（本文根據(jù)樊登讀書會(huì)《正面管教》解讀文稿整理）

如果你在管教孩子的過程中，感覺到痛苦，那么你的方法一定是錯(cuò)誤的。

在我們這一代人長大的過程中，都沒少挨過家長和老師的揍，以前的家長信奉“棍棒底下出孝子”，有著超強(qiáng)的控制欲，想要孩子所有的路都義著家長的規(guī)劃走?，F(xiàn)在，很多人又矯枉過正，尤其是隔代代撫養(yǎng)的家庭，走向了驕縱、溺愛，老師們也談“罰”色變。過度嚴(yán)厲或驕縱。除了這二者之外，《正面管教》這本書就給出了第三種答案。

這本書一共十章，介紹了正面管教的理論基礎(chǔ)、出生順序的重要性、不良行為的重新看待等內(nèi)容，書中有大量鮮活的案例，形象地介紹了正面管教的方法。本文僅介紹我讀來印象較深的部分內(nèi)容。

一、和善而堅(jiān)定

“和善而堅(jiān)定”是指在面對(duì)孩子的管教問題時(shí)，應(yīng)該和善與堅(jiān)定并行，以互相合作為基礎(chǔ)，在孩子自我控制的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)生活能力，以期達(dá)到長久的有效管教。那么什么才算是有效管教（并不是短時(shí)間的制止行為）？這里有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、是否和善與堅(jiān)定并行？（對(duì)孩子尊重、鼓勵(lì)）

2、是否有助于孩子感受到歸屬感和價(jià)值感？（建立心靈紐帶）

3、是否長期有效？（懲罰短期有效，但長期負(fù)面效果）

4、是否能教給孩子有價(jià)值的社會(huì)技能和生活技能，培養(yǎng)孩子的良好品格？

無疑，懲罰不滿足以上任何一條標(biāo)準(zhǔn)。一直以來，人們認(rèn)為若要讓孩子做得更好，就得先讓他感覺更糟！認(rèn)為懲罰能讓孩子吸取教訓(xùn)。事實(shí)上，懲罰不會(huì)帶來改善的動(dòng)力，只會(huì)是教給孩子憤恨、報(bào)復(fù)、反叛和退縮。“和善”的重要性在于表達(dá)我們對(duì)孩子的尊重，“堅(jiān)定”的重要性，則在于尊重我們自己，尊重情形的需要。和善而堅(jiān)定是正面管教的根本所在。而貫穿整個(gè)教養(yǎng)過程的則是對(duì)孩子無條件的愛，帶給孩子歸屬感和價(jià)值感。

假設(shè)孩子和你頂嘴，“和善而堅(jiān)定”的一種處理方式是你走開，到另一間屋里去。你雖然不能迫使別人以尊敬的態(tài)度對(duì)待你，但你可以以尊重的態(tài)度對(duì)待自己。等大家情緒平復(fù)了，你可以再找孩子談一談：“寶貝兒，很遺憾你生這么大氣。我尊重你的感受，但不能接受你剛才的做法。今后，每當(dāng)你不尊重我時(shí)，我都會(huì)暫時(shí)走開一下。我愛你，愿意和你在一起，因此當(dāng)你覺得能夠尊重我時(shí)，就來告訴我，我會(huì)很樂意和你一起找出處理你怒氣的其他方法?！?/p>

過分的譴責(zé)其實(shí)是與孩子劃清界限。記住，生氣的當(dāng)下，是最不適合解決問題的時(shí)候。在處理一個(gè)問題之前，先讓自己冷靜下來，直到能夠用理性大腦來思考時(shí)再解決問題才有意義，這也是我們應(yīng)該教給孩子的一項(xiàng)重要技能。

以下這些常用語有助于增進(jìn)你和孩子的合作：

·等一下就輪到你啦。

·我知道你能換一種尊重人的說法。

·我很在乎你，會(huì)等到我們能相互尊重時(shí)再繼續(xù)談。

·我知道你能想出一個(gè)好辦法。

·我們待會(huì)兒再說這件事，現(xiàn)在應(yīng)該上車了。

二、積極的暫停

在試圖解決問題之前，絕大多數(shù)情況下我們都需要一段時(shí)間的冷靜，讓大腦從“原始腦”切換到“理性腦”，而 “積極的暫?！笨梢詭椭覀冏龅竭@一點(diǎn)。和孩子溝通合作，在家里設(shè)立積極暫停區(qū)，遵循以下四項(xiàng)指導(dǎo)原則。

1、花時(shí)間訓(xùn)練。

在使用 “積極的暫?！敝?，要和孩子談?wù)勊暮锰?，將“冷靜期”的價(jià)值，以及解決沖突前要等每個(gè)人都好起來的重要性告訴孩子。

2、讓孩子們布置他們的“暫?！眳^(qū)。

和孩子一起做頭腦風(fēng)暴，提出一些期間幫助他們心情好轉(zhuǎn)的活動(dòng)，比如讀書、玩玩具、休息或聽音樂，為暫停區(qū)起一個(gè)他喜歡的名字。

