徐文兵梁冬黃帝內(nèi)經(jīng).jpg

這樣做就能過上好日子了？
要想好好過日子，真得好好讀讀《四氣調(diào)神大論篇第二》。
這里面春夏秋冬，每個(gè)季節(jié)該怎么過都講得清清楚楚了，生長收藏之道的剖析，為眾多養(yǎng)生人士的推崇。尤其是與天地同步，生活作息習(xí)慣，情緒調(diào)節(jié)等，每一波操作都是有因有果，身心健康了，日子自然就好過很多了。
拿我們現(xiàn)在的日子來看看它的提醒：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少?！?/p>

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商家的策略~
天地自然，生活規(guī)律，情緒變化，遵循陰陽之道，“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”，很多人平時(shí)沒有意識(shí)到身體的負(fù)荷之重，等發(fā)現(xiàn)時(shí)身心都出問題，救治其實(shí)已經(jīng)晚了，付出的精力翻倍不說，換來的結(jié)果未必是好的。
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1.最好的活法是順應(yīng)四時(shí)、自然天性，春生夏長秋收冬藏多多體會(huì)；
2.生病是人生覺悟的過程，恢復(fù)知覺好好愛自己，才能愛家人朋友；
3.調(diào)情緒，讓身心即“形與神俱”，活得更自在！