2018.10.09預(yù)防職業(yè)病-心理健康與情商溝通(高情商演說)-謝秀娥

好女孩大學(xué):形體禮儀、社交溝通……

1、健康的定義WHO

身體上、心理上、社會(huì)社會(huì)適應(yīng)能力

三方完美結(jié)合

eg:75%人群處于亞健康,恐懼、焦慮、糾結(jié)……


2、為什么要學(xué)習(xí)情商

壓力情緒管理、智慧提升修煉、圓融為人處事


3、我們一生中會(huì)遇到很多不同的人


4、高情商溝通前提:了解自己,讀懂他人

高情商溝通法則:了解對(duì)方的需求


5、“體液學(xué)說”古希臘醫(yī)生


6、性格類型:(1234型)

1-活潑型:豬八戒

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先贊美,再談事

如何用三句話,一大早贊美40歲微胖的活潑型女士?

謝老師,你越來越有福氣。

遇到說不停的人,先同理肯定


2-完美型:唐僧

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注重細(xì)節(jié),嚴(yán)謹(jǐn),拿出數(shù)據(jù)。


3-力量型:孫悟空

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直入主題,廢話少說


4-和平型:沙僧

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比較無主見


7、以4種類型的人買房做例子

活潑型易沖動(dòng)消費(fèi),力量型理性直接購(gòu)買,都比較快入手買房,完美型的易糾結(jié)錯(cuò)過,和平型無主見錯(cuò)過。

看電視劇的例子(一家四口類型)

買玩具的例子(4種不同類型的孩子,反應(yīng)都不一樣)


8、什么是文化自信?

無論對(duì)方對(duì)你友善也好,兇惡也罷,依舊保持自我修養(yǎng),禮貌待人。(你是誰,便會(huì)看見誰)。如果無法繼續(xù)保持自我修養(yǎng),便默念,這是上天派來修煉我的。


9、討論:性格沒有好壞,生活像八戒,工作像悟空,處事像唐僧,為人像沙僧。


10、修煉性格,遇見更好的自己。

知人者智(秒懂人生)-自知者明(自我探索)-勝人者有力(卓越影響力)-自勝者強(qiáng)(遇見更好的自己)

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謝老師分享人生感受:主動(dòng)付出,修養(yǎng)自我,嘗試多付出,做力所能及的事。溫柔的力量、微笑的力量。

舉例子:因?yàn)樽约旱目跓o遮攔,自己曾經(jīng)傷害過別人。


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