3、事先和孩子商量好一個(gè)計(jì)劃。

4、要教給孩子，當(dāng)他們感覺好起來之后，如果問題仍然存在，就要緊跟著找到解決問題的方案，或做出彌補(bǔ)。

我的班上有一個(gè)極易狂躁的孩子，厭學(xué)從不正常聽課學(xué)習(xí)、不能融入集體，甚至難以與其他孩子正常相處。在剛接班的時(shí)候我甚至不知道如何面對(duì)這個(gè)孩子，后來我與他約定，只要有情緒涌上來，馬上走出教室，到辦公室冷靜。一開始他沖進(jìn)辦公室的頻率非常高，后來慢慢地次數(shù)越來越少，到這個(gè)學(xué)期，他爆發(fā)的頻率已經(jīng)降到了只有兩三次。

三、犯錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)

我們從小得到的教育是要為犯錯(cuò)誤而羞愧?？墒牵遣贿M(jìn)行任何嘗試，否則錯(cuò)誤絕不可能100%避免。大人首先需要改變自己對(duì)犯錯(cuò)誤的負(fù)面觀念，錯(cuò)誤其實(shí)是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。孩子的絕大部分錯(cuò)誤，是因?yàn)槲覀儧]有花時(shí)間訓(xùn)練、鼓勵(lì)他們，而錯(cuò)誤給了我們彌補(bǔ)改正的機(jī)會(huì)。我們可以運(yùn)用3R方法矯正自己曾經(jīng)在孩子身上犯下的錯(cuò)誤。

①承認(rèn)（Recognize）——“我犯了一個(gè)錯(cuò)誤！”

②和好（Reconcile）——“我向你道歉?！?/i>

③解決（Resolve）——“讓我們一起來解決問題?！?/i>

古話說“吃一塹長一智”，當(dāng)我們把犯錯(cuò)看成是一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)而不是什么壞事時(shí)，為自己的錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任就變得容易多了。否則，我們將傾向于認(rèn)為自己無能，會(huì)為自己辯解、推托。

四、“贏得”孩子

人們通常用控制、懲罰，迫使孩子屈服來“贏了”孩子，而不是維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，相信可以跟孩子合作來“贏得”孩子。“贏了”孩子讓孩子成為失敗者，導(dǎo)致孩子反叛或盲從，“贏得”則意味著獲得孩子心甘情愿的合作，彼此尊重。贏得合作的步驟如下：

1、表達(dá)出對(duì)孩子感受的理解。一定要向孩子核實(shí)你的理解。

2、表達(dá)出對(duì)孩子的同情，但不能寬恕。同情并不表示認(rèn)同或?qū)捤?，只是理解，最好告訴他你也有類似經(jīng)歷。

3、告訴孩子你的感受。

4、讓孩子關(guān)注于解決問題。

友善、關(guān)心和尊重是以上過程的根本。當(dāng)孩子覺得被理解了，就更愿意聽取你的觀點(diǎn)，并努力找出解決問題的方法。我們能為孩子做的最有益的事，就是教會(huì)孩子學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，而不是讓他們依賴于別人的贊揚(yáng)或觀點(diǎn)獲得自尊。否則，孩子可能會(huì)變成“討好者”。

五、關(guān)注于解決問題

傳統(tǒng)的管教方式關(guān)注的是教給孩子不要做什么，正面管教關(guān)注的是教給孩子要做什么。思路從關(guān)注懲罰轉(zhuǎn)向關(guān)注解決問題。?

在一次班會(huì)上，老師讓大家頭腦風(fēng)暴，對(duì)兩名因?yàn)闆]聽到鈴聲遲到的同學(xué)討論邏輯后果。下面是孩子們列出來的清單：

1、讓他們把名字寫在黑板上。

2、讓他倆放學(xué)后留下，時(shí)長等于遲到時(shí)間。

3、從課間休息中扣除相應(yīng)時(shí)間。

4、取消他倆明天的課間休息。

5、向他們吼叫。

然后，老師讓大家忘掉邏輯后果，為有助于同學(xué)準(zhǔn)時(shí)回來教室的解決方案做一次頭腦風(fēng)暴。下面是他們列出的清單：

1、大家一起喊：“打鈴啦！”

2、遲到的同學(xué)可以在靠近電鈴的地方玩。

3、遲到的同學(xué)注意別人什么時(shí)候回教室。

4、把電鈴調(diào)得更響一些。

5、遲到的同學(xué)選一個(gè)好朋友，提醒他該回教室了。

6、打鈴的時(shí)候，大家拍他們肩膀來提醒。

兩個(gè)清單之間的差別是非常大的。前一個(gè)看上去像懲罰，它關(guān)注的是過去，后一個(gè)更像解決問題的方案，關(guān)注的是兩個(gè)學(xué)生在將來如何做得更好。其焦點(diǎn)在于把錯(cuò)誤當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。其實(shí)，只要給孩子機(jī)會(huì)，孩子們常常比大人更善于解決問題。

我們往往對(duì)孩子有著諸多評(píng)判、期望、指責(zé)、失望、憤怒。但事實(shí)上，愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的，向他們表達(dá)無條件的愛，承擔(dān)起自己的責(zé)任，把錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，尋找積極的方面，和善而堅(jiān)定地對(duì)孩子說“不”，幫助他們找到真正的“是”，是我們?yōu)槿烁改?、師長可以、更應(yīng)該采用的正確教養(yǎng)方式。

愛孩子，愛自己，洞見缺憾，尋求第三選擇，讓孩子在我們的幫助下建立獨(dú)立而完整的自尊體系，從容面對(duì)人生的諸多挑戰(zhàn)和議題，就是美好人生！