經(jīng)歷了一周的內(nèi)心慌亂，今天終于結束了……
這個周末，迎來方糖第六場，就在自己陷入內(nèi)心慌亂之中，我沒有過多的投入精力去招募，去備稿，只是等待……
等到，這一場的到來……
早晨起床后，只做了一件“正經(jīng)事”，就是為自己做早午飯，之后的時光里，無處安放的慌亂讓我不知要做什么，補完了打卡作業(yè)，刷劇，玩手機，之后就中午了……
吃過午飯，收拾好物品，出發(fā)去花店買花。一路上就在想，買什么花？要不讓花店的姐姐幫忙打花束吧，一人一把。
于是，帶著兩把玫瑰花束，來到了新的場地。兩個人的讀書會，簡單，不慌不忙，一切都是緩緩地，進行著……
我內(nèi)心很亂，抽了塔羅，給我的指引是“轉入內(nèi)在”，我看著畫面背景里張牙舞爪的面孔，而那個中心正坐著的人，她的神態(tài)平靜安詳，讓我向往。
于是，我想這一場的冥想，就跟隨冉冉老師有關“清理情緒結石”的那篇進行吧，此刻，我也想好好的享受一次讀書會上的冥想。
過程中，雖然外面不斷傳來轟鳴聲，思緒幾次飄走，可是在引導詞和音樂中，我還是一點點的感受到了身體的放松，感受到了情緒的流走，那股子疲憊消失了，整個人都好輕松，結尾處面龐的笑容舒展開來，很美好。
接下來的自由書寫里，用“在剛剛過去的15分鐘里……”開頭，再接著“其實我想說……”一點點的寫下去。
在剛剛在剛剛過去的15分鐘里，我卸下了身體的勞累，卸下了內(nèi)心的紛擾，盡管外面轟鳴，思緒飄忽，但是我的身體一點點輕松下來，一點點安靜下來，最后在搓熱雙手的撫摸自己臉頰中，我感受到了那份生命底層的尊重與珍貴。
其實我想說，此刻我很感謝自己，感謝生命的存在。外在世界的變化，內(nèi)在世界的慌亂，都是我，還活著的我。很感謝自己走到了這里，也很感謝朋友來與我共創(chuàng)這一場方糖讀書會，很感謝這份寧靜，帶我卸下疲憊，重回內(nèi)心的平靜與安寧，感恩。
2018年7月8日? 15:30? 婷（寫在讀書會現(xiàn)場）
這是我和文輝第二次在方糖里相遇，也是僅僅只有我們兩個人的讀書會。所以這一次的，朗讀環(huán)節(jié)，我選擇聽從內(nèi)心的指引，讓文輝隨意的去翻書，翻到哪一頁？我們就讀哪一頁的故事。
最后，我們共同選擇了去讀一篇，冉冉老師在書寫課上學員的故事。故事里，學員記錄了自己從小和爸媽的相處，到長大、工作、擇業(yè)、結婚、離婚，然后一步步的找到自己的生活。細膩的文字，變化的情感，都讓我們一點點的回到自己的故事里。
在故事里，觸動我的詞語和句子有很多。比如：“不敢求變”、“我不夠好，不配得”、“被人掌控著，管束著。我很累很累了，我可以休息休息了。”、“以前以為是成熟，其實是麻木。”、“讓我明了對父親的深深怨恨-恨她在母親粗暴對待我時的缺席，恨他在我需要他時永遠不在?！?、“……害怕和不安的背后，怕自己不夠好，怕別人不認可，怕未來不確定。”……
當我被這些詞觸動，然后說自己的故事，又說回了小時候，在家里父親的嚴厲，母親的忍讓，說回了小時候，自己的不安和恐懼，還有我自己的自責。
原來那些故事都那么深的，印刻在我的生命里，我一次次的去說，ta 還在那里。是的，故事我們永遠都丟不掉，發(fā)生了，就是發(fā)生了。我們用躲避，用麻木，可是那個故事，他始終就在那兒。
一次次的說故事，透過故事去發(fā)現(xiàn)新的生命面向，去尋找自己在那段故事里，也曾經(jīng)有過的熠熠生輝的珍貴。我喜歡故事，喜歡曾經(jīng)那些經(jīng)歷過的故事，ta 們是我這一生體驗的一部分。
最后在抽塔羅中結束了故事的分享，抽一張牌去為未來一周的生活找到一絲指引。最后，我抽到的是“旅行”。當我看到這個詞，還有整個畫面的時候，我就知道，ta 要告訴我的是“該出去走走了”。
哪怕只是在銀川的這座城，也有很多還沒有去過的地方，都可以去嘗試，去探索和發(fā)現(xiàn)。帶自己去走不同的路，看不同的風景，內(nèi)心也會安定下來。
進行到這里，依舊用一段冥想，來為今天結束。這段冥想里，用深呼吸，回歸內(nèi)在。然后，去看到自己在未來一周，想要給自己創(chuàng)造的生命滋養(yǎng)的能量。
就這樣，我們彼此陪伴，走過這一場的方糖讀書會。很感謝新的場地，也很感謝朋友的到來，讓這一場，不孤單。
