我在網(wǎng)上看到有人介紹用梳子天天梳頭發(fā)可以治白頭發(fā)，我有白頭發(fā)好幾年了，一直染發(fā)，去年，我又一次看到有人通過梳頭治白發(fā)成功的案例，凡是沒有副作用的，我都愿意試一試。

為了更好地堅持每天梳頭發(fā)幾百下，我把長頭發(fā)剪成了短發(fā)，很短的那種，從網(wǎng)上買了兩把便于攜帶的梳子。

剛開始，我是每天早上梳二百下，晚上梳二百下，有時早上時間緊，就只在晚上梳，也買的有黑芝麻丸，但老是忘記吃，今天想起來吃一粒，過三天又想起來再吃一粒，屬于三天打魚兩天曬網(wǎng)的狀態(tài)。

現(xiàn)在我已不拘泥于每天非得早晚各梳頭二百下了，只要在家，不管我是在看書還是在看手機(jī)，我就拿著梳子不停梳頭發(fā)，有時一天梳上千下也是有的。

盡管我這么努力地梳頭發(fā)，但很遺憾，雖然堅持有幾個月了，我的白頭發(fā)沒有絲毫的改善，好像還有增多的趨勢。我已對白頭發(fā)會不會因梳頭發(fā)變黑不抱希望，但還會堅持每天有時間就梳頭發(fā)。

冰凍三尺，非一日之寒，我有白頭發(fā)好幾年，想幾個月就調(diào)理好，沒那么快。

我看通過梳頭發(fā)治白發(fā)的那個視頻，她是通過全面調(diào)理，健身，艾灸，刮痧，食療，不熬夜，各方面齊下功夫，身體免疫力提高了，再加上每天梳頭發(fā)才好的。通過單一的一個方法效果太慢了。

這一年，我也堅持健身，偶爾艾灸，刮痧，也多吃黑色產(chǎn)品，但經(jīng)常熬夜，往往十一點之后才睡，芝麻丸也是想起來才吃。今年我的體質(zhì)確實有所改變，但還沒改變到能把白頭發(fā)調(diào)理好的程度。

雖然白頭發(fā)無改善，但常梳頭發(fā)還是有很多好處的，早上起來頭腦往往是不那么清醒的，喝一碗溫開水，不停梳頭發(fā)，直到梳的頭皮發(fā)熱，腦子的混沌感消失了，變的越來越清醒。

以前長頭發(fā)時，頭發(fā)縫那個地方頭發(fā)稀疏，有明顯脫發(fā)現(xiàn)象，現(xiàn)在剪了短發(fā)，想怎么梳就怎么梳，我也沒感到頭發(fā)在增多，但頭發(fā)那個稀疏的地方?jīng)]有那么大縫了，掉頭發(fā)也少了。

還有一個現(xiàn)象也不知是洗發(fā)水的緣故還是我梳頭發(fā)太勤快的緣故，現(xiàn)在頭皮屑特別多，有時剛洗完頭發(fā)，是沒有頭皮屑的，只要我梳頭發(fā)太勤快的話，梳著梳著就會有頭皮屑。

梳頭發(fā)好幾個月了，還有一個變化，現(xiàn)在梳著頭發(fā)能感覺到頭皮有筋疙瘩。這估計是頭皮經(jīng)絡(luò)開始疏通的過程，我看那個視頻說，她也有這個過程。

白頭發(fā)雖無改善，但常梳頭發(fā)也給我?guī)砹似渌锰?，比如讓頭腦更清醒，掉發(fā)少了，有好處，就繼續(xù)梳，反正看書，看手機(jī)時，一只手閑著也是閑著，就梳頭發(fā)看書兩不誤吧。

下了很多次決心，一定要早睡，早睡，這邊下完決心當(dāng)天準(zhǔn)時睡覺，躺在床上反而睡不著，還是熬到了十一點多才睡，也是沒救了。

最近，我還看到一個視頻，一個皮膚科醫(yī)生，她年紀(jì)不大，卻頭發(fā)花白，剛開始她還染頭發(fā)，因為白頭發(fā)太多，她只能頻繁地染，后來干脆不染了，頭發(fā)花白就花白，有的人還專門染奶奶灰發(fā)色呢。

我也不糾結(jié)梳頭發(fā)能不能治白頭發(fā)了，能梳好是我盼望的，調(diào)理不好就先染著，等能接受奶奶灰我也不染了。