幾年前面對大眾講話，心跳加速，板書時手也抖得厲害。當(dāng)眾培訓(xùn)，面對比自己高一級的公司領(lǐng)導(dǎo)，講話聲音都抖。這幾年過來，如今開會、培訓(xùn)時時面對經(jīng)理們。我會很從容，聲音響亮。這都是這些年來，每一場培訓(xùn)練習(xí)的結(jié)果，如果沒有這些練習(xí)，沒有這些實踐，怎么會有今天的熟練和張嘴就來。

這幾日健身教練教了幾個動作，教練帶我練時動作會是標(biāo)準(zhǔn)的，教練一走開，自己練時，動作就變形了。教練說這很正常，得多練習(xí)，標(biāo)準(zhǔn)的動作就熟練了。就變成了自己的能力。

只知道了理論的知識的技能，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，只有足夠多的練習(xí)才能擁有這項能力。學(xué)英語，想要口語好，如果一直不用英語交流，不用英語講故事，沒有這些練習(xí)，怎么會有這項能力。健身如此，學(xué)英語如此，與人交流和溝通技巧、培訓(xùn)也是如此。