“活時盡興,去時無羈”。我最大的夢想,是遇見理想中的自己,了悟這個使命后的我有點方。

1.開悟
今年7月,朋友Jordan給我做了一次職場教練,讓我清楚現(xiàn)在的處境就像一個牢籠,把我死死地困住,這還不算,我還找了很多借口來麻痹自己,像用繩子把自己的手腳都捆綁住,殘酷的事實赤裸裸的戳中我的心,腦海里浮現(xiàn)出這一畫面時,我傷心的哭泣,好心疼自己啊~
知道了我是誰,那要去哪兒呢?沒有什么特別的興趣,也沒有一技之長,特別迷茫、愁苦,朋友說:小麗,你的問題沒有答案,你的解決辦法就是走出去,讓自己暴露在各種各種的機會中,這樣機會才能看到你。
我急于找到方向,8月在美帆那里做了熱情測試,費用已經(jīng)比我一個月前了解時貴了400元,咬咬牙預(yù)約了。
我生命的五大熱情分別是:伴侶、學(xué)習(xí)、自我實現(xiàn)、旅行、工作。
做完熱情測試后,我很驚訝第一大熱情竟然是伴侶,老天爺你不會在跟我開玩笑吧!我單身一年多了,心里也沒有很想談戀愛,非常享受單身生活。
既然伴侶是我的第一大熱情,那我就做點什么去實現(xiàn)它吧。自認為各方面條件還好,但一直很不解為什么吸引不到同頻的男生。有些男生明明是自己自卑,反而說我強勢,我想要平等的關(guān)系。
于是我報名了PoV心理學(xué)女性工作坊,打通內(nèi)心的卡點,療愈自己。原來是“自我價值感”太低,因此來到我身邊的人都是和內(nèi)心評價較低的我一個水平的,而不是真實的我吸引來的。
2.穿越痛苦
9月,丫頭開了新疆首場熱情測試工作坊,我又做了一次熱情測試,發(fā)現(xiàn)最大的卡點是不敢向父母表達我內(nèi)心真實的想法,不敢請求他們給予我更多的關(guān)注和愛。
在丫頭的鼓勵下,“十一”回到家,我用半玩笑半認真的方式跟家人講了幾件對我影響比較大的事情,如實地表達了自己。雖然家人們不一定能理解,但說出來我就好多了。現(xiàn)在我常常主動向家人付出我的關(guān)心和愛,當(dāng)他們關(guān)心我時,我也用心地去體會和享受,感到非常幸福。
雖然第5大熱情是工作——社群運營和新媒體,很有興趣,但這都是風(fēng)口行業(yè),我看不到未來的發(fā)展前景,內(nèi)在也沒有強大的動力支撐。
3.遇見同頻
很榮幸邀請婉萍姐和佳昕來到烏魯木齊親授夢想清單,為新疆的學(xué)習(xí)環(huán)境注入新鮮空氣。強大的能量場也讓我回到出去上課時那種高頻的興奮狀態(tài),帶給我許多靈感和啟發(fā)。
10日上午,我們一起去天池欣賞美景,一路上,佳昕蹦蹦跳跳開心的像個小姑娘,帶大家一起在天池邊冥想,完全活出自己的夢想,也感染我積極思考熱情的意義和內(nèi)涵;婉萍姐化身靈魂攝影師,拍了好多特別精美的照片;丸子捏了一個小雪人,還裝點眼睛、手腳和紅心;華華帶了一只圓圓的馕餅做拍照道具,還拿著這個大馕做冥想;雯雯兼職導(dǎo)游、后勤和攝影師,背了好多東西上山,細心的她還準(zhǔn)備了大保溫杯和紙杯,好讓大家在寒冷的冬日喝到熱水。
我們在天池邊上拍了好多照片,才發(fā)現(xiàn)和有趣的人一起凹造型拍照真的好有意思啊。佳昕靈感乍現(xiàn),說天池的能量特別好,帶領(lǐng)大家一起做冥想。
剛剛閉上眼睛時,眼前一片漆黑,慢慢地我看到一些比較喜悅的場景,和婉萍姐他們一起吃飯,看到自己瘦下來美美的樣子……
下山回烏市的路上,大家都玩累了,婉萍姐和佳昕還在討論明天課程的細節(jié),說這場要“準(zhǔn)時下課”??粗齻z亦師亦友的相處,那個瞬間打通了我壓抑的內(nèi)心,我突然聯(lián)想到自己的成長經(jīng)歷,如果我身邊的人都是非常優(yōu)秀的,那么我也會變得非常優(yōu)秀,進步特別快;如果我身邊的人不怎么樣,那我也很平庸,很難做出比較出彩的成績。領(lǐng)悟到我容易受環(huán)境的影響,需要高頻的伙伴引領(lǐng)。
