特別推薦《佛陀傳》。印度54集電視劇，從悉達(dá)多的出生，少年求學(xué)，成年結(jié)婚生子，出家求道，弘法利生，僧團(tuán)建設(shè)，晚年生活，到最后的涅槃，讓人深深感受到佛陀慈悲與智慧。
對(duì)于修行人來說，在這部作品中，可以看到佛陀修行的各類法門，從呼吸、觀、苦行到成就。成就后開始弘法，去繁就簡(jiǎn)，真正指導(dǎo)生活。深?yuàn)W大義用最通俗最簡(jiǎn)單的語言、故事來表達(dá)，讓人豁然開朗，深受啟發(fā)。
以下記錄佛陀開悟時(shí)及開悟后的教導(dǎo)以指引生活。
1.這一片葉，日月星都在其中。無陽光，葉子不生。無云朵，雨水不落。無雨水，新葉不長(zhǎng)。大地，宇宙，時(shí)間，知覺這一切事物，皆如此葉。我也如此葉，從未出生。我們只是曇花一現(xiàn)。因此，我們亦無死。只是消失不見。宇宙萬物密不可分。本無差別，是一體。是自然的本質(zhì)。這片樹葉，是我，是我們所有。
第1個(gè)夢(mèng)中。我臥在大地之上，頭枕喜馬拉雅山王。我左臂置于東大洋，右臂置于西大洋。我的雙腳浸于南大洋。
第2個(gè)夢(mèng)中，我依海洋而臥。自我的臍中，生出一棵藤蔓。它不停向上生長(zhǎng)，直抵云端。
第3個(gè)夢(mèng)中，不同信仰，不同種姓。不同團(tuán)體的人們。立在我的足下。
第4個(gè)夢(mèng)中，我看見4種顏色的鳥自四方向我飛來。當(dāng)他們靠近我時(shí)，變換了色彩。變成了燦爛的白色。這預(yù)示著世界各地的人們，將追隨于我。
第5個(gè)夢(mèng)中，我看見我站在一座布滿泥濘的山上，攀上山頂又走下了山卻并未沾污穢。這預(yù)示著在這濁世之中，我不染纖塵。
2.大地的存在象征著我們能在對(duì)立的事物間保持正中。內(nèi)與外，喜與悲，都是一體的兩面。因欲望而感歡愉，終以悲傷結(jié)局。生命的意義，眾生皆應(yīng)明悉，喚醒覺知，遨游天河。但你，必須腳踏實(shí)地。我明了了，喜悅悲傷，白晝黑夜，善行惡行，真實(shí)與虛幻，但其中關(guān)鍵，在于中道。那是生命之源，存在于每個(gè)人的覺知，不在身外。
3.過去我曾經(jīng)見過繁花無數(shù)，而今，我才真正從一朵花中看到了世界。我醒來之時(shí)，自然將因我而變。我曾長(zhǎng)眠，今已覺醒。愛因分享而滋長(zhǎng)。我們吃橘子的時(shí)候并沒有集中精神去感受它。對(duì)我們來說，橘子是不真實(shí)的，如果橘子是不真實(shí)的，吃橘子的我們也是不真實(shí)的，這就是不專注。如果我們享用橘子時(shí)，能全神貫注，那我們和橘子之間就建立了一種聯(lián)系。當(dāng)我們不集中精神吃橘子，我們的意識(shí)會(huì)在腦海中不停的涌現(xiàn)，我們擔(dān)心未來，悔恨過去。因此在這一刻，專注吃橘子就顯得很重要。我們能這樣做，我們就是真實(shí)的，我們能從橘子中看到一切，是不覺醒的人無法看到的。覺醒的人能夠從一個(gè)桔子中看到它整個(gè)的生命歷程。桔樹，春天的花朵，照它生長(zhǎng)的陽光，滋潤(rùn)它的雨露，自然萬物都在其中。重要的是要用心觀察，這個(gè)桔子就像我們的人生。同樣的一天有24小時(shí)，這24個(gè)小時(shí)要全神貫注，好比專注享用每一瓣桔子。專注于當(dāng)下的每一刻，不追憶過去，不妄想未來，僅僅安住在當(dāng)下的每時(shí)每刻。如此生活，就了解了自己與他人，沒有什么不同。明白了這些，我們將友好慈愛的對(duì)待他人。有了關(guān)愛，人們就能相互包容，也懂得了我們、他人和世間萬物，是一種能量，一種來源。
4.投石擊水，漣漪迭起。微波輕蕩，瀲滟數(shù)里。我與你們同在。
你的心專注的投入在這一刻，不念念追憶過去，不沉浸在未來的幻想中，活在當(dāng)下吧，就是身心都投進(jìn)此時(shí)此處。
