通過(guò)幾節(jié)課的產(chǎn)品100學(xué)習(xí)，每堂課之后都有作業(yè)，白天要上班，時(shí)間緊迫，都是逼著自己完成的，結(jié)果是真的完成了。從此，我體會(huì)到潛力是需要挖掘和逼出來(lái)的。另一方面，也反思到，如果沒(méi)有外在驅(qū)動(dòng)，自己不會(huì)逼自己去做事，說(shuō)明自己的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力是不足的。

解決方案：給自己設(shè)定目標(biāo)；然后制定計(jì)劃，計(jì)劃盡量合理，考慮到自身承受度的循序漸進(jìn)；最后是執(zhí)行，必須嚴(yán)格執(zhí)行；執(zhí)行過(guò)程中，衡量自己的完成情況，如有必要調(diào)整計(jì)劃。通過(guò)不斷地嘗試這樣的方式讓制定的計(jì)劃越來(lái)越合理，漸漸避免經(jīng)常改變計(jì)劃的狀況出現(xiàn)。

想到產(chǎn)品100劉老師教的自我管理中的目標(biāo)管理，附上要點(diǎn)筆記：

大目標(biāo)拆分成小目標(biāo)

– 設(shè)定目標(biāo)：SMART原則

? Specific--具體的

? Measurable--可以量化的

? Actionable--執(zhí)行性強(qiáng)的

? Realistic--可實(shí)現(xiàn)的

? Time_limitted--有時(shí)間期限的

– 如何保證目標(biāo)完成

? PDCA：Plan計(jì)劃-〉Do開(kāi)始做-〉Check檢查評(píng)估-〉A(chǔ)ction修正完善

記錄每日要做的最重要的事情，挨著去做，不要計(jì)算時(shí)間，總是做記錄里排在最前的事情

活在當(dāng)下，不要拖延