前一晚,我問婉萍姐一個問題:身邊的朋友都說我活的太理想,不切實際,可是我自己不這么覺得。婉萍姐說:你該換朋友圈了!你的朋友不理解你,你可以去找理解你的朋友表達你的想法。
我想到很喜歡趁早和行動派的原因其實就是遇見同頻的人,在他們面前我可以輕松地做真實的自己,不用偽裝起來。
4.找到夢想
雙11零點過后,我也剁手買了趁早效率手冊、遺愿清單和戀愛手冊,對,我這個單身狗買了本戀愛手冊。之前發(fā)過朋友圈,很想擁有可愛的戀愛手冊,可惜單身沒法用,一個朋友留言說也可以寫給自己,所以我買來寫給自己玩~
夢想清單開始了,婉萍姐和佳昕講了行動派的發(fā)起和許多好玩的故事,毫無保留地分享他們成長的秘訣,下面按照教材梳理一遍我找到夢想的過程~
Step1:繪制人生年表
根據(jù)我的人生年表總結(jié)出的品質(zhì)和不足:
【小成就】想到做到、愛學(xué)習(xí)、領(lǐng)導(dǎo)力
【小挫折】害怕分離、膽小、依賴
Step2:能力診斷
個人專屬能力分別來自:
第二群能力 自身的信念與主張——進取心
第三群能力 做事的方式——洞察力、學(xué)習(xí)力
【進取心】:渴望被看見、被認可、被重視,同時希望能和較成功、厲害的人為友。個性獨立、生活充滿了認證和功績,渴望被給予各種獎?wù)潞蜆?biāo)簽,無論在哪,都希望比其他人更出類拔萃、更上層樓。
(成長經(jīng)歷真的是這樣,其實我也不用心心念念想著去內(nèi)地了,只需要找到同頻的伙伴,只要有這樣的朋友在身邊就可以了)
【洞察力】:眼光和著眼點是在未來,對于即將發(fā)生的事情感到興趣,喜歡創(chuàng)造今后的優(yōu)勢,把戰(zhàn)場放在未來世界。自己是夢想家,也能以此鼓勵他人,創(chuàng)造未來憧憬,讓每一個人都因此提高眼界、燃起激情。
(我的瑪雅圖騰是藍夜,關(guān)鍵詞就是夢想家,雙魚座也是愛幻想的星座)
學(xué)習(xí)力:有旺盛的求知欲,對學(xué)習(xí)新東西有渴望,希望透過各種深入認識不斷提高自我。能應(yīng)付各種環(huán)境變化,可以快速學(xué)到生存之法。相對來說,更喜歡求知的過程,而非僅是結(jié)果。
(與第二熱情穩(wěn)穩(wěn)的符合~)
第三群的能力偏強,代表我在做事方面比較擅長。
Step3:發(fā)現(xiàn)夢想的痕跡
在“憧憬的人在做什么?榜樣清單”中,我寫了3個偶像人物。
瀟灑姐:自律、閱讀、寫書、健身、自我探索
行動派琦琦:學(xué)習(xí)、行動、分享、內(nèi)在成長
三公子:理財、突破、反省、探索、勇氣
總結(jié)這三個人物的共性是成長,代表我比較注重個人成長,確實是這樣。
Step4:探索學(xué)習(xí)方式
適合我、對我?guī)椭畲蟮膶W(xué)習(xí)方式依次是:
閱讀、上課、聊天、網(wǎng)絡(luò)、電影
Step5:最關(guān)鍵的年度夢想
未來一年我已經(jīng)實現(xiàn)的3個夢想中,被圈出的杠桿事件是:我非常幸福地和伴侶一起看書、學(xué)習(xí),彼此支持和鼓勵。
天吶,怎么跟第一大熱情、戀愛手冊的事情都關(guān)聯(lián)了起來?而且課上分小組,和我同組的有一對非常恩愛的夫妻,他們倆年度最有成就的事件和未來的夢想都是一樣的,這是我非常羨慕的伴侶關(guān)系!冥冥中都是緣分~
在PoV心理學(xué)經(jīng)典的三角模型中,伙伴關(guān)系位于死亡區(qū)的下一步轉(zhuǎn)折處,如果能有良好的伙伴關(guān)系,所有的關(guān)系都會進到更高更好的層面??磥砘锇殛P(guān)系對我真的很重要!
