楚楚和月月是初中同學(xué)，畢業(yè)后作為同學(xué)來(lái)往了一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)居然有很多共同語(yǔ)言，經(jīng)過(guò)家里的反對(duì)、勸說(shuō)無(wú)效后，兩個(gè)人好不容易確定了戀愛(ài)關(guān)系走到了一起，過(guò)了好幾年琴瑟和鳴的小日子。

俗話(huà)說(shuō)相愛(ài)容易相處難。隨著孩子出生后，楚楚把重心都放在了孩子身上，月月呢事業(yè)也處于上升期，外面應(yīng)酬也多了，曾經(jīng)感情那么好的兩個(gè)人，漸漸地似乎成了陌生人，沒(méi)有溝通，遇事只會(huì)互相埋冤，都成相敬如冰冤家了，甚至都想過(guò)這么過(guò)下去還不如分開(kāi)算了。

當(dāng)然，ta們都還是沒(méi)有放棄對(duì)方，也愿意去嘗試作出改變。這不，最近愛(ài)學(xué)習(xí)的楚楚無(wú)意中看到了美國(guó)著名的心理學(xué)家理查德?卡爾森和他的妻子共同撰寫(xiě)的《別再為小事抓狂》，其中提到的幾個(gè)改善婚姻關(guān)系的方法，讓楚楚陷入了深思。

001 用笑容應(yīng)對(duì)伴侶的批評(píng)。兩個(gè)要強(qiáng)的人在一起，都不想示弱，一聽(tīng)到批評(píng)的話(huà)立即反唇相譏，明明是一些雞毛蒜皮的事情，最后搞得矛盾升級(jí)，不歡而散?，F(xiàn)在楚楚知道了，原來(lái)對(duì)策就是用幽默感把刺耳的批評(píng)化解掉，或者是選擇一笑置之，起碼不會(huì)激發(fā)矛盾，因?yàn)樾θ菔亲詈?jiǎn)單、最有效的緩沖劑。

002 公眾場(chǎng)合給予對(duì)方足夠的尊重，不要搶著為對(duì)方發(fā)言。楚楚反思自己以前的言行，發(fā)現(xiàn)自己仗著對(duì)先生的了解，不管在家里還是在外面，想說(shuō)什么都是脫口而出，也不管他的感想如何，都快成了代言人了。

003 認(rèn)真傾聽(tīng)。楚楚想起那會(huì)兒熱戀的時(shí)候，不管說(shuō)什么，雙方都能充滿(mǎn)愛(ài)意地耐心傾聽(tīng)，并能順著對(duì)方的心意給予回應(yīng)。而現(xiàn)在呢，缺少溝通，更談不上傾聽(tīng)了。

004 多稱(chēng)贊、少潑冷水。因?yàn)槊恳粋€(gè)人都希望能獲得贊許而不是冷嘲熱諷，真心的贊美，可以感受到對(duì)方的重視和欣賞，讓人心生歡喜。

005 把壞情緒留在家門(mén)外。在工作與家庭之間做好切換，將情緒調(diào)整好了再進(jìn)家門(mén)，碰到實(shí)在很煩心的事情，坦誠(chéng)地告訴對(duì)方，相信會(huì)取得諒解的。

006 接受道歉，給對(duì)方也給自己一個(gè)臺(tái)階下。誰(shuí)還沒(méi)有個(gè)犯錯(cuò)的時(shí)候，只要愿意誠(chéng)心誠(chéng)意的道歉，那就要用溫和的態(tài)度接受，給雙方一個(gè)重歸于好的機(jī)會(huì)。

好的婚姻是需要用心去經(jīng)營(yíng)的，楚楚已經(jīng)意識(shí)到自身存在的問(wèn)題，也愿意去做那一個(gè)主動(dòng)向前一步的人，相信本來(lái)就有感情基礎(chǔ)的兩個(gè)人，關(guān)系一定會(huì)所緩和的。所以遇事不能輕言放棄，只要愿意，辦法總是比問(wèn)題多的。