有雙向性良性調節(jié)作用，提高機體防御疾病的能力。能治療胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯。

對于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。

6、問關元穴有什么作用？

答：關元穴為元陰元陽之氣閉藏之門戶。是男子藏精，女子藏血之處，是統(tǒng)攝元氣之所。灸關元能使命門真火充盛，小腸吸收功能增加，既補氣又補血，主諸虛百損。腎間動氣稟受于先天，是維持生命活動的原動力。而此原動力，在人出生后，需要由小腸不斷地吸收營養(yǎng)來充養(yǎng)，才能繼續(xù)發(fā)揮作用，這就是灸關元以后天補先天的道理。

只有持續(xù)灸關元，才能起到暖丹田、壯元陽、補腎精、益骨髓的療效。對于腎虛，結腸炎，頑固便秘，失眠，虛胖，貧血，各種慢性婦科病，前列腺疾病胃炎，糖尿病、高血壓、低血壓，哮喘、氣管炎、肺結核、中風、腦梗，腦血栓，心臟病、慢性腎病、類風濕、脊柱炎等對于西醫(yī)來說的不治之癥，甚至癌癥，通過重灸關元等，都可以治愈。

7、問灸關元穴會有什么反應？

答：灸法直論說；當對關元穴施灸二三百壯后，會出現“通竄”的感覺，哪里有病，就“通竄”到哪里。比如：子宮有病，就會“通竄”到子宮；前列腺有病，就會“通竄”到前列腺；大腸有病，就自然“通竄”到大腸，直至病除為止。

就好像電腦的“殺毒軟件”一樣，根本就不需要認為去操控，“殺毒軟件”會從頭到尾、從里到外的將“病毒”全部搜出并殺滅，全憑真陽元氣的自然造化功能，絕對不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思議。

9、問關元穴灸到什么程度？

答：灸到丹田暖洋洋。

10、問灸中脘穴有什么作用？

答：不論胃熱胃寒，都可以灸中脘。

艾灸事項篇

1、問艾灸后出現口干舌燥怎么辦?

答：很多人艾灸后會出現口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水或者小米米湯。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時的必然癥狀（病邪被驅趕到哪里，哪里就會出現西醫(yī)所謂的炎癥，此時許多中醫(yī)專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣）。

2、灸后口干眼澀起疙瘩，是不是灸的上火了？

答：不是。是灸把你體內本來淤積的燥熱之氣被灸宣泄出來了。再灸，這些燥火就沒有了。灸火不傷人，喝水既可。晚上小米粥最養(yǎng)人。

3、問什么情況下不能灸？

答 ：

（1） 孕婦不灸

（2）嚴重心臟病慎灸

（3）局部紅腫熱痛慎灸

（4）極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經期忌灸

（5）某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸

（6） 無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

4、問對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，怎么調節(jié)施灸溫度？

答：用拾指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。也可以隔一會用自己的小指肚測試局部溫度。小孩可以觀察面部表情。

5、艾灸有沒有季節(jié)的限制?

答：沒有。任何季節(jié)都可以灸。網友問，中里巴人說夏天不能灸夏天是往外發(fā)的灸是往里的說是會沖類似這樣的觀點純屬無稽之談。四時皆可扶陽。雖然春天樹木發(fā)芽時人體的老毛病容易復發(fā)，此時人體陽氣生發(fā)，灸時效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好，等等，都是相對而言。如果有什么毛病，早灸早好，根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸。

6、灸時可以配合食療嗎？

答：可以。艾灸在使用一周之內，大部分患者的消化吸收功能大大改善。體質虛弱的可以吃一些高質量的飲食?；饸獯蟮暮刃∶酌诇Ｄ[瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能夠有效防止復發(fā)。

7、不論寒熱虛實都能灸嗎？

答：《醫(yī)學入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也；實者灸之，使實邪隨火氣而發(fā)散也；寒者灸之，使其氣復溫也；熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也。”

8、問灸時飲食注意什么？

答：宜清淡，忌辛辣。

9、怎么防止暈灸？

答：灸時如果突然出現頭暈，眼花，惡心，心慌，面色蒼白等癥狀，稱為暈灸。應該立刻停止灸，開窗通風。

10、灸后怎么調養(yǎng)？

答：施灸一般沒有不適。少數人會出現疲勞，口干，全身不適，一般不用處理，繼續(xù)施灸多能消失。

11、問為什么有的人越灸越差？

答：網友說如果是正確施灸的話，出現越灸越差的現象就只有一個答案，內氣在作自我調整，修復和疏通病者患處經絡的現象，在中醫(yī)及氣功上叫做“氣攻病灶”的現象，這種現象表面上會加重病情，比如患處比以前更痛了，有腸胃病的感覺比以前更嚴重了等等，實際上這是常人的誤解。