前幾天看到行動派琦琦的分享,她的第一大熱情是家人,她把自己視為第一家人,這點啟發(fā)我也把自己視為第一伴侶。我現(xiàn)在還不想戀愛的原因是,還沒有做到理想中的那個自己,所以也不會吸引到理想中的伴侶,就算他出現(xiàn)了,我也還沒有準(zhǔn)備好。
和自己談戀愛,遇見更好的自己 ?!@就是我最大的夢想??!有點可笑,有點荒唐,也有點可愛和美好~
理想中的我自己:
容顏靚麗,身材緊致有型,穿著優(yōu)雅的裙子;
飽讀詩書、出口成章;
不論遇到什么事都能情緒穩(wěn)定的應(yīng)對,內(nèi)心平和喜悅、豐盛有愛,本自具足;
身邊有很多優(yōu)秀的伙伴和同頻的朋友,彼此滋養(yǎng),擁有想干什么就干什么的財富自由;
家庭幸福、溫馨、和睦、平安,和伴侶互敬互愛,無條件地支持對方。
Step6:分解最關(guān)鍵的年度夢想
001 每月只需減1.33kg,每周鍛煉3~4次,嚴控飲食
002 形象管理:發(fā)型、皮膚、穿衣搭配、體態(tài)
003 能力才干:社群運營(新媒體、PPT、閱讀、寫作)
004 財富管道:運營、寫作、平臺資源互換
005 內(nèi)在力量:愛、分享、價值
Step7:夢想的里程碑事件
001 我開心地瘦到100斤以下,興高采烈地穿上了M碼衣服;
002 我出行時穿衣搭配得體舒適,皮膚健康,真實地表達自己;
003 我自豪地站在臺上接受頂尖運營大獎的頒發(fā);
004 我精力充沛地上著喜歡的各種課程;
005 我自信地將烏魯木齊趁早讀書會和烏魯木齊行動派伙伴圈做成新疆最有影響力的學(xué)習(xí)社群,看到越來越多的伙伴在這里成長和收獲,感到非常的滿足。
Step8:實現(xiàn)夢想的條件
我的夢想是一個非常綜合、弘大的夢想,實現(xiàn)起來并不是那么容易,好在“當(dāng)你真正想要去做一件事的時候,全宇宙都會來幫助你”。
001 健身方面:有3年的健身卡,還有一個健身小組,里面有免費的專業(yè)教練阿權(quán)做指導(dǎo)和監(jiān)督;
002 形象管理:曉蕓在形象管理、化妝、瑜伽、普拉提、身心靈等方面都是跟著國內(nèi)最優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)的,將會幫助我定位自己的風(fēng)格,打造合適的形象;我自己也有很多課程資料可以學(xué)習(xí),舍友的審美也很不錯;
003 工作:一直在運營方面不斷地學(xué)習(xí)精進,已經(jīng)利用副業(yè)賺到第一筆外快,10號對方又聯(lián)系我想再合作一次,丫頭也給我介紹了一份兼職;
004 財富:上課要花很多錢的,我正在認真的開發(fā)和建管道;
