今天要和大家分享的內(nèi)容來(lái)自于家長(zhǎng)提問(wèn)～
【具體問(wèn)題】“詩(shī)拓老師您好，孩子不愿意面對(duì)困難，不管家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)，他都聽(tīng)不進(jìn)去，應(yīng)該怎么辦呢？”
【解答】詩(shī)拓老師
【詩(shī)拓老師答疑內(nèi)容】
首先，感謝您提出的問(wèn)題，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題非常具有代表性，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，不免會(huì)遇到一些困難，碰到一些挫折，有的孩子可能會(huì)適應(yīng)的很好，有的孩子可能缺乏應(yīng)對(duì)的心理準(zhǔn)備、方法技巧從而慢慢陷入習(xí)得性無(wú)助，這些都是可以慢慢調(diào)整改變的，下面我會(huì)從三個(gè)方面入手來(lái)解答這個(gè)問(wèn)題。
一、接納情緒，找到問(wèn)題的根源
孩子現(xiàn)在不愿意面對(duì)困難，那就說(shuō)明在之前一定遇到過(guò)某些困難的事，但是他自己沒(méi)有處理好。
我們家長(zhǎng)要做的，第一步就是要先去接納孩子的情緒。因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)習(xí)、生活的過(guò)程中，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)產(chǎn)生情緒，當(dāng)遇到困難的時(shí)候，情緒可能就會(huì)從輕微變成激進(jìn)，這是咱們父母需要重視的。有情緒了，就需要將它先釋放出來(lái)，接納情緒有助于孩子情緒的釋放。
比如坐下來(lái)，抱抱孩子，語(yǔ)氣溫和，耐心地和他們聊聊，讓他們自己說(shuō)說(shuō)（耐心傾聽(tīng)）：感到害怕，想要逃避困難的原因。這時(shí)候要避免父母的威壓感，一定要讓孩子感覺(jué)到溫暖和理解。
比如你可以說(shuō)：“寶貝，媽媽最近看你一直悶悶不樂(lè)的，是遇到什么事情了嗎？能和媽媽說(shuō)說(shuō)嗎？如果可以的話，媽媽愿意和你一起去找找這個(gè)問(wèn)題的答案，咱們一起想想解決的辦法好嗎？”
無(wú)論是對(duì)于低年級(jí)還是高年級(jí)孩子，父母的肢體語(yǔ)言也一定要及時(shí)地跟進(jìn)，比如一個(gè)溫暖的擁抱，這一點(diǎn)很重要。
在接納孩子情緒之前，父母自己首先要控制好自己的情緒，因?yàn)榍榫w之間是容易相互影響的，父母心態(tài)平和了，自然有助于下一步的進(jìn)行。
二、從擅長(zhǎng)的事情入手，建立信心
孩子這個(gè)時(shí)候也可能陷入了習(xí)得性無(wú)助，對(duì)于一切問(wèn)題都會(huì)潛在的想要逃避。父母這時(shí)候可以引導(dǎo)孩子做的就是：鼓勵(lì)孩子從日常小事、擅長(zhǎng)的事情入手，去建立信心。
比如可以讓孩子從每天堅(jiān)持早睡早起開(kāi)始：像每晚九點(diǎn)半或十點(diǎn)休息-早上五點(diǎn)起床-將被子疊好-做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)-聽(tīng)聽(tīng)喜歡的英語(yǔ)廣播；或者從喜歡的數(shù)學(xué)學(xué)科開(kāi)始-從回家自己整理題型-找一些課外擴(kuò)展題型-去學(xué)校課下和老師探討-有余力時(shí)多幫助同學(xué)等等。
這些做法都有助于慢慢建立孩子的自信心，前提是我們要和孩子溝通好：這段時(shí)間好好專注地做這件事，每天或者每周可以和爸爸媽媽一起聊聊堅(jiān)持的情況和事情完成的情況。
在這個(gè)過(guò)程中，既能鍛煉孩子的意志力和自信，也能培養(yǎng)他們做事情的責(zé)任感，更能讓孩子學(xué)會(huì)做事情要有步驟、有條理，一步一步實(shí)現(xiàn)他們想要的結(jié)果。
三、利用好榜樣的力量
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中需要有榜樣的力量，這個(gè)力量第一選擇就是父母：
（1）父母榜樣：想讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì)困難，那么咱們自己在平時(shí)的工作中，就要有做好克服自身工作困難的心態(tài)。孩子和父母之間也有一種“印隨效應(yīng)”，孩子會(huì)在潛意識(shí)里模仿父母的言行：當(dāng)孩子看到父母遇到問(wèn)題鎮(zhèn)定自若、信心百倍、同時(shí)執(zhí)行力滿滿的時(shí)候，孩子也會(huì)有樣學(xué)樣。
（2）偶像力量：這里所說(shuō)的偶像不是現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的那些網(wǎng)紅，而是真正能夠帶給孩子前進(jìn)正能量的社會(huì)榜樣。比如袁隆平院士、鐘南山院士、《風(fēng)雨哈佛路》的作者麗絲·默里、特斯拉、理查德·費(fèi)曼、NBA球星科比·布萊恩特等等，都是非常好的例子，可以從他們的故事、傳記、影片當(dāng)中汲取勇氣和力量。
（3）勵(lì)志故事：利用好網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，多找一些相關(guān)的勵(lì)志影片、紀(jì)錄片來(lái)和孩子一同觀看比如：《風(fēng)雨哈佛路》、《爆裂鼓手》、《美麗心靈》、《七個(gè)世界，一個(gè)星球》、《瞬間認(rèn)識(shí)世界 Little Human Planet》等等。
勵(lì)志故事可以通過(guò)親子閱讀或者家庭讀書(shū)會(huì)的形式進(jìn)行：像歷史人物、科學(xué)家們的傳記等等。
這些優(yōu)質(zhì)的正能量?jī)?nèi)容會(huì)和孩子不斷成長(zhǎng)的心靈產(chǎn)生共鳴，會(huì)形成榜樣的力量。一個(gè)人能夠堅(jiān)強(qiáng)的核心在于意識(shí)，在于意志，在于思想，在于信念！
育兒路漫漫，任重而道遠(yuǎn)，需要我們的愛(ài)、耐心和同理心。從小就給孩子植入勇氣的種子吧，隨著他們的成長(zhǎng)，助他們?cè)谖磥?lái)可以披荊斬棘，勇往直前！一起加油吧！
【家教答疑】解答您最關(guān)心的問(wèn)題，下期再見(jiàn)！
