重新更文才兩天，我就又斷更了。

同以往一樣，我又一次發(fā)起沖鋒的號角，然后又一次倒在了出發(fā)不遠的路上。

好在我并不氣餒，因為有時候可以換一個角度看問題。如果我屢次出發(fā)，屢次倒下，屢次倒下，但又屢次出發(fā)，是不是就可以看作我一直在前進的路上？

只是不能倒下太久！

讓我來復盤一下。這兩天之所以會斷更，有客觀原因，也有主觀原因。

我先隨便抓一兩條來應付一下。

我現(xiàn)在的主要“工作”是拍視頻、剪視頻、發(fā)視頻。但是可能是年齡大了，也可能是耳鳴的騷擾，導致現(xiàn)在我的睡眠時間很短，每天五六個小時，并且晚上不管多晚睡，早上總是六點鐘左右就醒來。醒來之后必然是睡不著的，然后白天一整天都昏昏沉沉，什么事都不想做。磨磨唧唧到晚上（確切說是傍晚），不知道是頭腦昏沉好了，還是覺得再不做點什么這一天就廢了，終于開始行動起來，求量不求質(zhì)地將視頻拍剪發(fā)完。

在一天之中，我最先打算完成的就是拍剪發(fā)視頻，但我會拖延，如果我拖延，那么被排在拍剪發(fā)視頻后面的事情就會一同被拖延，比如說寫文，如此一來，當晚上我終于把當天的拍剪發(fā)任務完成，剩下的一點點時間已經(jīng)不夠完成未完成的很多事了。

這是一直以來的毛病！是主觀方面的原因。

客觀方面，我這兩天舌頭下面起了一點潰瘍，就在離舌尖不遠的地方，說話會疼，可是拍視頻要說話，因此大大降低了我拍視頻的意愿。

現(xiàn)在我決定順應自己的脾性和習慣，既然一直到晚上才會有拍視頻的意愿，索性就將拍視頻安排在晚上。只是每次都要多拍一條，五天之后，就積累了五條，就又夠一天發(fā)的了，但是那天還是要再拍5條，留到第二天剪輯和發(fā)布。

這樣，我就可以把自己最容易拖延的“拍攝”，在前一天晚上完成，然后第二天白天剪輯和發(fā)布，第二天晚上再拍第三天的視頻。雖然同樣每天都是拍剪發(fā)五條，但是把最容易拖延的“拍攝”放在做事意愿最強的晚上，把不容易拖延的“剪輯和發(fā)布”放在沒什么做事意愿的白天，確實比之前容易多了。

而寫文的時間，我決定安排在不跑步日的早上或是跑步日的下午。固定時間做固定事，形成固定路徑，更容易完成。