005 社群:我有專業(yè)的社群運營知識,自身的性格和特質(zhì)也非常適合做運營官。最有成就感的是認識了趁早和行動派,我們一起做趁早讀書會,又一起發(fā)起來伙伴圈,合作非常愉快。這次夢想清單活動,80人中有24位是我的朋友,有兩個朋友從庫爾勒和博樂專程趕來,帶動海燕姐和她13歲的兒子一起參加,慢慢感受到我自己也擁有改變城市的力量,好開心~今年又加入了混沌商學(xué)院,提升思維認知,行動創(chuàng)造改變。
5.從精微小習(xí)慣開始起步
【早睡】
【每天運動30分鐘】
【每天寫一篇500字以上文章】
6.夢想會診
11日課程結(jié)束后,我和丫頭、蓓蕾約了去曉蕓家住,大家難得見一面,再好好聊聊。有緣因伙伴圈相識,我們四個也想一起搞點事情,那天晚上我們四個一直聊到凌晨6點才結(jié)束。
我們每個人先用思維導(dǎo)圖梳理了一下自己的性格、優(yōu)勢、學(xué)過的課程和資源,然后針對一個人,所有人來頭腦風(fēng)暴,尋找出她最喜歡、最想做、也最適合她的發(fā)展路線。
一些限制性信念非常頑固,阻礙了我們實現(xiàn)夢想的勇氣,我們互相幫忙提出合理的建議,寬慰她。
通過夢想會診,我也發(fā)現(xiàn)自己對于金錢有很強的匱乏感,沒有穩(wěn)定的收入來源我就會沒有安全感,限制性信念體現(xiàn)在我總是想找一份工作,而不是自己出來干。
7.新發(fā)現(xiàn)
通過組織這次夢想清單活動,我也發(fā)現(xiàn)了一個卡點:很難開口向別人提出請求,會感到不好意思。
報名階段,我本來想現(xiàn)有的社群成員湊夠50人就夠了,不想對外宣傳,巴拉巴拉說一堆,對方不一定領(lǐng)情。最后聽了一個分享:“如果你覺得自己的活動很好,就放下架子,主動邀請別人來參加”。
于是我厚著臉皮去書店三次,去花店坐了一下午,去滑雪俱樂部參加趴體,當(dāng)想要請求對方幫忙推廣宣傳一下時,這句話堵在嘴邊怎么都說不出來。包括夢想清單結(jié)束前大合影,年底了,我還想拍一張趁早讀書會的合影,也是猶豫了好多次沒能講出來。
回到最開始對于第5大熱情工作的困惑,現(xiàn)在也找到了答案,我發(fā)現(xiàn)自己喜歡做有價值、有愛的事情,如果什么事情符合兩個要求,我就會很開心地做得特別好。
以前,我一直覺得現(xiàn)實生活中身邊找不到同頻或者高頻的伙伴,所以一直攢錢出去學(xué)習(xí),或者盡量參加的高質(zhì)量線上課程。婉萍姐聊到這種情況:上課的時候感覺很好,能量很高,但是一回到生活的地方,就像打回原形,很難找到那樣的狀態(tài)了,這個要怎么辦呢?
然后婉萍姐說,其實我們學(xué)習(xí)回來后可以向身邊的朋友分享,傳遞課上的知識和能量。我們不僅能向上走獲得能量,也可以將能量向下傳遞,也是提升能量、讓自己處于高頻的一種方法。
曉蕓和丫頭也說我自身能量已經(jīng)很高了。你越相信自己,你的能量就越好、越高!
婉萍姐金句:聽話照做準(zhǔn)沒錯!以后我也要多向身邊的伙伴分享我學(xué)到的知識和收獲。
最美的遇見是“成為注定成為之人”,清晰就是力量,活出夢想,2019,我來啦~