任何病都有一個治愈過程，特別是氣功治療和針灸治療，它的治愈理論是：人身百病自有百藥醫(yī)。通過人體自有的調節(jié)系統(tǒng)，經過特定的刺激，激發(fā)身體自有能量（精、氣、神）對患處進行修復。這種修復的過程會導致患者的患處的經絡在能量（這里主要指“氣”）通過時產生巨大的不適，從而感覺病情在加重，但是，一旦“氣”通過并修復好后，患者才感覺到妙用，病才會好。此過程看患者的身體自身情況而定，不能一概而論！如果患者無法判斷確切原因，可以先停止灸，找醫(yī)生查明原因。安全第一。

12、婦女月經期間能不能灸？

答：這個問題歷來有爭議，自己如果月經期間灸時舒服，也沒有引起月經過多或其他副作用的當然可以灸。對于比較謹慎的人來說，安全第一，既然有爭議，盡量不要在月經期間灸。

13、能不能一邊泡腳一邊艾灸？

答：不能，這是極其錯誤的行為。身體得病的內因是臟腑功能出現紊亂，外因是風寒濕諸邪侵襲，一邊艾灸一邊泡腳，等于是人為地打開皮膚腠理，引邪氣侵入體內，暫時效果可能明顯，長期會引起跟多問題。艾灸和泡腳并不沖突，但是一定要分開來做。

14、灸后皮膚發(fā)癢，是怎么回事？

答：灸后皮膚發(fā)癢，說明體內有風邪，是風邪外排的一種表現。

15、艾灸鼻出血是什么原因？

答：艾灸為什么會鼻出血，是因為營氣走經里，衛(wèi)氣走經外，如果營衛(wèi)不固，營氣就會溢出經外，導致出血，這和脾胃的關系最密切。你可以每穴少灸一會，慢慢加量，不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷，用于灸治鼻出血。

16、艾灸起水泡怎么處理？

答：灸后皮膚出現水泡，注意不要擠破，任其自然吸收。如水泡過大，可用消毒針刺破，放出液體，消一下毒，買一點紅霉素眼藥膏抹上，用紗布包敷，盡量不要碰水。古人說“灸瘡必發(fā)，祛病如把抓”，就是說艾灸發(fā)灸瘡起水泡，祛病效果才快，這種水泡是無菌的，是艾灸的正常反應。

17、為什么有人艾灸后想睡覺，有人又特精神？

答：人體陰陽和諧才有睡眠，艾灸完以后機體會自我調節(jié)，不同的機體狀態(tài)會出現不同的結果，原來陽氣偏虛的灸補陽氣后會有困倦感；原來陰氣偏虛的灸補陽氣后會更加精神。但是長期堅持艾灸后陰陽會歸于平衡，所謂陰中求陽、陽中求陰，這樣就不太容易出現困倦或者倍兒精神了。

18、怎么艾灸才能效果好？

答：艾灸要想有效果，合理的配穴，正確的方法，優(yōu)質的艾條，三者缺一不可。就是說艾灸沒有好產品不行，有了好產品不會用更不行。

19、艾灸是穴位選的越多好呢，還是重點灸幾個穴位好？

答：這個不一定，要看具體病癥而定。但是，艾灸的一個原則是“少穴多灸”，每次4-5穴，穴位多的，可以分組輪流施灸，每穴10-15分鐘，開始10次每天灸，之后2天一次，再后就一周2-3次，選擇火力足、滲透力強的優(yōu)質艾條同等重要。

20、我艾灸了一段時間，癥狀沒減輕反而加重了，這正常嗎？

答：艾灸在身體調理的過程中，開始時不僅沒有好轉的跡象，相反，疾病還會表現的更甚或者更嚴重，這是因為疾病逐漸由深處被引到體表的一種表現，是好現象，不必“見風就是雨”或“草木皆兵”，也不必害怕、恐懼、疑慮。只要再堅持艾灸一個階段，就會慢慢體會到艾灸的療效。

21、夏天艾灸可以開風扇和空調嗎？

答：艾灸時皮膚腠理被打開，如果這時開風扇和空調，風、寒就很容易侵入體內，不但不能達到治病的目的，還會“引狼入室”，造成更嚴重的后果。

22、邊看電視邊灸不行嗎？或聊著天？

答：當然不可以。最好在安靜的狀態(tài)下，注意力以不分散為好。艾灸應該平心靜氣，專心致志，在心無雜念的狀態(tài)下進行效果才好。

23、灸療后小便內有黑點，像草木灰慘水的顏色，是怎么回事？

答：艾灸的一個功能就是“溫經散寒，活血化瘀”，說明瘀堵在你前列腺里的郁結已經化開了，這是非常好的效果，繼續(xù)堅持，把它全部化開，通過尿液排出體外。

24、早上空腹艾灸對身體有什么影響嗎？

答：空腹谷氣不充之時施灸只會虛疲元氣，久而久之會使機體元陽之氣更加不足，同時也會影響脾胃之運化。施灸前后半小時之內也不能立即吃東西，這樣會阻滯經氣的運行，會越灸越嚴重。